Здоровое Движение 2.0 (Александр Носовский, Марина Кострова)

Николай1122 · 12 окт 2023

Здоровое Движение 2.0

Это продолжение первого курса с новыми усложнёнными тренировками.

10 вертикальных тренировок по 20 минут - занимаемся быстро, эффективно и без лишних слов.

Если вы уже прошли курс первые 20 уроков, новая программа будет для вас интересной прогрессий.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Николай1122 · 20 ноя 2023

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 22 Ноябрь 2023 года

Весенний луч · 21 ноя 2023

[SABINTAG] Здоровая спина (Сабина Филина)

[Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)

Gatita · 26 апр 2024

Обновлённый курс Марины Костровой:

Ольга Петровна · 27 апр 2024

1)

Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку