Новые складчины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Аннотация к книге
Ксения Нова - эксперт по стилю, профессиональный стилист-имиджмейкер, владелица собственной школы стиля, видеоблогер на YouTube.
Это первая книга автора, в которую она вложила все знания лучших имидж-школ и свой многолетний опыт персональной работы с клиентами! В ваших руках самое полное практическое руководство по созданию стиля, имиджа и модного гардероба! Только ценные и практические знания "без воды" - это подход самой Ксении Нова и ее школы стиля. В книге вы найдете множество упражнений, которые можно сразу же претворить в жизнь! Забудьте о проблеме "нечего надеть"! Станьте сама себе стилистом, узнайте все, что нужно для формирования вашего имиджа и стиля, и сэкономьте на бесполезных шопингах!
Из книги вы узнаете:
- С чего начать поиски своего стиля и гардероба?
- Как формировалась мода в течение прошлого столетия?
- Как разобраться в том, что вам идет, а что нет?
- Что такое рациональный гардероб?
- Что именно входит в базовый гардероб?
- Как стать стильной?
- Как использовать аксессуары?
- Как различать стили в одежде?
- Как сочетать цвета в одежде?
- Как выбирать одежду по особенностям своей фигуры?
- Как самостоятельно разобрать свой гардероб?
- Как грамотно делать покупки?
- Как быть стильной без особых денежных затрат?
Создайте свой собственный стиль благодаря этому пошаговому руководству!



Продажник:

Карта здоровья. Современный подход к здоровью. Питание и нутрициология.

Обзор диет (GAPS, Integra, Палео, Кето, LCHF) Эпигенетика, микробиом, митохондрии. Аутизм, Эпи, интоксикация, Альцгеймер, СХУ, депрессия , нарушения сна, всё это имеет общие корни. Краткий лабораторный разбор: метилирование, ХМС, орг. кислоты, аминокислоты, витамины.



Продающий сайт:

ЧТО С ВАШИМИ КОЛЕНЯМИ?
⠀
⠀Скажу честно... у женщин после 30-35 лет это - большая редкость.
⠀Как правило к этому возрасту вы уже родили детей, и поэтому ваше тело изменилось, не смотря на стройность и подтянутость.
Если есть избыточный вес, то вы наверняка испытываете дискомфорт в коленях - вы "их чувствуете", либо они сгибаются не до конца.
⠀Именно так все и начинается...
Сначала колени чувствуют, потом они начинают «ныть» на погоду, а затем болеть.
Чтобы понять, почему это происходит, давайте подробнее поговорим о коленных суставах.
⠀Это наши главные «свободные звенья» ног. Они подстраиваются под тазобедренные, голеностопные суставы и стопу.
Поэтому, если у вас появились какие -то изменения в коленях и вы отметили “b” в одном из тестов, вам надо восстанавливать функции НЕ КОЛЕНЕЙ, а рядом расположенных суставов.
⠀И только затем сами колени.
⠀Именно этим мы и будем заниматься в первую очередь во время марафона «Красивые колени», который начнется 22 июня.
Пишите в директ, и я вышлю вам условия участия.
⠀Нависающие «мешочки» в любой части коленных суставов, говорят о застое жидкости в надколенных или подколенных суставных сумках.
⠀Почему застаивается жидкость?
Потому что кости в коленном суставе скорее всего расположены не физиологично. Также причинами могут быть перегрузка от избыточного веса и атрофия мышц ног.
⠀Хруст, щелчки и многие другие звуки в коленных суставах говорят о недостатке смазывания хрящевых поверхностей, избыточном трении поверхностных тканей друг о друга, разрастании рубцовой ткани, нарушении менисков или внутрисуставных связок.
⠀С этим тоже можно работать. Как? Расскажу и покажу на марафоне "Красивые колени"
Как узнать подробнее о марафоне, читайте выше.
⠀

марафон пройдет с 22 июня по 13 июля
участники будут разделены на группы по наличию боли и виду коленей - X и О



Продажник:

1. После регистрации и оплаты выбранного курса на ваш email высылается приглашение. Даты вебинаров указаны в описании курса.
2. В дни, указанные в описании курса (4 и 11 июня), нужно перейти по ссылке, которую вы получили на свой еmail. Вы попадете в вебинарную комнату, где вас будет ждать администратор, все материалы курса, домашнее задание и запись вебинара.
3. Между указанными датами вам необходимо выполнить задания, которые предлагает преподаватель в рамках курса. Задание в течение 72 часов проверяет преподаватель.
4. После успешного прохождения тестирования вам высылается сертификат в формате PDF.

Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека. Вы узнаете основные проявления нарушений осанок с точки зрения мышечного дисбаланса, характерного для каждого типа осанки. Обучает составлению программ персональных тренировок под различные осанки клиентов. Рекомендовано после прохождением курса "Основы анатомии и физиологии для фитнес тренера" и "Экспресс-диагностика опорно-двигательного аппарата. Базовый уровень".

Дата проведения вебинара 4 - 11 июня

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Дистанционное обучение включает в себя:

• Учебник "Велнес тренировка при нарушении осанки" для самостоятельного изучения
• Рабочую тетрадь " Велнес тренировка при нарушении осанки"
• Сборник видеоматериалов " Велнес тренировка при нарушении осанки"
• Перечень литературы для самостоятельного изучения
• Кейс с фото и описанием примеров людей с различными видами осанок
• 3 часа общения с преподавателем (вебинар)
• Запись вебинара*

Программа вебинара:

• Виды осанок, причины нарушения мышечного баланса
• Диагностика вида осанки по плоскостям, отличительные особенности
• Основные коррекционные упражнения
• Оборудование

Вы научитесь:

• Встраивать коррекционные упражнения в стандартную фитнес тренировку
• Выполнять коррекционные упражнения технически правильно
• Использовать правильную последовательность упражнений
• Подбирать упражнения исходя из особенностей осанки клиента

Контроль обучения состоит из:

• Оценки преподавателем построения программы тренировок по заданному кейсу
• Теоретического тестирования

Продажник:

Hard seo week. Севальнев Дмитрий, Юрков Сергей, Хомяков Игорь, Кобзарь Илья, Арсёнкин Александр

Программа
Дмитрий Севальнев
руководитель департамента SEO и рекламы
Длительность обучающего блока: 1 час
Трансформация услуги SEO с годами. Актуальный состав работ для достижения результата в 2019.
- 5 работ, которые смертельно устарели
- 5 работ, которые дают максимальный профит сейчас
- 5 работ, которые скоро будут давать максимальный профит (прогноз)
Что включать в работы по SEO, а что нет?

Сергей Юрков
руководитель отдела SEO
Длительность обучающего блока: 1,5 часа
Актуальные приемы внутренней оптимизации интернет-магазинов. Как сделать ваш магазин лучше?
- 5 способов генерировать идеи для экспериментов.
- 5 правил проведения экспериментов в SEO.
- 5 особенностей SEO, которые нужно знать для верной интерпретации результатов экспериментов.
- 5 примеров экспериментов: от постановки гипотезы, до внедрения результатов эксперимента в рабочие процессы отдела SEO.

Игорь Хомяков
руководитель SEO-группы
Длительность обучающего блока: 2 часа
Расширение семантики для проекта на SEO, практические навыки:
- анализа ниши и Метрики
- главные ошибки и заблуждения при сборе СЯ
- группировка и составление эффективного файла распределения

Илья Кобзарь
руководитель SEO-группы
Длительность обучающего блока: 2 часа
Актуальные приемы внутренней оптимизации интернет-магазинов. Как сделать ваш магазин лучше?
- Важность построения структуры каталога.
- Какие страниц нужны сайту. 4 основных типа.
- Организация внутренней перелинковки. Учитываем удобство пользователя и нужды SEO-специалиста.
- Как сделать карточку товара интересной пользователям и поисковикам.
- Как оптимизировать листинги товаров, без портянок текста (привет Баден-Баден).
- Работа с фильтром на сайте. 5 правил настройки фильтра.
- Мониторинг и анализ сайта. Как не упустить появление ошибок на сайте.
- Что делать когда уже все сделали? Поиск точек роста.

Сергей Юрков
руководитель отдела SEO
Длительность обучающего блока: 3 часа
Чек-листы работы со сложными и проблемными проектами:
- 5 основных проверок, которые необходимо сделать, при не попадании сайта на позиционном продвижении в топ-100;
- 5 нестандартных работ для попадания в топ-10 по приоритетным ВЧ;
- 5 работ для устранения «залипания» сайта в топ-20/40 при позиционном продвижении;
- 5 методик, позволяющих переломить падение трафика на сайтах с большим числом страниц.

Александр Арсёнкин
руководитель SEO-группы
Длительность обучающего блока: 2,5 часа
Анализ и оптимизация коммерческих и поведенческих факторов на сайте:
- Для чего анализировать коммерческие и поведенческие факторы
- Стандартные факторы
- Неявные коммерческие факторы
- Оптимизация факторов для интернет-магазинов и сайтов услуг
- Приоретизация факторов при внедрении на сайт

Игорь Хомяков
руководитель SEO-группы
Длительность обучающего блока: 1,5 часа
Оптимизация повседневной работы с разбором и проработкой SEO-задач:
- канбан
- букмарклеты
- NotePad++
- Пиксель Тулс
- Разбор реальных задач, обзор инструментов.

Дмитрий Севальнев
руководитель департамента SEO и рекламы
Длительность обучающего блока: 0,5 часа
Подробное закрепление практических навыков:
- Как закрепить полученные знания на своих проектах и умножить результат?
- 4 вида проектов и различие подходов.
- 5 источников информации, которые требуется проверять.

ссылка на продажник

пока что 24500 дальше цена будет только расти

Курс ЛОБ. ГЛАЗА – курс из 21 упражнения на проработку мышц зоны лба и глаз.

Мыщцы черепного апоневроза со временем, по причине сутулости и неправильного положения шеи, начинают прирастать к голове и нависать вниз, давя на лобное брюшко – и как результат – получаем горизонтальные морщины на лбу и нависающее верхнее веко. Укрепите мышцы Ваших глаз с помощью приведенных в курсе упражнений – поверьте, это очень и очень эффективно, если заниматься регулярно!

Работайте с мышцами лба и глаз, но не забывайте и про осанку – и нависшее веко поднимется, взгляд будет более распахнутым и открытым!

Еще одно важное условие – следите за своей мимикой. Учитесь ее контролировать и менять. Приступаем!

Курс подходит тем, кто озабочен проблемами только верхней части своего лица.

​

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
➡ Вытаскивать эмоциональные блоки через медитации, созданные мной для этого курса (из личного опыта и сотни моих клиентов + уже испробованные в работе с полученными результатами);
➡ Налаживать отношения с мамой (внутренний образ мамы для здоровых отношений с окружающими, реально общаться в процессе спринта на его тему не нужно);
➡ Завершать психологическую работу с родителями через образ отца (тут у всех индивидуально: финансовые, отношения с мужчинами, внутренний стержень, решительность);
➡ Исцелять внутреннего ребёнка (безусловный источник радости жизни)
Наполняться искренней благодарностью (а не когда советы в журнале в колонке "Психолог на связи с читателями": напишите письмо со словами "спасибо"... серьёзно? Всё так просто?)

Онлайн курс "Конструирование и моделирование выкроек в программе CorelDraw"
Автор Ольга Капустина

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Если вы устали от кипы бумаг, болях в спине, вечного вопроса «где и как хронить выкройки», если вы мечтаете научиться создавать профессиональные технические рисунки одежды и эскизы в компьютере, то этот курс для вас!

Corel Draw является одним из наиболее популярных решений для работы с векторной графикой и часто используется в дизайне, рисования иллюстраций, разработки технических схем и чертежей.

Окончив наш курс вы приобретете необходимый набор навыков для работы в программе, научитесь использовать векторные объекты, спецэффекты, освоите профессиональные приемы.

Вы сможете строить и моделировать чертежи конструкций швейных изделий на компьютере и затем распечатывать их на принтере в формате А4.

А так же создавать карты методов обработки, схемы, логотипы, открытки и визитки.

Условия зачисления в группу обучения: студент должен уметь строить выкройки (лекала) любым методом построения.

Продолжительность обучения: 2 месяца, 1 урок в неделю

Спойлер: план уроков

1 МЕСЯЦ

Урок 1. Панель инструментов. Простейший чертеж выкройки в масштабе.

Урок 2. Работа с несколькими объектами.

Урок 3. Создание визитки.

Урок 4. Создание орнамента.

2 МЕСЯЦ

Урок 5. Технический рисунок одежды.

Урок 6. Построение выкроек в натуральную величину.

Урок 7. Моделирование выкроек.

Урок 8. Распечатка выкроек в натуральную величину в формате А4.

Мы с вами создадим интернет магазин с использованием PHP.

