1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: Мастер-класс 081 Вафельный домик (Елена Раевская)

    27.04.2024: [glavgnom] Миндаль-абрикос-ваниль (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Черника-манго (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Имбирь-мандарин-карамель (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Морковь-вишня (Елена Елькина-Ковалева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Закрыто

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию (Шон Стивенсон)

Тема найдена по тегам:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
700 руб
Взнос:
96 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. VladimirSS 3. Solarvalya2113 4. Novikova 5. Svarog27
Записатся в дополнительный список
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию (Шон Стивенсон)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    [​IMG]
    ​
    Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.
    Среди всех факторов, влияющих на здоровье, есть один, который игнорируется большинством людей, — сон. Качественный сон помогает держать вес в норме, быть продуктивным, хорошо себя чувствовать и не болеть.
    К сожалению, мы часто пренебрегаем сном в угоду работе и личным делам и даже не осознаем, насколько сильно от этого страдаем. Шон Стивенсон на своем опыте узнал, как нехватка сна может влиять на здоровье, и теперь восстанавливает справедливость: он приводит множество интересных фактов о сне и показывает, что, наряду с правильным питанием и физической нагрузкой, сон — важнейшая составляющая успеха. Он дает конкретные рекомендации, как улучшить качество сна и — как следствие — качество жизни (отличное самочувствие, острый ум, здоровая кожа, бодрость, нормальный вес, спокойствие). Книга читается на одном дыхании: автор даже сложные вещи описывает понятно и с юмором.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    24 окт 2018
    Aminahan, kamalhoc, bubui и ещё 1-му нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Здоровый сон (Шон Стивенсон)
      Нафаня , 8 ноя 2018 , в разделе: Книги
    2. Евражкa
      Доступно [forever25] Женское здоровье
      Евражкa , 1 фев 2021 , в разделе: Женское здоровье
    3. Sklizad
      Доступно Как улучшить сон и общее самочувствие за одну неделю. Метод Ключ (Хасай Алиев)
      Sklizad , 17 апр 2022 , в разделе: Мотивация и самооценка
    4. Gagarin
      Доступно [Место Силы] Восстановление сна (Арсен Маркарян)
      Gagarin , 12 мар 2021 , в разделе: Прочие
    5. Евражкa
      Доступно Сон-это Основа (Роман Зеленов)
      Евражкa , 5 май 2022 , в разделе: Мотивация и самооценка
    Загрузка...
  4. Shurban
    Shurban Складчик
    Какой формат книги?
     
    Shurban, 30 окт 2018
  5. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин
    pdf
     
    Меркурий, 30 окт 2018
  6. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Arzy, 14 мар 2019
    alex2506 нравится это.
  7. Коловрат
    Коловрат Супермодератор
    Коловрат, 14 ноя 2022
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх