1. новая акция
  2. Новые складчины:

    02.05.2025: 2+2: полное руководство по современному пению (Мария Деменкова)

    02.05.2025: [Level One] Путешествие в Японию, 2024 (Александр Раевский)

    02.05.2025: Розочка. Серия Пирожочки (Людмила Журавлева)

    02.05.2025: [DelayuKrasivo] Воздушные фактурки без крючка

    02.05.2025: [winger_angel] The witch (Наталия Брижатюк)

  3. Сбор взносов

    02.05.2025: [Level One] Путешествие в Японию, 2024 (Александр Раевский)

    30.04.2025: [Школа Шопинга] Закрытый клуб «Архитектура стиля». Май 2025 (Татьяна Тимофеева)

    29.04.2025: Отпустить, чтобы жить...Пакет Практика (Татьяна Фишер)

    29.04.2025: [МУИП] Осторожно, выход из созависимости (Анна Протасова)

    29.04.2025: Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

На короткое время в нашем  канале  рассказываем где достать редкие курсы

Скрыть объявление

Подписывайся на телеграм канал и узнавай о акциях и новостях первым!

Скрыть объявление

Сегодня — Первомай! Праздник труда, весны и заслуженного отдыха.

Одни жарят шашлыки и окучивают грядки, другие осваивают нейросети, читают про инвестиции или учатся оформлять сайты, а мы решили устроить для Вас акцию!

Подробности в теме

Доступно

Змеиная пластика 2.0 (Карина Ходжиева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
9999 руб
Взнос:
363 руб
Организатор:
Bern

Список участников складчины:

1. Bern 2. Umtare 3. Lunohodik 4. Madlene 5. Vikulina 6. Anastasiia1507 7. ElyCh1988 8. zara1511 9. ТатьянаTetti 10. dimonchikus 11. nastya2233 12. Vatamashka 13. Ласточка4 14. Эльвира Афанасьева 83 15. MaTrEcShCa 16. Ekaterina98760 17. yehjaty 18. 0la 19. katka_mart666 20. Пототцкая 21. Мария_А 22. Tanya0875 23. Nata2624 24. Alesha777 25. fabula
Купить
  1. Bern Организатор складчин

    Змеиная пластика 2.0 (Карина Ходжиева)

    [​IMG]​
    • Не скучная профилактика межпозвонковых грыж; протрузий; гиперлордоза; кифоза; сколиоза; укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник
    • Уникальная танцевальная практика, направленная на пробуждение энергии через позвоночник
    • Как бонус - прокачаешь свою проявленность, самооценку и научишься танцевать
    Змеиная пластика или танец позвоночника
    Это уникальная выжимка из цигун и танца живота. Танцевальная терапия для женщин и мужчин, которые мыслят нешаблонно и готовы работать со своим телом, улучшать его и хотят почувствовать нечто новое!
    Курс "Змеиная пластика 2.0" подходит для новичков и продолжающих.
    Ограничения - патологии в острой стадии, послеоперационный период, стадия восстановления после травм или родов.

    С чем мы будем работать
    • Работа со стопами. Правильный перенос веса по стопе - для выстраивания вертикальной оси тела
    • Взаимосвязь стоп, колен и таза. Заблокированный таз = плохая опора. Поэтому так важно натренировать хорошую опору "связь с землей"
    • Вытяжение поясницы. Важно не просто сделать таз подвижным - но и с его помощью научиться вытягивать поясницу, снимать с неё нагрузку. Также таз активирует мышцы кора. Если проблемы с тазом - то мышцы живота не работают.
    • Работа с грудной клеткой и ротаторной манжетой плеча. Как основа здоровой спины и снятие нагрузки с поясницы. Из-за сидячего образа жизни укорачиваются грудные мышцы. Это приводит к кифозу, уменьшению подвижности позвоночника в грудном отделе, грудной клетки, атрофии мышц спины, к спазмированию диафрагмы, проблемам с ЖКТ и к болям в шейно - воротниковой зоне и области плеча.
    • Работа с шеей. Решение проблемы второго подбородка и холки. Умение вытягиваться макушкой - как основа вытяжения всего позвоночника. Без этой маленькой детали ваш позвоночник не будет подвижным, а следовательно не затанцует!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rosich нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Закрытый женский клуб Карины Ходжиевой. Февраль 2024 (Карина Ходжиева)
    2. Доступно Женские тренировки (Карина Ходжиева)
    3. Доступно Кундалини-йога. Змеиная Сила (Артур Авалон)
    4. Доступно Про гель 2.0 (Карина Курцебо)
    5. Доступно [Biophonics] Вокальные распевки 2.0 (Карина Купер)
    6. Доступно [Добрая школа с Кариной Кино] Акварельная иллюстрация (Карина Кино)
    7. Доступно Интуиция (Карина Исхакова)
    Загрузка...
  4. Mike Tyson Организатор складчин
    ❰ _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  5. Кальма Складчик
    Курс идет полгода. А материал когда будет доступен ?
     
    Кальма,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 33 участника.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  7. Весенний луч Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Антидряблость (tanyafithome)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Весенний луч,
  8. Bern Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 9999 руб. Взнос с каждого участника: 544 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 10 Март 2024 года
     
    Bern,
    Айкена и Rosich нравится это.
  9. dimonchikus Складчик
    Будет курс?
     
    dimonchikus,
  10. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По каким то причинам организатор удалил дату сборов. Складчина снова на записи, ожидайте информацию от организатора и дату сборов.
     
    Тамплиер,
  11. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
< [Kate_Good_Fitt] NEW тело! Коррекция + рельеф. Тариф Обычный (Екатерина Васильева) | Курс стройности. Тариф All inclusive (Ксения Коротаева) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!