Вы познакомитесь и получите представление о таких технологиях:
— Установка и настройка PHP
— Создание шаблонов в проекте
— Работа с базой данных MySql
— Вывод товаров из БД на сайт
— Админка. Добавление товаров в базу данных
— Простая защита для админ панели
— Публикация сайта на хостинге сервера

Приобретая интенсив вы получите записи интенсива, а так же необходимые дополнительные материалы для успешного прохождения интенсива.

Цена: 990 руб.

Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Автор: Хибино Савако

Описание книги:
Савако Хибино — популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.
Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить.
Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.
В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!
Спойлер: Содержание

Спойлер: Отрывок

Издательство: Питер
Год издания: 2019 г.
Размер книги: 233x166x10 мм
Объем: 192 стр.
Формат книги: PDF (СКАН)
Цена книги: 345 руб. (Стоимость будет уточнена)

Продажник

ПЛАН ЗДОРОВОГО РАСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА 14 ДНЕЙ
Этот план питания для вас, если вы:

• веган или вегетарианец
• хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом
• соблюдаете религиозные посты
• имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете
• хотите ввести в рацион своей семьи больше овощей, бобовых и других полезных продуктов
• мечтаете вернуть здоровый вес без вреда для организма и сокращения порций пищи

Этот план уникален, потому что сочетает в себе пользу сбалансированного питания, превосходный вкус и простоту блюд, а также такую практичность, которую вам не предлагал еще ни один план питания

В комплекте вы получите:
1. ПЛАН ПИТАНИЯ который поможет вам питаться вкусно, полезно и сбалансировано - 14 страниц, адаптированных для просмотра с телефона
2. СБОРНИК РЕЦЕПТОВ к плану питания с рекомендациями по оптимизации времени на кухне и напоминаниями о заготовках - 30 страниц, 50 рецептов
3. СПИСКИ ПОКУПОК которые облегчат ваш поход в магазин
4. ПАМЯТКА к плану питания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Самое удачное время для вязания ослика — прямо сейчас. Ну, или завтра. В крайнем случае — через неделю. Покупай инструкцию и вяжи когда хочешь. Формат PDF+пошаговое фото. Цена 350р

Что внутри? 11страниц мелкого шрифта и многофото. + 3 страницы выкроек. Все в формате PDF.

Вместе мы сошьем-стачаем:
- штанишки
- блузку с пышными рукавами
- камзол феечки с лепестками
- босоножки с пряжками.

На каких кукол подойдут выкройки платья? На всех Паол (новые и старые тела), на Джолин, на Минушек. Дополнительно даны выкройки босоножек для всех трех кукол.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Формат PDF+пошаговые фото. Цена 3мк 700р.

Как за короткий срок стать узнаваемым и зарабатывать
до 10 раз больше через личный бренд.

Авторская методика Человека-Бренда, эксперта №1 в России в области PR
и личного бренда, основателя клуба предпринимателей
BIZTUS (где 420 предпринимателей из 23 стран мира)!
​

Пакет Standard

- 8 модулей и 44 обучающих уроков с домашними заданиями;
- запись закрытого мастер-класса
- издание книги "Как стать знаменитым и богатым" (электронная версия).

Пройдя обучение вы получите знания о маркетинге, психологии,
искусстве публичных выступлений и бизнес-пикапе, накопленные за 8 лет практики.

Клиенты будут искать вас САМИ, а не вы их.
Сделаете карьеру внутри компании, где работаете.
Увеличите прибыль в 2, 3 или 4 раза. Минимум.
​

Спойлер

Модуль I. Подготовка к старту личного бренда

Анализ личных качеств, определение миссии, уникального предложения и позиционирования на рынке.

Модуль II. Визуальная и смысловая упаковка бренда

Создание фотосессии, визиток, презентации и продающего сайта, имиджа в онлайне и офлайне.

Модуль III. Интернет-маркетинг бренда

Продвижение VK, Facebook, Instagram и YouTube, работа с лидерами мнений и интервью.

Модуль IV. Работа со СМИ

Принципы работы со СМИ на регулярной основе, написание правильных статей, искусство публичных выступлений на TV.

Модуль V. Дополнительные источники рекламы

Модуль VI. Основы бизнес-пикапа

Искусство правильной презентации и общения, знакомство с известными людьми и принципы убеждения.

Модуль VII. Результативные инструменты бренда

Создание хайпа, фильм о себе, написание книги, продвижение с помощью бизнес-сообществ и еще более 10 инструментов.

Модуль VIII. Психология личного бренда

Ссылка на продажник:

​

​