" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Сторителлинг - создай свою продающую историю (Борис Гулиян)

    26.04.2024: [EduNote] Враждебность и тайна в перверсии (Андрей Куликов, Олег Аксиненко)

    26.04.2024: Рунические чир ритуалы. Звезда Лакшери и Золотой Телец через Бога Велеса (Елена Филиппова)

    26.04.2024: Гайд «Где продавать рукодельницам» (Мария Никулина)

    26.04.2024: Пасхальный декор +Видеоурок дрожжевого кулича "Домашний" (Диля Кабилова,Светлана Шубина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    24.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: Как создать стабильный поток заказов и зарабатывать. Тариф Слушаю и Зарабатываю (Лиза Рыбчинская)

    23.04.2024: Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения (Пэм Гроут)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

[Yantayoga] Йога каждый день (yanta.daily)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2800 руб
Взнос:
305 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. fbsveta 3. АленушкаНово 4. sasokol 5. art_air 6. Valeria12 7. fainter_image 8. Юлия+Виктория 9. АленькаяЯ 10. tanya_nya
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    [Yantayoga] Йога каждый день (yanta.daily)

    [​IMG] ​

    #YantaDaily - новый подход к построению личной практики йоги, который не предлагает ни одна школа в России, кроме Yanta Yoga.

    Оформив подписку #YantaDaily, Вы:
    • получите методически выстроенную программу и видео сопровождение для практики на целый месяц
    • начнете регулярно и систематически заниматься йогой
    • научитесь правильно отстраивать асаны и выполнять базовые техники
    • обретете новых друзей-единомышленников и компетентного наставника
    • углубите свою практику, прокачаете свое тело и сбалансируете внутреннее состояние
    ​
    Программа:

    Программа занятий ориентирована на средний уровень подготовки, но и начинающим будет интересно и полезно, ведь во время практики всегда можно отдохнуть, восстановиться и выполнить более облегченные варианты асан. В приветственном видео на программе я рассказываю о том, как адаптировать свою практику. Программа #YantaDaily составлена таким образом, чтобы задействовать всевозможные подходы к практике йоги в течение недели:

    Понедельник - Go with the Flow - Потоковая практика - 60-80 мин.
    Комплексная практика на проработку всего тела в динамике (виньяса-флоу)

    Вторник - Focus Zone - Акцентированная практика - 60-80 мин.
    Практика с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов / разработку плечевого пояса / проработку наклонов, прогибов и т.п.

    Среда - Back to Basics - Базовые отстройки - 60-80 мин.
    Комплексная практика на проработку всего тела преимущественно в статике (длительные фиксации асан)

    Четверг - Hard Core - Интенсивная практика - 60 мин.
    Силовая практика на укрепление мышечного корсета, тренировка балансов на руках и т.п.

    Пятница - System Reboot - Восстанавливающая практика - 45-60 мин.
    Пранаяма (дыхательная практика), медитация и/или йога-нидра

    Суббота - Think Big - Стратегическая практика - 75-90 мин.
    Практика, поэтапно и корректно подводящая к освоению асан продвинутого уровня

    Воскресенье - Body & Mind - Традиционная практика- 90 мин.
    Практика в традиции хатха-йоги или в сложившемся стиле (например, последовательность Шивананда йоги, первая серия Аштанга йоги, Инь-йога и т.п.)

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    2 авг 2018
    verova нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Drugaya
      Запись [Vvprofitness] Йога на каждый день (Вероника Василевич)
      Drugaya , 9 июн 2023 , в разделе: Йога и растяжка
    2. Avtobot
      Доступно Курс по йоге на каждый день (Лёля Латкова)
      Avtobot , 7 окт 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  4. rubanata
    rubanata Активный складчик
    я правильно понимаю, что чем больше записавшихся, тем меньше взнос?
     
    rubanata, 17 авг 2018
  5. MI
    MI Организатор складчин
    Всё верно))
     
    MI, 17 авг 2018
  6. rubanata
    rubanata Активный складчик
    а как это всё будет выглядеть? каждый день будут выкладываться видео урои? или в конце месяца скопом?
     
    rubanata, 18 авг 2018
  7. MI
    MI Организатор складчин
    Как бы вы хотели?))
     
    MI, 18 авг 2018
  8. rubanata
    rubanata Активный складчик
    ежедневно было бы лучше :)
    ну и в конце скопом, естественно :)
     
    rubanata, 28 авг 2018
  9. MI
    MI Организатор складчин
    Посмотрим по ситуации)
     
    MI, 29 авг 2018
  10. rockman
    rockman Активный складчик
    rockman, 4 окт 2018
  11. Valeria12
    Valeria12 Должник
    Может давайте выкупим курс?)
     
    Valeria12, 23 ноя 2018
  12. Lovejoy
    Lovejoy Должник
    Что с курсом?
     
    Lovejoy, 22 янв 2019
  13. Hloe
    Hloe Складчик
    Здравствуйте.
    На данный момент этап Запись.

    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.

    Так же ознакомьтесь Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
     
    Hloe, 22 янв 2019
    Arzy нравится это.
  14. zvt
    zvt Складчик
    как оплатить, нет реквизитов
     
    zvt, 8 фев 2019
  15. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Организатор, пожалуйста переведите складчину на Сбор взносов или удалите дату, если возникли трудности с проведением.
     
    Arzy, 8 фев 2019
  16. CHaparral
    CHaparral Активный складчик
    Здравствуйте) а сколько уже доступно видео к настоящему моменту? )
     
    CHaparral, 20 фев 2019
  17. syroedka
    syroedka Должник
    Здравствуйте! Материал доступен в полном объёме - порядка 40-45 различных уроков
     
    syroedka, 20 фев 2019
  18. Эррика
    Эррика Складчик
    Жду реквизиты, поскорее бы, а?!
     
    Эррика, 10 мар 2019
  19. syroedka
    syroedka Должник
    Реквизиты доступны в одноименной теме _Wink
     
    syroedka, 10 мар 2019
  20. nataliagl
    nataliagl Складчик
    Здравствуйте, в каком виде практики. В записи на целый месяц? Т.е в доступе практики марта? Или вы каждый день выкладываете запись. Сколько занятий в записи ?
     
    nataliagl, 15 апр 2020
  21. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Видеоформат. Выложены занятия на каждый день недели. Думаю занятия не отличаются от покупки в марте или феврале
     
    Arzy, 15 апр 2020
  22. nataliagl
    nataliagl Складчик
    Спасибо,
     
    nataliagl, 15 апр 2020
    Arzy нравится это.
Наверх