ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
— укрепление коленного сустава
— профилактика травм
Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли.
Боль в коленях — довольно размытое определение. Проблемы в этой области могут быть вызваны различными причинами. Боль может быть отраженная, например, когда есть проблема в области тазобедренного сустава или поясничного отдела позвоночника. Поэтому упражнения курса будут влиять не только на структуру коленного сустава, но и помогут вам восстановить нормальную подвижность:
тазобедренного сустава
голеностопного сустава
поясничного отдела позвоночника
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
Данный курс состоит практических 3-х БЛОКОВ
Первый БЛОК направлен на улучшение подвижности суставов, влияющих на здоровье колена, а так же на улучшение гибкости мышц, окружающие коленный сустав. Его необходимо выполнять не меньше 3-х раз в неделю.
Второй блок выполняется 1 раза в неделю.
В него входят упражнения на статику для стабильности коленного сустава.
Третий БЛОК выполняется 1-2 раза в неделю.
В него входят упражнения для тренировки мышц, влияющих на здоровье колена.
Как только вы чувствуете, что эти упражнения становятся для вас простыми, увеличиваем прогрессию, добавляя дополнительный вес или усложняя количество повторений.
Во 2-м и 3-м блоке вам необходимо делать примерно 1-3 подхода по 10-15 повторений.
КОМУ НЕ ПОДОЙДЁТ КУРС?
Программа не подойдёт вам, если ваше колено:
— горячее
— покрасневшее
— отёкшее
— увеличенное в объеме
В таких случаях нужно предварительно обратиться к специалисту, чтобы он поставил вам диагноз и назначил специфическое лечение, направленное на снижение воспалительного процесса.
Данный курс также не показан людям:
— с нарастающей болью, которая не убирается обезболивающими препаратами
— непреднамеренно потерявшим несколько килограмм за последнее время
— сильно потеющим ночью, вне зависимости от погодных условий
Автор: Сергей Лагода.
Эксперт по биомеханике, йоге, мобилити и функциональному тренингу. Автор YouTube канала на 20 000 человек, благодаря которому многие смогли вернуть себе подвижности и гибкость. Высшее образование в области Физической культуры. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 8
Страница 8 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Здоровье
- Похудение, фитнес и спорт
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Курсы по фото и видео
- Книги
- Имидж и стиль
- Курсы дизайна
- Дети и родители
- Пикап, секс, отношения
- Маркетинг
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Иностранные языки
- Схемы заработка
- Курсы по музыке
- Курсы по программированию
- Школа и репетиторство
- Строительство и ремонт
- Шаблоны и темы
- Отдых и путешествия
- Бухгалтерия и финансы
- Инфобизнес
- Сад и огород
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Курсы по администрированию
- Складчина на спортивные прогнозы
- Программы, скрипты
- Переводы курсов
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Здоровые колени (Сергей Лагода)
Lucky man » 26 апр 2024 в 14:46Ссылка на тему: Здоровые колени (Сергей Лагода)Ответов: 0 -
[Harvard Business Review] Управление проектами
Dr.Vatson » 26 апр 2024 в 14:33
Harvard Business Review – главный деловой журнал в мире. В новом сборнике из серии «HBR: 10 лучших статей» подобраны самые важные материалы журнала, посвященные корпоративной культуре.
Корпоративную культуру не так просто понять и, как правило, сложно измерить, но она является одной из важнейших составляющих успеха любой компании.
Авторы этого сборника, признанные эксперты в области организационной культуры и поведения, менеджмента и психологии, объясняют, почему без анализа корпоративной культуры невозможны никакие изменения в организации, и дают советы по развитию корпоративной культуры.
Авторы подробно рассказывают, как создать культуру доверия в компании, преодолеть пассивность сотрудников и повысить их удовлетворенность своей работой, сформировать культуру новаторства и создать атмосферу открытости. Идеи, советы, стратегии из этого сборника помогут руководителям разобраться в том, как устроена их корпоративная культура, когда ее необходимо менять и как контролировать этот процесс трансформации.
Только оценив влияние культуры на свой бизнес, менеджеры смогут добиться перемен и создать организации, которые процветают даже в самые трудные времена.
Объем: 129 стр. 16 иллюстраций
ISBN: 978-5-9614-3995-3
Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [Harvard Business Review] Управление проектамиОтветов: 0 -
Высшая школа соблазнения Ивана Белого. Тариф Базовый (Иван Белов)
Lucky man » 26 апр 2024 в 14:23
Продолжительность курса: 2 месяца
Тема №1 Продвинутая структура соблазнения
- Наиболее эффективный путь к сексу или отношениям.
- Разберем руководство по тому, как делать предсказуемые результаты,
- А все остальные занятие будут по освоению конкретных навыков для реализации этой структуры
- Разберем как формируется женское влечение (4 вида: индивидуальное, сексуальное, эмоциональное, ценностное)
- Какие основные тригерры используются в соблазнении
- Классификация инструментов по их эффективности, что дает больший эффект при меньших вложениях.
Урок по убеждениям с сертифицированным психологом. Учредителем института психологии с опытом работы более 10 лет.
Тема №4 Образ: повышаем конверсию и качество девушек через визуал
- Разберем типы образов и их классификацию с примерам.
- Как подобрать и прокачать свой образ.
- Публично разберу несколько учеников + обратная связь в чате.
- Разберем основные причины для чего нужна квалификация и почему девушки без этого будут оттягивать секс.
- Вы научитесь использовать правильную структуру квалификации с небольшими показательными примерами, которые можно смоделировать.
- Покажу ошибки, которые допускают парни на этом этапе, даже если знают теорию.
- Разберем структуру правильной статусоповышающей истории с примерами
- Сделаем 5 основных историй, которые должны быть у вас в арсенале
- Научимся ненавязчиво вводить истории в диалог.
- Покажу ошибки, которые допускают парни на этом этапе,даже если знают теорию.
Примеры переписок, вызвонов, офферы на встречу сразу домой.
Тема №8 Подготовка к свиданию. И способы завести домой на первом свидании
- Подробный чек-лист подготовки к свиданию
- Офферы для завода домой.
- Обработка возражения девушки еще до их появления.
Научимся встраивать доверия и эмоциональную связь в кратчайшие сроки,когда девушка уже после 3-ех часов знакомства с тобой, начинает рассказывать свои тайны и фантазии и такая:
"блин, почему вообще я тебе об этом говорю"
или "как ты меня понимаешь... как никто"
Тема №10 Сексуальная эскалация
- Как подойти к теме секса
- Поцеловать девушку.
- Игры для создания сексуального напряжения.
- Возбудить девушку
- Как пройти ЛМР
- логический
- биологический
Ответов: 0 -
[TargetHunter] Академия Target Hunter 2024. Тариф Стандарт (Ольга Офицерова, Дмитрий Румянцев)
Евражкa » 26 апр 2024 в 14:23
Если вы из тех, кто уже 2 января начинает думать, чем бы заняться на каникулах, мы вас точно порадуем
Что ждёт в новой программе?
Обучение делится на 8 блоков:
— Подготовка посадочной страницы. На этом этапе мы разберемся в нюансах личной страницы и сообщества, упакуем их перед запуском, научимся превращать группу в продающую и делать аудит, который смело можно продать за 15 000 рублей.
— Поиск и работа с клиентом. Тут мы сразу наметим стратегию работы, научимся общаться с клиентами и подрядчиками, затронем юридические аспекты такого сотрудничества и обязательно разберемся с законом о рекламе. Некоторые уже на этом этапе найдут клиента.
— Трафик. Тут мы с вами проведем огромную работу: выявим ЦА, спарсим базы, разберемся в настройках рекламного кабинета, сделаем первые объявления и запустим таргет. Рассмотрим работу с посевами и альтернативные приемы трафика.
Самое главное: мы поймем, что делать, если реклама не работает. Особое внимание уделим аналитике и отчетности.
— Контент. Разберем весь процесс от А до Я: узнаем, какие задачи решает контент, составим на основе знаний контент-план, напишем первые посты, а ещё обсудим геймификацию и рассылки.
— Продажи. Какой толк во всей предыдущей работе, если вы не умеете продавать? Верно, никакого. Поэтому мы отдельно разберемся с продуктовой линейкой, воронками продаж и закрытием сделок.
Некоторые наши выпускники уже на этом этапе окупали обучение.
— Личный бренд. Тут мы продумаем, как будем продвигать личный бренд. Да, его нужно развивать уже в процессе изучения новой профессии. В будущем вы скажете себе спасибо за этот шаг.
— Особенности продвижения разных ниш. Руководители агентств поделятся своим опытом и фишками работы в своих областях: инфобизнес, недвижимость, банкротство, турагентство и детские ниши.
— Работа специалиста. Всё о том, как продавать свои услуги, оформлять резюме/портфолио, создавать команду и реферальную систему.
Что ещё нужно знать об Академии TargetHunter?
— Если бы можно было описать обучение одним словом, то мы бы сказали «Щедрость». К каждой лекции идут бонусы: чек-листы, дополнительные материалы, шаблоны, отчёты. Словом, все инструменты, необходимые для работы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [TargetHunter] Академия Target Hunter 2024. Тариф Стандарт (Ольга Офицерова, Дмитрий Румянцев)Ответов: 1 -
[lekalolingerie] Юбка Карли+ инструкция. Размеры XS - XXL
Lucky man » 26 апр 2024 в 14:13
Юбка пляжная из бифлекса. Состоит из переднего полотнища и заднего с боковыми швами. На переде отделка из переплетения деталей переда.
На модели размер S, обхват талии = 69 см, обхват бёдер = 94 см, рост 174 см.
Размер
XS-S, M-L, XL-XXL
Материал
Бифлекс с коэффициентом эластичности = 0,75, плотность 220 гр.
Список материалов
- нитки 100% полиэстер - 2 катушки в цвет основного материала
- 2-4 катушки текстуры на оверлок в цвет основного материала
- бифлекс - 0,65 метра при ширине 150 см
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [lekalolingerie] Юбка Карли+ инструкция. Размеры XS - XXLОтветов: 0 -
[Purpleschool] React Native и Expo Router. Тариф «Без наставника» (Антон Ларичев)
Dr.Vatson » 26 апр 2024 в 14:00
В этом курсе мы изучим React Native и Expo Router написав полноценное мобильное приложение с авторизацией и нативными возможностями. Этот курс подойдёт тем, кто хочет погрузиться в мобильную разработку имея опыт frontend разработки на React. От вас требуется знание JavaScript и React, а так же будет бонусом знание CSS и TypeScript, так как весь проект мы будем писать на нём.
Курс будет максимально практическим, ведь всю теорию мы разбираем прямо во время создания проекта применяя полученные знания на практике. Мы не используем банальные ToDo приложения, а работаем с реальным API и настоящим приложении личного кабинета ученика. Так же для курса было сделано большое число упражнений, которые позволят вас закрепить полученные знания, дорабатывая проект.
Чему вы научитесь?
- Создавать приложения на React Native
- Создавать компоненты и layout экранов
- Стилизовать элементы и работать с анимацией
- Отлаживать приложения
- Использовать Expo Router
- Использовать state manager
- Работать с персистентностью данных
- Работать с авторизацией
- Работать с разлиными layout
- Использовать нативные API
- Адаптировать приложения под разные устройства
- Оптимизировать производительность
- Работать с уведомлениями
- Собирать приложения для production
- Знание JavaScript,
- Знание React,
- Будет плюсом знание TypeScript и CSS
- Введение
- Настройка окружения
- Старт проекта
- Компоненты и стили
- События и создание компонент
- Анимация
- Отладка и lint
- Expo router
- Запросы и состояние
- Боковая панель
- Нативные возможности
- Разрешения и layout
- Списки
- Нотификации
- Сборка и публикация
- Проект - Этап 1
- Проект - Этап 2
- Проект - Этап 3
- Заключение
- Приложение управления проектами
- Приложение для заказа кофе
- Личный кабинет ученика
Ответов: 0 -
[lekalolingerie] Рубашка Линнет + инструкция. Размеры XS - 5XL
Lucky man » 26 апр 2024 в 13:57
Рубашка свободного силуэта, умеренного объёма. На переде нагрудная вытачка, выходящая из бокового шва, застёжка центральная на 2 завязки из основной ткани. Рукав рубашечный свободный длинный, к низу расклешённый. Ростовка 165-175 см
На модели размер S, обхват груди = 89 см, обхват талии = 69 см, обхват бёдер = 94 см. Рост модель 1 - 174 см, рост модель 2 - 167 см. Материал: лён натуральный.
Размер
XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: [lekalolingerie] Рубашка Линнет + инструкция. Размеры XS - 5XLОтветов: 0 -
[Академия Санара] Мастер Кундалини Рейки. Тариф Silver (Алексей Онипченко)
Lucky man » 26 апр 2024 в 13:40
Кундалини Рейки – это умная божественная энергия, данная человечеству свыше для очищения чакр и каналов и мягкого пробуждения внутренней энергии Кундалини.
Кундалини – это ваша природная внутренняя сила, необходимая для полноты жизни. Это энергия, которая оживляет, вдыхает жизненную силу и пробуждает наше тело и сознание. Именно эта сила толкает нас к саморазвитию и дает мотивацию творить свою жизнь.
Хотели бы вы:
» Научиться исцелять себя и других с помощью рук, лишь направляя энергию?
» Раскрыть свой внутренний потенциал и получить доступ к неиссякаемому источнику энергии?
» Влиять на события вашей жизни?
» Научиться очищать помещения от любого негатива?
» Заряжать пищу, воду и любые предметы?
Кундалини Рейки даёт огромный спектр возможностей!
В каждом занятии курса вы получаете:
• Видео-урок (средняя длительность урока — 1 час)
• Текстовую расшифровку занятия
• Конспект к занятию
Также в некоторых занятиях курса вас ждут чек-листы, схемы и книги для более углублённого изучения Кундалини Рейки.
Программа курса для тарифа "Silver"
Модуль 1. Для себя
Вы получите доступ к мощному инструменту самодиагностики и самоисцеления и научитесь помогать себе и домашним питомцам силой намерения. Кроме того, вы научитесь заряжать воду, еду и создавать магические артефакты с помощью минералов.
Занятие 1. Принцип работы Кундалини Рейки и особенности традиций разных школ. Первый подготовительный этап к Посвящению – сеанс от Мастера на очищение от негативных программ, магических воздействий и привязок, а также – ограничивающих блоков и убеждений.
Занятие 2. Как отслеживать результат проработок и практик. Постановка целей, выявление истинной мотивации, вторичных выгод и первопричин, блоков и ограничивающих убеждений. Второй подготовительный этап к Посвящению – сеанс от Мастера на восстановление энергетики и общее оздоровление организма.
Занятие 3. Посвящение в Кундалини Рейки Платинум. Подробный инструктаж, сонастройка с системой, получение доступа к работе с энергией КР и методы проживания ЦК. Заключительный сеанс от Мастера на постановку защиты от негатива.
Занятие 4. Техники для входа в медитативное состояние для сеанса. Отработка техник на практике.
Занятие 5. Пошаговый алгоритм проведения сеанса и направления энергии Кундалини Рейки в нужное место. Отработка алгоритма на практике – проведение сеансов на общее оздоровление своего организма.
Занятие 6. Техники заземления и балансировки энергетики для усиления эффективности работы с системой. Отработка алгоритмов на практике – проведение сеансов на наполнение жизненными силами.
Занятие 7. Намерение как инструмент достижения цели. Чем намерение отличается от желания. Алгоритм выявления приоритетного намерения. Чек лист по созданию успешного намерения. Практическое задание.
Занятие 8. Схема управления потоками через ладони. Пошаговый алгоритм проведения сеансов самолечения и общего оздоровления по схеме 20 позиций. Отработка техники на практике – проведение более глубинных сеансов самолечения.
Занятие 9. Как заряжать воду, еду и любые предметы вибрациями Кундалини Рейки и давать им новые свойства. Алгоритм работы с минералами для создания магических артефактов. Отработка алгоритмов на практике – зарядка воды и других предметов.
Занятие 10. Алгоритм проведения сеансов с КР для лечения домашних животных, восстановления поврежденных растений, борьбы с огородными вредителями. Отработка полученных знаний на практике.
