Идеальная попа 3.0. Только для дома (Екатерина Усманова)

Hank_Moody · 19 мар 2019

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Сегодня мы представляем вам совершенно новую версию курса. Подход профессионалов теперь доступен любой девушке.

Что нового в версии 3.0

1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.

Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф. Катя подробно рассказывает об этом в своём видео выше на этой странице.

2) 1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.

Тренировки для дома.

Этот курс для вас, если: вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;

есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);

нет большого лишнего веса (более 10 кг);

вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.

Состав курса
Мы задействуем все аспекты для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:

5 тренировок в неделю. 3 — на попу, 1 — на верх, 1 – на пресс;

обязательные отчеты для корректировки программы под вас;

рекомендации по питанию и кардиотренировкам.

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Keitty · 6 сен 2019

Добрый вечер! Как проходят тренировки? Видео по 30 минут? Катя сама тренируется на видео?

Tur23 · 7 сен 2019

Для тех, кому нужны полноценные(45 мин), домашние тренировки, вместе с тренером)))
https://www.skladchina.biz/threads/silovye-trenirovki-natalja-reutova-mixail-reutov.159164/

Keitty · 8 сен 2019

Организатор, отзовитесь пожалуйста. Как выдаются тренировки( видео по 30 мин, Катя сама занимается) ??? Или видео на каждое упражнение отдельно? И таких видео штук 10-15 в тренировке. ( такой формат не очень удобен для домашних тренировок, замучаешься, включать выключать уроки)
Жду ответа.

Arzy · 8 сен 2019

Keitty сказал(а):

Организатор, отзовитесь пожалуйста. Как выдаются тренировки( видео по 30 мин, Катя сама занимается) ??? Или видео на каждое упражнение отдельно? И таких видео штук 10-15 в тренировке. ( такой формат не очень удобен для домашних тренировок, замучаешься, включать выключать уроки)
Жду ответа.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Продукт ещё не выкуплен, поэтому врядли организатор вам предоставит такую информацию. Вы этот вопрос можете сами у автора уточнить напрямую как она предоставляет материал

Elmira1983 · 16 сен 2019

Keitty сказал(а):

Добрый вечер! Как проходят тренировки? Видео по 30 минут? Катя сама тренируется на видео?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Если вы хотите заниматься вместе с катей,то вам лучше купить ее марафоны!Там вы вместе с ней заниматесь,25-30 минут!

Tristana · 21 янв 2020

Уровень прокачки ее тела можно смело охарактеризовать как «богиня».

Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!

Фабрика фитоняшек ждет тебя!

Rokki · 16 окт 2019

Курсы для здоровья

Фитнес курс для здоровья (ironyulia)

Как избавиться от напряжения в позвоночнике (Екатерина Федорова)

Фитнес-массаж PRO (Игорь Атрощенко)

PQR12 · 25 окт 2019

Онлайн-марафон IQFace (Алёна Россошинская)

Биохакинг (Алексей Дементьев)

[Melannett] Базовый марафон красоты и здоровья собственными руками. Июль 2019 (Анна Мельникова)

Tur23 · 28 окт 2019

Девчонки, привет!
Для тех, кому нужны полноценные тренировки с оборудованием,
марафон стройности от Кати Усмановой.
Присоединяйтесь!
https://www.skladchina.biz/threads/...l-2019-ekaterina-usmanova.191656/#post-848082

resnichka06 · 3 ноя 2019

Галина Масловская и Мария Евгеньева - чемпионки (тренер Игорь Романов) разберут любимые упражнения на ягодичные мышцы, расскажут и покажут как их выполнять, на что сделать акцент, рабочие веса.

PQR12 · 7 дек 2019

[MelAnnett] Экспресс марафон, декабрь 2019 (Анна Мельникова)

Онлайн-марафон IQFace (Алёна Россошинская)

Супер еда! Тариф «Сияющая красотой» (Екатерина Станкевич)

Кальмиус · 25 дек 2019

Добрый день. Организатор складчина состоится?)

Arzy · 25 дек 2019

me_ka сказал(а):

Добрый день. Организатор складчина состоится?)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Этого я Вам сказать не могу.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта зависят от скорости набора участников, числа оплат, работы организатора и многих прочих факторов, иначе говоря они не регламентированы.
Если же складчина затянется и Вы желаете выступить в роли Организатора или знаете пользователя, который готов провести данную тему, обращайтесь в Службу поддержки: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open

Hank_Moody · 26 янв 2020

olenkax сказал(а):

На странице "мои складчины" в описании этой складчины указано, что сбор 26 января, а тут написано 25 января, и ни вчера, ни сегодня не вижу реквизиты
Нажмите, чтобы раскрыть...

Неполадки с интернетом были, сегодня исправили уже. Доступны "Реквизиты".

КсенияПав · 28 янв 2020

Queen_peace сказал(а):

Уровень прокачки ее тела можно смело охарактеризовать как «богиня».

Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!

Фабрика фитоняшек ждет тебя!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Уже нельзя учавствовать в складчине?

Queen_peace сказал(а):

Уровень прокачки ее тела можно смело охарактеризовать как «богиня».

Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!

Фабрика фитоняшек ждет тебя!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Tristana · 28 янв 2020

КсенияПав сказал(а):

Уже нельзя учавствовать в складчине?
Нажмите, чтобы раскрыть...

можно, конечно, складчина доступна для записи присоединяйтесь!

Ларьяна · 3 фев 2020

Почему меня выписали из складчины?

Дайнерис · 3 фев 2020

Ларьяна сказал(а):

Почему меня выписали из складчины?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Согласно Правила форума (основные)
Запрещено:
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open