1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: Мастер-класс 081 Вафельный домик (Елена Раевская)

    27.04.2024: [glavgnom] Миндаль-абрикос-ваниль (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Черника-манго (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Имбирь-мандарин-карамель (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Морковь-вишня (Елена Елькина-Ковалева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Закрыто

Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Nobo

Список участников складчины:

1. Nobo 2. Kashtanka 3. Славянская 4. Abrakadabra54 5. evilmashine 6. ReginaBrus 7. Yula 8. Leonid001B 9. Розмари 10. pineapple 11. cmpunk1911 12. Luizzz 13. Микки О’Нил
Записатся в дополнительный список
  1. Nobo
    Nobo Организатор складчин

    Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская)

    [​IMG] ​

    Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления.

    Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок.

    Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен.

    Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны повторять уровень до тех пор, пока тест не будет пройден.

    Продолжение курса: Поперечный шпагат. SPLIT2 (Анастасия Завистовская)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    23 дек 2017
    Tanima, Stacy_Unicorn и evilmashine нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Микки О’Нил
      Доступно Поперечный шпагат (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил , 31 окт 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Микки О’Нил
      Доступно Шпагатный Марафон «Продольный шпагат» (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил , 29 июл 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    3. Галадриэль
      Доступно Шпагаты. Полное освоение: продольный и поперечные шпагаты (Анастасия Рашевская)
      Галадриэль , 9 ноя 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    4. Микки О’Нил
      Доступно [Fitstars] Программа тренировок Восстановление после родов (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил , 31 окт 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Ledi_DI
      Доступно Продольный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)
      Ledi_DI , 1 апр 2021 , в разделе: Йога и растяжка
    6. Микки О’Нил
      Доступно [Fitstars] Программа Стройные ножки. Первая ступень (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил , 29 июл 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Дивия
      Доступно [edston] Как сесть на продольный шпагат. Растяжка (Кристина Карелина)
      Дивия , 2 июн 2022 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  4. Юлия Герман
    Юлия Герман Складчик
    Юлия Герман, 22 янв 2018
  5. world777
    world777 Складчик
    Здравствуйте. Скажите пожалуйста еще возможно получить программу?
     
    world777, 7 мар 2018
    Nikp нравится это.
  6. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте ;) Маловато нас( Думаю, что можно ) Завтра решим вопрос
     
    Kashtanka, 7 мар 2018
    world777 и Nikp нравится это.
  7. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Добрый день. Подскажите, будет ли выкуплен данный курс? Нетерпится начать тренировки _Smile
     
    Ёклмн, 9 мар 2018
    Nikp нравится это.
  8. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Постараюсь разобраться с не проведенными складчинами в ближайшее время..очень много работы((
     
    Kashtanka, 9 мар 2018
  9. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Прошу прощения, а где найти реквизиты для оплаты?
     
    Ёклмн, 11 мар 2018
  10. Коловрат
    Коловрат Супермодератор
    Нажмите кнопку Реквизиты под названием темы.
     
    Коловрат, 11 мар 2018
  11. world777
    world777 Складчик
    Тоже что то не вижу. нет этой кнопки реквизиты.только выписаться
     
    world777, 11 мар 2018
    Ёклмн нравится это.
  12. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Да да ) Вероятно это по причине того, что статус складчины находится на этапе записи?
     
    Ёклмн, 11 мар 2018
  13. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Скоро все появится...ожидайте))
     
    Kashtanka, 11 мар 2018
    world777, Ёклмн и Nikp нравится это.
  14. Tianna Mat
    Tianna Mat Складчик
    Огромное спасибо! Очень долго искала, еще дольше думала, как переслать деньги))) Спасибо за то, что платежи не "потерялись" не смотря на то, что ни одно из правил оплаты (кроме самой оплаты))) не было выполнено)
     
    Tianna Mat, 9 авг 2018
  15. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Kashtanka, 15 авг 2018
  16. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Пож-та))
     
    Kashtanka, 15 авг 2018
  17. Деметра
    Деметра Активный складчик
    Тонус и гибкость-укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение бедер и области паха https://www.skladchina.biz/threads/tonus-i-gibkost-olga-sagaj.147115/
    7 шагов к плоскому животу - укрепляем мышцы живота, поясничного отдела и тазового дна https://www.skladchina.biz/threads/ploskij-zhivot-7-p
    Уникальный семинар  Хармони Слейтер - теория и практика от мировой звезды Аштанга йоги https://www.skladchina.biz/threads/seminar-po-ashtana-joge-xarmoni-slehjter.138174/
     
    Деметра, 22 сен 2018
  18. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте )) Конечно , записывайтесь , оплатите и вышлю вам ссылку
     
    Kashtanka, 2 окт 2018
  19. TinaTurner
    TinaTurner Активный складчик
    Взнос 272, верно? Если без комиссии
     
    TinaTurner, 2 окт 2018
  20. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Там реквизиты вам придут
     
    Kashtanka, 2 окт 2018
  21. Kawanga
    Kawanga Складчик
    Здравствуйте. Я тут новенький - не разобрался еще как все устроено. Очень нужен курс Split - как-то можно его получить? Куда писать? Кому платить? Надеюсь на помощь :)
     
    Kawanga, 4 янв 2019
  22. Arzy
    Arzy Гость
    Кликайте кнопку "Записаться" после этого в шапке темы у вас появиться кнопка "Реквизиты". Нажимаете ее и в первом сообщении темы всю нужную информацию по оплате увидите. Оплачиваете и ждете отметки оплаты организатором и максимум через три дня получите доступ в Библиотеку
     
    Arzy, 4 янв 2019
Наверх