Модуль 2. Для семьи
Вы научитесь распутывать кармические узлы, гармонизировать любые отношения, очищать пространство от негатива, проводить базовую диагностику и сеансы лечения большинства заболеваний для себя и близких. Кроме того, вы научитесь регулировать мощность потока и сможете влиять на ситуации для исполнения желаний.
Занятие 1. Техника безопасности и особенности проведения сеансов для членов семьи. Чего делать категорически нельзя и как не стать жертвой, пытаясь помочь близким. Пошаговый алгоритм проведения сеанса. Практическое задание – сеанс в медитации на восстановление энергетики.
Занятие 2. Что такое карма и кармические отношения. Два типа кармических отношений. Алгоритм работы с дополнительной настройкой системы для исцеления, укрепления и гармонизации отношений – «Кармические связи Рэйки». Отработка алгоритма на практике.
Занятие 3. Энергетическое поле вашего жилища и любого другого помещения. В каких случаях его необходимо очищать. Три этапа очищения пространства и пошаговый алгоритм проведения сеанса (в том числе – дистанционного). Отработка полученных знаний на практике, работа с напарником.
Занятие 4. Работа с дополнительной настройкой системы для влияния на ситуации и исполнения желаний. Как проработать личностные качества, здоровье и вредные привычки. Пошаговый алгоритм проведения сеанса и его отработка на практике – самостоятельно и с напарником.
Занятие 5. Что такое болезнь с точки зрения Кундалини Рейки. Истинные причины заболеваний и способы их устранения. Практический сеанс с напарником на успешное разрешение ситуации.
Занятие 6. Демонстрация полного сеанса по схеме 24 позиций для лечения большинства заболеваний. Пошаговый алгоритм и схема диагностики и лечения. Отработка полученных знаний на практике с членами семьи и дистанционно с напарником.
Занятие 7. Как возникают психологические блоки и чем они опасны. 21 вид психологических блоков и 7 шагов к их устранению с помощью Кундалини Рейки. Отработка знаний на практике.
Занятие 8. Особенности работы иммунной системы и способы укрепления иммунитета. Алгоритмы проведения сеанса с Кундалини Рейки на укрепление иммунитета себе. Чек-лист по работе с укреплением иммунитета членам семьи. Отработка алгоритмов на практике.
Занятие 9. Перезагрузка самоощущения для принятия решений. В каких случаях требуется очищать сознание. Техника очищения сознания с помощью Кундалини Рейки. Три методики для более глубинной проработки ситуаций и принятия осознанных решений в потоке Кундалини Рейки (методика вопросов, перепросмотра и рационализации). Практическая работа с собой, напарником и членами семьи.
Занятие 10. Как поднять силу потока и усилить ощущение протекания энергии. 5 специальных упражнений от основателя системы для усиления потока энергии КР. Как усилить скорость протекания энергии в теле – 12 рабочих способов.Ответов: 0 -
[Teachmeskills] Автоматизированное тестирование на JS (Вячеслав, Владислав)
Евражкa » 26 апр 2024 в 13:35
Кем ты станешь:
В плане организации курсов автоматизированного тестирования на JavaScript, TeachMeSkills — не школа, а полноценный университет. Мы готовим не столько автоматизаторов, сколько гарантов качества любых айти-продуктов. По окончании программы ты получишь все необходимые знания и навыки, от 2 до 6 проектов в портфолио.
