1. Новые складчины: Показать еще

    15.07.2019: Мастер-класс по вязанию юбки [Мягкие лапы (myagkie-lapi)]

    15.07.2019: [SkillBox] Motion-дизайн с нуля (Аман Реджепов)

    15.07.2019: Мастихин, тариф «Минимальный» (Ольга Базанова)

    15.07.2019: Семинар 8 Мануальная терапия поясничного и грудного отделов позвоночника (в прикладной кинезиологии)

    15.07.2019: Курс INSTATEXT(Катя Бойцова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    15.07.2019: Мастер-класс по вязанию юбки [Мягкие лапы (myagkie-lapi)]

    15.07.2019: Курс INSTATEXT(Катя Бойцова)

    15.07.2019: Инструментарий Data Science & Data Mining с помощью Python

    15.07.2019: Онлайн-интенсив "Говорим по-американски" (Веня Пак) Newbie

    15.07.2019: [Бизнес школа стилистов ] Как зарабатывать и развиваться стилисту (karpenko_stylish_school)

  3. Сбор взносов Показать еще

    15.07.2019: Венера-зажигающие действия (Ирина Чукреева)

    15.07.2019: [Кондитерка] Онлайн марафон по ППтортам (Яна Кабаева)

    15.07.2019: Шпаргалка для ссор (Маша Смо)

    15.07.2019: Панель цветокоррекции NBP ColourmapX для PhotoShop (Windows, Mac)

    15.07.2019: Почему характер это судьба, а герой = сюжет (Лилия Ким)

Новые складчины

  1. Как выйти из роли жертвы (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 11:04
    [​IMG]
    Измените свое мышление и избавьтесь от роли жертвы!
    Если вы привыкли винить других в том, что происходит в вашей жизни, если вы чувствуете, что не можете ничего сделать, чтобы повлиять на события своей жизни, если вам кажется, что другие должны жалеть вас, или вы верите, что у всех вокруг есть что-то хорошее, в то время как у вас совсем ничего нет, скорее всего, вы мыслите, как жертва.

    Многие люди, которые в детстве или в юности становятся жертвами несправедливости, насилия или переживают серьезные трудности, на основании этого формируют менталитет жертвы. Чтобы справиться и выжить в трудных условиях, люди вырабатывают у себя определенные модели поведения. Эти модели поведения, которые могли помогать человеку в детстве, во взрослом возрасте могут серьезно тормозить прогресс, мешая добиваться успеха и вести радостную и наполненную жизнь. В детстве мы действительно мало что могли изменить, все дети вынуждены играть по правилам родителей. Но во взрослой жизни необходимо брать ответственность за свою жизнь на себя, иначе вы так и будете всю жизнь ощущать себя лишь игрушкой в руках других людей или судьбы. Люди, которые думают и ведут себя как жертвы, часто говорят:

    Ну что я могу сделать!
    Все хорошие мужчины уже разобраны.
    Все лучшие женщины уже замужем.
    Весь бизнес уже давно поделили.
    Теперь уже слишком поздно, вот если бы я знал всё это 20 лет назад!
    Я все это уже пробовал, и у меня ничего не получилось!

    Уговаривая себя и других таким образом, люди получают некие так называемые вторичные выгоды, а именно отказываясь брать на себя ответственность в чем-то, человеку вроде бы не в чем себя упрекнуть. Вроде бы это обстоятельства так сложились, или другие люди виноваты, и на какое-то время становится легче. Но в долгосрочной перспективе это путь в никуда, не говоря уже о возможных различных побочных эффектах, а именно: тревоге, беспокойстве, депрессии, панических атаках и различных отклонениях со стороны физического здоровья. И возникают эти побочные эффекты потому, что культивируя привычку обвинять в своих неудачах обстоятельства или других людей, человек и на самом деле начинает чувствовать себя абсолютно беспомощным, ощущать, как контроль над своей собственной жизнью ускользает из рук, чувствуя себя ни на что не годным, ни на что не способным, чувствуя себя хуже других, испытывая давящее чувство безысходности, что, что бы ты не делал, ничего не изменится, и что ты ничего не можешь изменить.

    Сайт:
    Ответов: 0
  2. Как набрать мышечную массу (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 11:01
    [​IMG]
    Этот сеанс эриксоновского гипноза предназначен для прослушивания после того, как вы провели тренировку в спортзале. Как известно, для того, чтобы набрать мышечную массу, необходимо делать три вещи: давать мышцам анаэробную нагрузку, правильно питаться и достаточно отдыхать. Да, отдых между тренировками очень важен, ведь мышцы растут именно во время отдыха, а не в то время, когда вы поднимаете вес в тренажерном зале. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то скорее всего вы уже все знаете про правильное питание, которое обеспечит ваше тело достаточным запасом энергии для тренировки и нужным количеством белка для посторения мышц.

    Чем же вам может помочь гипноз?
    Гипноз научит вас тому, как расслабляться и свести уровень стресса к минимуму - это поможет вашему организму снизить уровень гормона кортизола, который препятствует росту мышц. Как известно, гипноз способен оказывать значительное влияние на кровеносную систему: с помощью внушений в гипнотическом трансе можно остановить кровотечение или наоборот вызвать приток крови к какому-то определенному месту в теле. Этот эффект используется в данном сеансе аудио гипноза для того, чтобы усилить приток крови к тем мышцам, над которыми вы только что поработали в спортзале. Соответственно ваши расслабленные мышцы, хорошо снабженные полезными веществами, смогут намного быстрее восстановиться после тренировки и начать расти.

    В сеанс гипноза "Как набрать мышечную массу" также включена часть, в которой вы сможете визуализировать результат: свою атлетическую физическую форму, а также мысленно прокрутить свою тренировку в спортзале. Эти ментальные упражнения помогут построить связи между нейронами мозга, благодаря которым вам будет легче выполнять свою тренировку, и результат станет для вас более достижимым.

    Кроме того, данный сеанс можно прослушивать как днем, так и на ночь, и в том и в другом случае он будет способствовать крепкому глубокому сну. Лишь в глубоком сне происходит максимальный выброс гормонов роста.
    Сайт:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

  3. Как научиться визуализировать (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 11:00
    [​IMG]
    Есть люди, которые легко могут представить в своем воображении все, что захотят, и для того, чтобы мысленная картинка появилась, им нужно просто закрыть глаза. И есть другие, кто перепробовал уже массу способов, тщетно пытаясь увидеть хоть что-то на своем "мысленном экране" - и несмотря ни на что им не удается увидеть ничего, кроме черной пустоты или каких-то очень размытых и неясных образов. Ученые даже придумали специальный термин, описывающий такое явление, как неспособность к визуализации - афантазия. Хотя предполагают, что афантазия встречается в среднем у 2% населения земного шара. Так что, скорее всего, если у вас не получается визуализировать, то вы просто не умеете этого правильно делать. Дело в том, что свою способность представлять в уме мыслеобразы можно натренировать точно так же, как например можно натренировать бицепсы и трицепсы, чтобы они стали красивыми и рельефными. Конечно на это потребуется время и усилия, целенаправленная и последовательная работа над собой.

    Для чего нужно уметь визуализировать?
    Если вы, как и я интересуетесь психологией и саморазвитием, то вы скорее всего встречали во многих источниках упражнения, в которых нужно максимально четко и живо представлять на своем мысленном экране те или иные мысленные образы. Это может помочь вам:

    1) Улучшить свою жизнь, используя мощную технику визуализации цели.
    2) Развить память и внимание.
    3) Добиться больших успехов в спорте, создать свое идеальное тело.
    4) Приобрести новые полезные привычки и избавиться от старых вредных привычек.
    5) Научиться осознанным сновидениям.
    6) Улучшить свое самочувствие и получать качественный полноценный отдых с помощью медитаций и направленных визуализаций.
    7) Мысленно репетировать публичные выступления, готовиться к презентациям.

    И это далеко не все, в чем вам может помочь умение визуализировать. Освоив этот навык, вы сможете улучшить свою жизнь практически во всех ее областях.

    Сайт:


  4. Как перестать краснеть (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:56
    [​IMG]
    Перестаньте краснеть с помощью аудио гипноза!
    "О, нет, только не это! Я чувствую, как это снова происходит! Я чувствую, как все смотрят на меня! Это ужасное ощущение на лице - они уже заметили?"

    Если ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент, наверняка эти или похожие мысли не раз проносились в вашей голове. Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с самого рождения. Не исключено также, что вы знаете все про причины, по которым вы краснеете, но это никак не помогло вам перестать краснеть.

    Замечали ли вы уже, что чем больше вы думаете о том, что можете покраснеть, тем чаще вы краснеете! В конце концов дело доходит до того, что вы краснеете даже в тех ситуациях, в которых не чувствуете смущение.

    "Теперь я начинаю краснеть уже просто потому, что у меня в голове появились мысли о том, что я могу покраснеть!", - замечаете вы. И вы попадаете в замкнутый круг: вы чувствуете смущение от того, что краснеете, и краснеете еще больше от того, что испытываете смущение. И скорее всего вам не раз сообщали о том, что вы краснеете, и от этого ваше беспокойство о том, что вы снова можете залиться краской, только усилилось.

    И вы снова краснеете, и вы смущаетесь, вам хочется спрятаться, чтобы никто вас не видел, и вы чувствуете свою ответственность и ругаете себя за то, что покраснели.

    О чем же говорит покрасневшее лицо? Похоже, это способ, с помощью которого природа выдает ваши истинные чувства, которые вам по какой-то причине хотелось скрыть. Например, если я скажу, что меня не привлекает кто-то, кто на самом деле мне нравится, мое лицо может покраснеть. Если бы у людей совершенно отсутствовало чувство стыда, мы бы не краснели. Но те, кто часто заливаются краской, похоже испытывают стыд и смущение значительно чаще других.

    Другими словами, они испытывают стыд и смущение и чувствуют свою ответственность за то, что происходит помимо их воли, в обход их сознания. Ведь за то, что ваше лицо краснеет, ответственно не ваше сознание, а ваше подсознание. Это чем-то напоминает панические атаки - вы просто чувствуете, как что-то начинает происходить с вами, и ничего не можете с этим сделать. Именно ваше подсознание управляет теми процессами, которые приводят к изменению в кровяной системе, что вызывает покраснение лица. Точно так же, как подсознание управляет биением сер

    Сайт:
    Ответов: 0
  5. Краcивая кожа лица (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:55
    [​IMG]
    Чаще всего недовольны своей кожей люди с жирным типом лица. Причем не только девушки и женщины. Современные мужчины все чаще обращают внимание на свою внешность, и они хотят так же как и женщины, выглядеть хорошо и привлекательно.

    Жирная кожа - это одна из разновидностей нормы. Также существует сухой, нормальный и комбинированный тип кожи. Жирная кожа лица может служить причиной таких проблем, как угревая сыпь или комедоны (черные или белые точки) на лице. Но даже если таких проявлений вы не наблюдаете, вам может не нравиться жирный блеск вашей кожи. Особенные неприятности жирный тип кожи причиняет в молодости, начиная с периода полового созревания и до 30 лет. После 30 лет проблема жирной кожи перестает беспокоить 90 процентов обладателей такого типа кожи лица. В первую очередь это связано с постепенным снижением уровня половых гормонов после 30 лет. Дело в том, что часто именно повышенный гормональный фон служит причиной образования излишков кожного сала. Интересный факт: у двух человек с абсолютно одинаковым уровнем гормонов жирность кожи может быть разной. Да, деятельность сальных желез регулируется половыми гормонами, но степень чувствительности сальных желез к гормонам может различаться.

    Сейчас косметические компании предлагают большой выбор различных средств для жирной кожи лица: от средств для умывания до лосьонов и тоников. В описании к данным продуктам пишут, что эти средства способны решить проблему жирной кожи. Однако многие сталкиваются с тем, что несмотря на применение правильно подобранного косметического ухода за кожей лица, жирный блеск остается.

    Дело в том, что причина жирной кожи находится не снаружи, а внутри. Другими словами, жирный блеск – это только симптом, и лучше всего все-таки обратиться к причине излишнего выделения жира.

    Причин может быть несколько: и неправильное питание, и употребление недостаточного количества воды, и стрессы, и гормональные сбои. Устранив возможные причины излишнего выделения жира кожей лица, вы устраните проблему изнутри. И ваша кожа естественным образом засияет красотой и здоровьем!

    Сайт:
    Ответов: 0
  6. Медитация исцеления от обиды и гнева (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:52
    [​IMG]
    Исцелитесь от обиды и гнева с помощью этой медитации!
    Обвиняя другого за то, что происходит в нашей жизни, мы своими собственными руками отдаем другим людям свою силу и способность что-то изменить в своей жизни и признаемся в собственной беспомощности. Но сейчас Вы можете вновь обрести свою силу! Откажитесь от беспомощности и страха, отпустите прошлые обиды и начните жить, как расслабленный и довольный своей жизнью человек, зная, что теперь Вы можете справиться с любой ситуацией!

    Как медитировать?
    Для практики медитации вам достаточно уделить себе около 45 минут в день (перед сном, сразу после пробуждения или в любое другое удобное для вас время), найти удобное комфортное место, занять подходящее для практики положение сидя или лежа (более подробно о подготовке к медитации читайте

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    ) и включить аудио запись. Научиться медитировать с помощью аудио сопровождения легко, потому что вам не нужно запоминать все то, что вы будете делать в процессе практики, и вы можете сосредоточить все свое внимание на практике медитации, просто следуя за голосом гида-проводника.

    Рекомендуется регулярно (например, раз в день) повторять выполнение этой медитации, пока результат не будет достигнут.
    Внимание: перед тем, как приобрести аудио медитацию "Принятие любви и изобилия", внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

    Сайт:
  7. Медитация принятия любви и изобилия (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:50
    [​IMG]

    Научитесь принимать дары жизни, видеть и принимать любовь и изобилие окружающего мира!

    Задумайтесь, достаточно ли в вашей жизни любви, материальных благ, счастья?

    Возможно, вы чувствуете, что в какой-то области жизни у вас все в порядке, в то время как в какой-то другой чего-то не хватает? Или думаете, что из-за того, что в личной жизни что-то не ладится, вам не хватает сил и энергии для того, чтобы по-настоящему взяться за карьеру? Или наоборот, из-за слабого финансового положения не получается наладить личную жизнь?

    Возможно, вы просто не умеете получать. Некоторым людям кажется, что если другой человек не дает им того, чего им хотелось бы, нужно просто еще больше делать для этого человека, и тогда он или она поймет, оценит, и вернет той же монетой. Если вы - такой человек, то вам нужно научиться останавливаться и не давать слишком много, отказаться от идеи давать, ожидая чего-то взамен. Одновременно необходимо научиться получать, принимать то, что дает вам жизнь.

    Парадоксально, но достаточно часто люди говорят мне, что не могут принимать что-то хорошее, что происходит в их жизни. Когда с ними начинают происходить хорошие события, они начинают подсознательно или даже сознательно все портить, потому что чувствуют, что недостойны этого, что долго такие хорошие вещи с ними не могут происходить. Они говорят: "Я не могу поверить в свое счастье!". И конечно жизнь поворачивается к ним другой стороной, той, в которую они верят, к которой они привыкли.

    Некоторые даже и вовсе не понимают всю концепцию принятия. Им кажется, что только то, что в данный момент происходит с ними - это правда жизни, и ничего другого и быть не может. Люди просто не ждут от жизни чего-то другого, чего-то лучшего, а если оно появляется в виде возможностей, то они их попросту не замечают.

    Если вы узнали себя в описании выше, или если вы чувствуете, что вам недостает умения принимать все то хорошее, что может подарить жизнь, медитация "Принятие любви и изобилия" поможет вам научиться делать это.
  8. Менталитет победителя (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:49
    [​IMG]
    Измените свое мышление и станьте победителем в жизни!
    Быть победителем в жизни, человеком, у которого все получается, который радуется и наслаждается каждым моментом - наверное все мы интуитивно чувствуем, что это прекрасно.

    А Вы задумывались, по какому сценарию живете? Вы - победитель, непобедитель или неудачник? Немного подробнее об этом. Победитель ставит чёткие цели и впоследствии их добивается. Цель может быть разной. Например защитить диссертацию по математике, занять первое место в соревновании, выйти замуж. Победитель уверено идёт к своей цели, добивается её и радуются результатам. Если же человек с такими же целями не написал диссертацию, но стал школьным учителем математики, или занял третье место в соревновании, если девушка постоянно меняет поклонников но никак не может выйти замуж, то таких людей в психологии называют «непобедитель». Кстати большинство людей живут по этому сценарию. Если же человек провалил школьный экзамен по математике, так никогда и не принял участие в соревнованиях, если девушка вообще не знакомится с мужчинами, избегает их, то таких людей называют «неудачник».

    Победитель считает, что он хороший человек, достойный всего самого лучшего в этом мире, и видит окружающий мир, как прекрасное место с неограниченными возможностями, а других людей – ценными, интересными и достойными. Непобедитель либо считает себя самого никчемным человеком, но верит в то, что при этом есть достойные, хорошие люди, рядом с которыми его жизнь тоже будет лучше. Либо наоборот он думает, что сам он достоен всего самого лучшего, но окружающий мир и других людей видит, как враждебную среду. Самое худшее положение конечно у неудачников: они и самих себя видят никчемными, и окружающий мир - небезопасным местом, от которого нельзя ждать ничего хорошего. Именно поэтому неудачники даже и не пытаются что-то делать для того, чтобы их жизнь стала лучше - они на это даже и не претендуют.

    К счастью, мы можем сами менять наши жизненные сценарии, осознав их!

    Как гипноз поможет изменить свое мышление?
    Откуда же берется этот сценарий, этот взгляд на мир и свое место в нем? Наверное, вы не удивитесь, когда я скажу, что жизненный сценарий закладывается в детстве. Конечно же под влиянием воспитания и окружающей среды. Но тем не менее, каждый человек (примерно в возрасте 6 лет) пишет свой жизненный сценарий и определяет свою роль сам, при этом основываясь на своем небольшом опыте. Затем сценарий постепенно перемещается в подсознание, но выполняем мы его на протяжении всей жизни. Если конечно не обнаружим, что этот сценарий нас не устраивает, и не захотим изменить его.

    Чтобы изменить свой сценарий, нужно сначала его осознать. Затем можно внедрить в свое сознание новые установки с помощью психолога или психотерапевта. Регулярное прослушивание этого сеанса гипноза также поможет в этом. Прослушивая позитивные установки и метафоры, заложенные в этой программе, вы будете приучать свой разум к тому, что ваша жизнь может быть другой, лучшей, что вы можете быть счастливым человеком, тем, кто побеждает и выигрывает в жизни.

    Сайт:
    Ответов: 0
  9. Мышление миллионера часть 2: внутреннее состояние успеха (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:47
    [​IMG]
    Сеанс "Мышление миллионера: внутреннее состояние успеха" - это вторая часть курса сеансов "Мышление миллионера".
    • Вы чувствуете, что созданы для чего-то большего?
    • Вы понимаете, что пока не смогли по-настоящему раскрыть свой потенциал?
    • Вы мечтаете о том, чтобы быть очень богатым и успешным человеком - миллионером?

    Что нужно для того, чтобы выйти на другой, качественно новый уровень?

    Если пока вам не удается зарабатывать действительно много денег, это не значит, что вы не в состоянии этого сделать. Это просто значит, что пока вы не обладаете всеми нужными для этого знаниями и умениями, или что вы еще не развили все нужные для этого качества. Не думаете же вы, что все миллионеры рождаются богатыми? Да, безусловно, есть часть людей, которые свое состояние получают в наследство, но в современном мире все больше и больше людей зарабатывают свое состояние сами - своим трудом и своими способностями. Это может быть и гениальная идея, которая впоследствии принесет вам миллионы, это может быть и умелове управление людьми, создание команды победителей, это может быть и правильное управление финансами. А скорее всего, все это вместе, плюс еще кое-что.

    Каждый человек привычно причисляет себя к той или иной группе людей. Даже если вы не замечаете этого, вы ассоциируете себя с какими-то людьми - своими друзьями, своей семьей, своими коллегами и т. д. Если вы например ассоциируете себя с бедными и обездоленными людьми или на работе вместе с коллегами активно обсуждаете несправедливость начальника по отношению к подчиненным, то задумайтесь над следующим утверждением психологов, которое основано на изучении образа жизни и поведения богатых и успешных людей:

    • Вы можете быть ровно настолько успешны, насколько успешны те люди, с которыми вы себя ассоциируете.
    Богатые и успешные люди общаются с оптимистичными и целеустремленными людьми и старательно исключают из своего круга общения негативно настроенных пессимистов. Богатые и успешные люди всегда ориентированы на достижение цели, оптимистичны, заряжены энтузиазмом и в целом имеют позитивный взгляд на жизнь и на себя.

    Долгосрочный успех возможен только в том случае, если вы обладаете мышлением победителя - позитивным мышлением. Для тех же, кто отталкивает людей своим негативным настроем, нет никакой надежды на успех и процветание.

    Этот сеанс гипноза является второй частью курса "Мышление победителя", который поможет вам "прокачать" свой ум, чтобы "проснуться" и достигнуть состояния процветания. Есть много людей, которые живут, по привычке растрачивая свою энергию на негативные чувства и эмоции: зависть, ненависть, обиды, жалость к себе и другие. Все это - признаки внутреннего состояния бедности. Но внутри каждого из нас есть какая-то часть личности, которая рождена для того, чтобы быть процветающей, богатой и успешной. Просто у большинства людей эта часть личности не проявлена, более того, часто она вообще подавлена ложными представлениями о деньгах и отсутствием веры в себя. Чтобы добиться успеха и процветания, важно вырваться из состояния безверия и страхов и отыскать эту богатую, сильную и способную часть своей личности внутри себя, а затем сделать ее доминирующей частью своей личности. Поверьте в себя с помощью сеанса гипноза "Мышление победителя часть 2: внутреннее состояние успеха"!

    Сайт:
  10. Найди свою идеальную спутницу жизни! - программа для мужчин (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:45
    [​IMG]
    Даже несмотря на то, что сегодня мы живем в мире гаджетов и сайтов знакомств, встретить такую девушку или женщину, которая идеально подойдет именно вам, может быть нелегко. Даже наоборот, интернет знакомства могут только вносить еще большую путаницу. Где встретить идеальную спутницу жизни? Как познакомиться? Как понять, кто именно вам нужен, и узнать этого человека среди многих других?

    На самом деле все это совсем несложно, если точно знать, что вам нужно от отношений. Вам нужен отличный секс? Или долгосрочные партнерские отношения? Романтическая любовь? В зависимости от ваших сегодняшних потребностей место и способ знакомства будет меняться.

    Ваше знакомство с идеальной девушкой не должно быть для вас какой-то трудной задачей! Если вы ищете долгосрочных взаимоотношений, то скорее всего вам нужно искать такую девушку, которая тоже готова к таким отношениям. Вам нужен человек со схожими убеждениями и жизненными ценностями и целями, кто-то, кто любит в свое свободное время заниматься тем же, чем и вы. Если вас интересует короткий роман или сексуальное партнерство, то идеальную девушку для таких отношений скорее всего лучше искать среди тех людей, которые как и вы в первую очередь хотят получать удовольствие и больше думают о развлечении: кроме интернет знакомств подойдут ночные клубы, бары или рестораны. И в том и в другом случае если вы найдете человека со схожими жизненными целями, интересами и предпочтениями, то вам будет проще удовлетворять свои собственные потребности и желания.

    Как этот сеанс поможет вам встретить свою идеальную женщину?
    Конечно когда я говорю "идеальная женщина", я конечно не имею в виду какую-то супер-женщину, совсем без изъянов или идеал красоты. Нет. Я говорю про женщину, которая идеально подойдет именно вам, с которой вы будете чувствовать себя хорошо и сможете удовлетворить свои потребности и воплотить в жизнь свои желания. Первая часть этого сеанса отведена на то, чтобы "расчистить" все то, что блокирует вашу способность легко знакомиться и делать правильный выбор. Все старые обиды и разочарования, которые скопились после предыдущих неудачных отношений, могут мешать вам видеть картину вашего сегодняшнего мира такой, какая она есть. Поэтому в этой программе уделяется время на то, чтобы пересмотреть свое отношение к тому, что было с вами раньше, и почувствовать себя уверенным в себе мужчиной, достойным любви, человеком, который владеет собой и способен сам создавать свою жизнь.

    Вторая часть этого сеанса направлена на то, чтобы с помощью визуализации почувствовать, ощутить, какой станет ваша жизнь после того, как вы осуществите это свое желание. В состоянии гипнотического транса ваше собственное подсознание даст вам ключи к тому, какой будет ваша спутница, как вы сможете узнать ее, что вам нужно сделать, чтобы ее встретить. Вы поймете, что это вам под силу, и почувствуете, что вы достойны такой женщины и таких отношений.

    Сайт:
  11. Остановка внутреннего диалога - медитация (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:42
    [​IMG]
    Медитация "Остановка внутреннего диалога" предназначена для того, чтобы вы научились создавать внутри себя состояние наблюдателя: более спокойное и расслабленное состояние ума. Состояние безмолвия ума – это высокоэффективное, полезное, безопасное и естественное состояние организма. В этом состоянии значительно повышается осознанность и понимание своих действий, мыслей и мыслеобразов, уходят беспокойство, тревога и стресс.

    У многих людей в голове постоянно звучит внутренний диалог – одна мысль наслаивается на другую, а затем следующая и следующая – и так целый день, и даже ночью в постели этот диалог с собой не прекращается.

    Или возможно у вас есть привычка снова и снова проигрывать, анализировать и оценивать определенные жизненные события и обстоятельства – и вы попадаете в ловушку бесполезной умственной активности, которая никогда не останавливается и не дает расслабиться и наслаждаться жизнью. Такие привычки часто становятся причинами хронической тревожности, беспокойства, депрессии и бессонницы. Эта медитация поможет вам научиться глубокому расслаблению ума и остановке внутреннего диалога.

    Обратите внимание, что эта медитация предназначена для прослушивания непосредственно перед сном, и в конце этой записи есть внушения на засыпание. Если вы хотите прослушивать ее в другое время суток, то поставьте будильник, чтобы вовремя проснуться.

    Сайт:
  12. От псориаза (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:39
    [​IMG]
    Возьмите псориаз под свой контроль!

    Псориаз - это хроническое заболевание, которое проявляется в виде следующих симптомов: воспаление и покраснение кожи, сухие, чешуйчатые участки кожи или "бляшки", часто все это сопровождается жжением и зудом. Псориаз также может затрагивать кожу головы, ногти, суставы, но наверное лишь немногие люди знают, что внешние проявления псориаза - это еще не все. Доктор Дж. Пагано, который имеет большой опыт лечения псориаза, утверждает, что псориаз начинается внутри, а кожные проявления - это лишь последствия, симптомы общего заболевания. Итак, проблема начинается в тонком кишечнике, а если более точно, то в двенадцатиперстной кишке. У людей, имеющих предрасположение к псориазу, стенки кишечника становятся тонкими и пористыми, и это приводит к тому, что те токсичные вещества, которые должны проходить через пищеварительный тракт и выводиться из организма, просачиваются сквозь стенки кишечника и попадают в кровь. То есть в кровь попадают те вещества, которые не должны быть там, и чтобы вывести эти токсичные вещества из крови, ваш мудрый организм включает резервные органы выделения: вашу кожу. В обычных условиях кожа не выполняет такую функцию, и когда токсичные вещества начинают выводиться через кожу, то на ней образуются псориатические поражения. Такое заболевание кишечника называется синдром проницаемого кишечника.

    На самом деле уже с 1930 годов ученые знают о связи кишечника с кожей. И проницаемый кишечник или "дырявый кишечник", как его еще называют, может проявляться в виде воспаления кожи даже при отсутствии явных симптомов со стороны пищеварительной системы. И если вылечить кишечник, привести его в порядок, то это изнутри вылечит и псориаз, который является лишь внешним проявлением болезни.

    Сайт:
    Ответов: 0
  13. Аффирмации на раскрытие творческого потенциала (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:35
    [​IMG]
    Если вы сомневаетесь в своих творческих способностях, то я советую вам подумать о том, чем вы занимаетесь каждый день с утра до вечера.
    Что бы вы ни ответили, все ответы можно обобщить так: каждый день вы создаете свою жизнь, осознаете ли вы это или нет!
    Любое действие и даже бездействие - это в конечном счете ваш выбор.
    Многие люди воспринимают творчество изолированно от жизни, как какое-то действие, которым человек может заниматься только ограниченное количество времени, например с 9 до 18 с перерывом на обед. Кто-то думает, что творчеством занимаются только художники, писатели и музыканты.
    Но если вдуматься, каждую минуту своей жизни каждый из нас занимается творчеством, созиданием - от создания новых клеток своего тела до выбора того, как мы будем реагировать на то или иное событие или того или иного человека.
    Если понимать творчество шире, то становится ясно, что каждый из нас способен творить, создавать, и есть огромное количество способов для самовыражения.
    Только нужно позволить себе делать это свободно и с удовольствием!
    Если вы чувствуете, что ваша творческая энергия заблокирована, что вы погрязли в рутине и не можете отойти от привычного образа мыслить и действовать, расширьте свои горизонты и откройте свое сознание для творчества с помощью аффирмаций для раскрытия творческих способностей.

    Аффирмации для раскрытия творческого потенциала - это позитивные утверждения, которые предназначены для ежедневного прослушивания. Когда вы будете часто слышать эти позитивные установки, вы будете постепенно привыкать к этим идеям, и через некоторое время начнете чувствовать, что то, о чем говорится в аффирмациях - это про вас. Это происходит потому, что так устроена психика человека: все, что мы долгое время и часто слышим, мы постепенно начинаем принимать, как нечто привычное, а через какое-то время вам покажется, что так было всегда. Именно так работает реклама, и на этом осноновано действие аффирмаций. Кроме того в этой записи я применила специальный эффект, который поможет позитивным установкам легче проскользнуть в ваше подсознание. Поэтому при прослушивании первой части этой программы вы будете слышать, что фразы как будто бы сплетаются друг с другом, накладываются друг ни друга. В этой части записи я буду обращаться к вам, как бы говоря с вами, и делать позитивные внушения, и во время прослушивания этой части повторять фразы за моим голосом не нужно. Достаточно просто слушать.

    Во второй части те же самые аффирмации я буду произносить от первого лица и оставлю вам время, чтобы повторять эти слова за мной, если вы этого захотите.


    Данную запись необходимо прослушивать каждый день, от одного до несколькоих раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком. Замечено, что аффирмации лучше закрепляются в подсознании, если прослушивать их, когда вы находитесь в движении, особенно это касается монотонных и автоматических движений (как например, когда моете посуду). Когда вы произносите аффирмации про себя, обращайте внимание на реакцию своего тела и свои эмоциональные реакции. Часто вначале может возникнуть так называемый "когнитивный диссонанс" - то есть прослушивание аффирмаций может вызвать у вас негативные чувства и эмоции, связанные с тем, что то, что вы слышите, не соответствует тому, как вы привыкли видеть и чувствовать себя. Даже если такое произойдет, это - ничего. В таком случае необходимо продолжать прослушивать и проговаривать про себя аффирмации. Со временем они заменят старые негативные установки, и когнитивный диссонанс исчезнет.
    Позитивные аффирмации можно совмещать с любым видом работы над собой - изучением специальной литературы, прохождением тренингов, работы с коучем, посещением психолога и т. д. Начните работу над собой с прослушивания позитивных аффирмаций - это удобно, доступно и кроме всего прочего, поможет вам определить те области своей жизни, на которые вам нужно уделить больше своего внимания.

    Сайт:
  14. Жизненная энергия (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:33
    [​IMG]
    Наполните свое тело и свой ум жизненной энергией здоровья с помощью этого профессионального сеанса гипноза!
    Все в нашем мире состоит из энергии, и человек – не исключение. Энергия нужна и для того, чтобы просто встать с кровати утром и делать свои повседневные дела, и для того, чтобы делать свершения. Понаблюдайте за маленькими детьми, и вы увидите, что дети совсем не сидят на месте: они бегают, прыгают, играют, интересуются всем, что вокруг них, удивляются, радуются, испытывают массу эмоций. Это просто удивительно, сколько энергии у ребенка! Вспомните себя в детстве – скорее всего тогда вам тоже говорили что-то вроде: «Ну посиди на месте хоть минутку!».

    Куда же девается вся эта энергия, когда мы взрослеем? Все, чем мы себя окружаем, может либо заряжать нас энергией, либо отбирать ее. Но вырабатывать энергию способны мы сами. Человек – это, конечно, не электростанция, но тем не менее чтобы у вас было больше энергии, вам необходимо либо выработать ее самостоятельно, либо «подзарядиться» у кого-то другого. Второй вариант не самый лучший. Не стоит думать, что в вашей жизни должно что-то произойти, или кто-то должен что-то сделать, чтобы вы почувствовали себя лучше, почувствовали прилив энергии. Такой образ мыслить – это признак зависимости. В этом случае вы всегда будете зависеть от какого-то человека или каких-то ситуаций, чтобы почувствовать себя лучше.

    Откуда же берется энергия у людей? Ее дают нам положительные эмоции, а отбирают – отрицательные. Поэтому полезно знать, что доставляет вам удовольствие, и что вас раздражает или выводит из себя, отбирая при этом жизненную энергию. Составьте 2 списка: первый из тех вещей, которые вам нравятся и приносят вам удовольствие, и второй из тех, которые вам неприятны. Например: мне нравится танцевать, слушать любимую музыку, посмотреть хороший фильм, сходить в баню, я люблю слышать, как смеется мой ребенок и т. д. И меня выводит из себя то, что мое новое платье плохо сидит, меня раздражает невымытое зеркало в ванной, мне не нравится выслушивать постоянные жалобы моей подруги или что-то еще. У каждого этот список будет свой. Как это ни странно, такие мелочи, накапливаясь, способны понемногу, незаметно вытягивать из вас жизненную энергию. Чтобы это прекратить, необходимо разобраться с ними: отнести платье к портнихе и подогнать его по фигуре, выделить время для того, чтобы помыть зеркало в ванной, поговорить по душам с подругой. Все это в пределах наших возможностей, и вы удивитесь, насколько больше энергии вы ощутите после того, как разберетесь со всеми этими досадными мелочами.

    Ну и конечно, выделяйте время на то, чтобы почаще позволять себе то, что вы так любите. Чем больше положительных эмоций вы будете испытывать, тем выше будет уровень вашей энергии, и тем больше приятных событий будет происходить в вашей жизни. Это вы можете сделать самостоятельно, чтобы в дальнейшем избежать каждодневной «утечки» жизненной энергии.

    Как гипноз поможет вам повысить уровень своей энергии?
    Но все же бывает, что переключиться на новый образ мыслить и чувствовать себя оказывается не так просто. Помочь вам изменить свои привычки может сеанс гипноза «Жизненная энергия», особенно если вы ощущаете, что вместе с упадком жизненной энергии, ваш организм тоже начинает хандрить. Этот сеанс гипноза поможет вам научиться использовать свое воображение для того, чтобы поднять уровень своей энергии. Как я уже говорила, положительные эмоции, позитивные мысли и приятные ощущения – это основной генератор энергии у человека. Если у вас нет привычки испытывать положительные эмоции, вы можете ее выработать. Этот сеанс поможет вам расслабиться физически и ментально, ведь 1 час, проведенный в гипнотическом трансе, может равняться 8 часам отдыха во сне. В сеанс гипноза «Жизненная энергия» включены мощные визуализации и внушения, которые помогут зарядить энергией каждую клеточку вашего тела, а также пережить и закрепить в памяти приятные чувства и эмоции. После прослушивания вы будете испытывать покой и умиротворение, и ваше тело будет чувствовать себя хорошо и комфортно.

    Сайт:
    Ответов: 0
  15. Зависимость от сладкого (Елена Вальяк)

    HeiFeR » 15 июл 2019 в 10:30
    [​IMG]
    Сахар и продукты из него относятся к так называемым "быстрым углеводам". Это наименее полезные для нашего организма продукты, регулярное употребление которых может провоцировать множество заболеваний и ускоряет старение организма. Вопреки расхожему мнению сладости не питают мозг и не могут придать нам сил или бодрости - только на короткое время, не дольше, чем вы поедаете сладкое. Сахар вызывает у человека привыкание и зависимость, сравнимые по силе с зависимости от наркотиков.

    Безусловно, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас.

    Внимание: перед тем, как скачать гипноз "Зависимость от сладкого", внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

    Сайт:
    Ответов: 0
Наверх