Твой результат в конце курса:
1. Сможешь создавать автотесты для тестирования web-приложений и REST API, используя лучшие практики в индустрии
2. Научишься запускать тесты, используя инструменты Continious Integration
3. Напишешь грамотную документацию и отчет тестирования после завершения курсов по автоматизации тестирования на JavaScript
4. Научишься работать с Selenium Webdriver, WebDriverIO, Cypress и Playwright на продвинутом уровне, научишься работать с тестовыми фреймворками для модульного и API тестирования
5. Будешь знать концепции разработки и тестирования программного обеспечения
6. Станешь востребованным Automation QA Engineer на JavaScript
Программа курса:
Модуль 1 - Введение в TypeScript
- Введение в TypeScript (NodeJS)
- Настройка окружения IDE
- NPM
- package.json
- Как устроен TS
- Компиляция и интерпретация исходного кода. JIT-компиляция
- Запуск программы
- Что такое система контроля версии
- Классификация систем контроля версии
- Git
- Основные команды Git
- Github
- Создание репозитория и размещение исходного кода
- Форматирование кода: ESLint, Prettier
- Типы данных TS
- Переменные
- Область видимости. Hoisting
- Преобразование типов
- Условный и логические операторы
- Циклы (for, while, do ... while)
- Строки. Работа со строковым типом данных
- Числа. Работа с числами. Random
- Дата. Работа с датой и временем
- Что такое функции
- Способы объявления функций
- Параметры и аргументы функций
- Параметры по умолчанию
- IIFE
- Объекты, JSON
- Доступ к свойствам и методам объекта
- Цикл работы с объектами (for ... in)
- Objects clone/copy
- Типы и интерфейсы
- Массивы
- Доступ к элементам массива
- Циклы работы с массивами (for ... of)
- Внутренние методы работы с массивами
- Методы работы с массивами: filter, map, reduce, foreach, some/every
- Деструктуризация объектов/массивов (spread)
- Копирование массивов
- Коллекции: Map, Set. Методы работы с ним
- Функции-конструкторы при создании объектов. Ключевое слово new
- Ключевое слово this. Понятие контекста
- Прототипы. Prototype. __proto__
- Наследование с использованием прототипов
- Понятие классы и объекты
- Появление классов: свойства get(), set(), статические свойства
- Понятия ООП: Наследование, Инкапсуляция, Полиморфизм
- Наследование с использованием классов (extend, super)
- Способы привязки контекста выполнения: call, apply, bind
- EventLoop
- Promises
- Использование метода fetch
- Модули. Работа с модулями
- Встроенные модули: path, fs, os и константы __dirname, __filename
- Работа с файлами и директориями: создание файла, чтение файла, запись в файл, удаление файла/директории
- Обработка ошибок
- Краткая история
- Методологии разработки
- Составление и валидация требований
- Тест-планы
- Чек-листы
- Тест-кейсы
- Техники тест-дизайна
- JIRA и баг-репорты
- Отчеты по тестированию ПО
- Автоматизированное тестирование: основные понятия и определения
- Целесообразность внедрения
- Цели и подходы автоматизации
- Настройка рабочего окружения
- Пирамида тестирования и создание юнит-тестов для приложения
- Mocha
- Jest and super agent
- Selenium WebDriver
- WebDriver action, JS executor
- Xpath, CSS селекторы
- BDD, DDT и TDD подходы при разработке приложений и тестов
- Слои ТА Framework
- Использование паттерна Page Object
- Использование паттерна Factory
- Использование паттерна Singleton
- WDIO, WDIO parallel
- WDIO+ Cucumber
- Playwright
- Cypress
- Удобный репортинг для заказчика: Allure report
- Логирование: log4js, winston
- Основы реляционных БД
- Подключение к БД, виды и выполнение запросов, работа с результатами запроса
- Cypress + Cirle CI
- WDIO/Playwright + Jenkins
- Автоматизация тестирования с нуля для проекта
- Подведение итогов курса
- Проведение пробного технического собеседования
- Ответы на вопросы студентов
- Составление резюме и сервисы для создания резюме;
- Создание и правильное оформление профиля в LinkedIn;
- Составление мотивационного письма;
- Работа с поиском вакансий на различных джоб-бордах;
- Личные рекомендации Карьерного центра по поиску первой работы в IT
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
Навык видеомейкинга. Тариф Продвинутый (Влад Трембач)
Irensi » 26 апр 2024 в 13:21ЗА 2 МЕСЯЦА ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
- Начнете снимать крутой видеоконтент на свой телефон;
- Будете набирать высокие охваты в Reels и уникально вести свой блог;
- Упакуете свой блог и избавитесь от ошибок, блокирующих рост;
- Научитесь выделяться и делать так, чтобы вас замечали, вас слушали и к вам обращались;
- Начнете снимать Reels, набирать первые охваты, новых подписчиков и клиентов;
- Сформируете свое портфолио и научитесь работать с клиентами;
- Найдете клиента, заработаете на создании видеоконтента, увеличите свои продажи в блоге и окупите программу на 2-3ем месяце.
Модуль «Видеомейкинг»
Модуль «Instagram»
Модуль «Reels»
Модуль «Заработок»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: Навык видеомейкинга. Тариф Продвинутый (Влад Трембач)Ответов: 0 -
Настройка Радость (Марина Майская)
Dr.Vatson » 26 апр 2024 в 13:04
Настраивает на радость и наслаждение в моменте Сейчас, повышает вибрации, активирует "режим чудес" в вашей жизни.
Работа с этой настройкой погружает вас в ощущения радости, наслаждения, кайфа от всего, что вы проживаете. Вы осознаёте себя управляющим собственным эмоциональным состоянием, вне зависимости от обстоятельств. Чувство радости от всего-что-есть постепенно "перемещает" вас во все более лучшие варианты реальности. По мере работы с настройкой, постепенно улучшаются все жизненные сферы в целом.
Будет предоставлен только текст.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: Настройка Радость (Марина Майская)Ответов: 0 -
Как сделать форму Кашпо из любого объекта (mold_crystal)
Miss Blonde » 26 апр 2024 в 12:54
Вас проведут от точки А до точки В и вы выполните первый ваш молд.
Как сделать экономный молд с 2D модели
1. Материалы и поставщики
2. Виды силикона(как подобрать под вашу цель)
3. Как и чем окрашивать(пигмент,пищевой краситель, краситель для смолы)
4. Выбор матрицы(мастер модель) +подготовка
5. Как сделать опалубку
6. Смешивание и заливка
7. Изъятие формы(с разрезом и без)
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: Как сделать форму Кашпо из любого объекта (mold_crystal)Ответов: 0 -
Сторителлинг - создай свою продающую историю (Борис Гулиян, Алексей Кашуба)
Vlad_1234 » 26 апр 2024 в 12:49История — универсальный шаблон убеждения на уровне примитивных, базовых потребностей человека: безопасности и выживания.
Уже несколько тысяч лет люди передают историями из уст в уста знания — как находить решение проблем, которых не избежать.
Наш мозг автоматически запоминает сюжет, чтобы не впадать в ступор или панику в сложной и даже опасной ситуации в будущем. Примерно так после уроков ОБЖ в школе тебе стало известно, что искусственное дыхание рот в рот — это совсем не то, что чаще всего показывают в фильмах.
И пусть нам уже не нужно знать, как убегать от саблезубых тигров и охотиться на мамонтов, но в современном мире у человека другие проблемы, из-за которых он просыпается в холодном поту по ночам.
Кстати, их все в 92% случаев можно свести к трём вещам:
СЕКС. ДЕНЬГИ. ЗДОРОВЬЕ.
И чтобы помочь решить эти проблемы и реализовать тайные желания людей — можно и нужно использовать сценарий убеждения, который дошёл до наших дней сквозь века. Тот самый сценарий, на который человек реагирует автоматически.
Если ты сейчас думаешь про структуру всех историй, всех фильмов Голливуда и художественных произведений в мире — про «Путешествие героя» Джозефа Кэмпбелла…
…то всё не так просто как кажется.
Структурой «Путешествие героя» здорово передавать замысел автора — какую-то идею. Но никак не продавать.
Сторителлинг — это не про продажу, это про рассказывание историй.
Для того, чтобы создавать блокбастерные продающие истории, которым не смогут сопротивляться даже самые искушённые читатели…
…спустя кучу тестов и слитых денег, был создан улучшенный, но более жестокий метод.
Ты копирайтер?
На курсе откроешь для себя:
Ты копирайтер?
На курсе откроешь для себя:
- Эффективный приём чёрной магии Вуду в копирайтинге, который работает даже если ты не веришь в магию
- Инструкцию как продавать через подтекст своего сообщения, чтобы обращаться к первобытным, более триггерным мотивам человека
- Скрытую идею из фильма «Матрица», которая гарантированно увеличивает силу убеждения в копирайтинге.
- Мысленный трюк актёра Леонардо Ди Каприо, который увеличивает конверсию в продажу текстов минимум на 50% и который не каждый решится повторить.
- Самый лучший способ начать любую историю (даже если это нужно уместить в Reels).
На курсе узнаешь:
Ты маркетолог?
На курсе узнаешь:
- Что передается с генами каждому человеку ещё со времен Адама и Евы? И как это использовать, чтобы вызвать доверие у покупателя?
- Чего лишены миллионеры, а маркетологи тыкают туда одним из семи смертных грехов, чтобы они покупали всё больше?(Зная эту штуку, ты сможешь начать продавать миллионерам — без неё они даже не посмотрят в твою сторону)
- Что достаточно знать из эволюционной психологии, чтобы легко достучаться до самых тёмных уголков души покупателя?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
[EduNote] Враждебность и тайна в перверсии (Андрей Куликов, Олег Аксиненко)
Евражкa » 26 апр 2024 в 12:31
Приглашаем Вас принять участие в клиническом online-семинаре "Перверсия" по книге Р. Столлера "Перверсия. Эротическая форма ненависти".
Одним из факторов, формирующих перверсный сценарий, является тайна и сокрытие частей тела, что стимулирует сексуальное возбуждение и вуайеризм у одних и эксгибиционизм у других. Перверсия разрушает тайну путем создания перверсного акта, который становится актом отмщения.
Обсуждаем 6 Главу "Враждебность и тайна в перверсии".
Впечатление, что Столлер делает небольшой шаг назад, заявляя: "Эта книга не раскрывает - и не призвана раскрыть - полную теорию перверсии… Хочу лишь подчеркнуть, что исследование перверсии - это в большей степени исследование враждебности, чем либидо". (А чем тогда инвестируется враждебность?)
Рассуждая о связи невроза и перверсии Столлер (и не только он) призывает пересмотреть фрейдовскую формулу: "Невроз - негатив перверсии". А еще и полемика вокруг кастрации.
За 10 дней до вебинара слушателям предоставляется материал для ознакомления.
Формат: вебинар состоится 11 мая 2024 г, в 14:30 по мск, онлайн
Длительность встречи: 1,5 ч.
Выдается сертификат на 2 акад. часа и предоставляется доступ к видеозаписи не менее чем на 6 мес.
Внимание! Эта встреча часть целого цикла, который можно купить полностью со скидкой или приходить на отдельные встречи. Запишитесь внизу страницы и оплатите, чтобы участвовать в этой встрече или приобретите весь цикл.
Приобрести весь цикл встреч целиком за 17500 р.
Для кого:
- Для начинающих и опытных психоаналитиков - с целью развить свои практические навыки и расширить теоретическую базу.
- Для специалистов других модальностей и направлений с целью познакомиться с психоаналитическим направлением и использовать в опыте новые навыки.
- Для всех, кто хочет углубить свою психоаналитическую подготовку.
Куликов Андрей Иванович - психиатр-психотерапевт, к.м.н., психоаналитик, супервизор ЕКПП-Россия, тренинговый аналитик ЕКПП, Паст-Президент ЕКПП-Россия. Общий клинический (медицинский и психотерапевтический) стаж — 35 лет.
Аксиненко Олег Владимирович - врач-психотерапевт, психоаналитик. Клиническая психотерапевтическая практика, модальность — индивидуальная, семейная и групповая психодинамическая психотерапия. Общий клинический (медицинский и психотерапевтический) стаж — 20 лет.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ответов: 0 -
Рунические чир ритуалы. Звезда Лакшери и Золотой Телец через Бога Велеса (Елена Филиппова)
Bearteow » 26 апр 2024 в 11:54
В брошюре рассмотрены 2 ритуала:
* Звезда Лакшери через Бога Велеса
* Золотой Телец через Бога Велеса и карты Таро
Также я описала работу с моими новыми наработками - чир руническими факелами и свечами.
Описала подробно как активировать новые колоды для предсказательной или ритуальной практики через Велеса.
Если вы только начинаете практики с Богом Велесом и русскими рунами, то данная брошюра просто на вес золота!
Очень простым языком описаны ритуалы и техники изготовления чир факелов.
А если вы уже практикуете и работаете с людьми, то в вашу копилочку сможете забрать 3 мощных ритуала, а также новые наработки - чир факелы!
Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Ссылка на тему: Рунические чир ритуалы. Звезда Лакшери и Золотой Телец через Бога Велеса (Елена Филиппова)Ответов: 0
Страница 8 из 34