Взрослый, свободный, счастливый (Евгения Стрелецкая)

БаракОбама · 15 ноя 2019

Последний шаг избавления от невроза! Как перестроить отношения с родителями в настоящем
01:00 Цель и смысл перестройки отношений с родителями в настоящем.
Какое место этот инструмент занимает в череде мероприятий по избавлению от невроза.
01:45 Причина и суть невроза. Пункт "последствия" из гневного письма. Клинический пример
05:38 Как избавиться от последствий неправильного воспитания,т.е. невроза, самостоятельно
08:12 Как должны меняться отношения между ребенком и родителем по мере взросления ребенка
11:15 Опасность и недочеты книги Сюзан Форвард "Токсичные родители"
14:20 ПОДГОТОВКА К КОНФРОНТАЦИИ
Формулируем конфронтационное послание родителю, используя принципы и шаги ненасильственного общения
15:07 Вспомнить и выписать все те поступки родителя по отношению к вам, которые вам не нравятся, в настоящем!
16:12 Примеры Фактов - насильственных поступков родителя по отношению к вам в настоящем
19:54 Как понять, какие факты выписывать (т.е. что именно в поведении родителя вам не нравится)
20:35 Есть ли смысл говорить про прошлое при конфронтации
23:24 Примеры просьб к родителю, как он может изменить свое поведение
26:35 Секретный секрет успешного успеха в том, как предлагать родителю альтернативу его текущему поведению
27:44 Что нам пригодится из техники конфликтов для конфронтации:

*соглашаться
*контрастировать
*отразить
*перед началом конфликта поставить цель: чего я хочу добиться для себя, для него и для развития *наших отношений, т.е. чего я хочу добиться в результате диалога
*"почему этот разумный здравомыслящий человек делает так?"
31:08 Что пригодится для конфронтации из навыка ассертивности (уверенности в себе):

*принцип заезженной пластинки
*стратегия эффективности - ориентация сохранение самоуважения(но не сохранение хороших отношений)
*ассертивная угроза
33:35 Варианты конфронтации - если вы 1. зависите от родителей, 2. не зависите от родителей
36:23 Синдром выученной беспомощности: что это такое и при чем тут он
39:50 КОНФРОНТАЦИЯ ЕСЛИ ВЫ ЗАВИСИТЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ (вы подросток, они дают вам деньги, вы живете на их жил. площади, они воспитывают ваших детей)
41:55 Залог успеха: каждый раз (не через раз), прямо в момент совершения действия, нужно около 20 повторений, берем по 1 пункту поведения - переучиваем точечно
43:15 Если родитель начинает орать
45:04 Если вам попался особо крупный и агрессивный эксземпляр...
48:48 КОНФРОНТАЦИЯ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗАВИСИТЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ (вы сами себя обеспечиваете, у вас есть отношения, живете отдельно)
48:56 3 исхода конфронтации: 1. полный разрыв отношений. 2. компромиссный вариант. 3. отношения становятся лучше - теплые и уважительные.
51:58 Техническая реализация вступления в начало конфронтации
55:44 Родитель агрессивен - даем ассертивную угрозу и при необходимости реализуем её
56:34 Родитель начинает оправдываться - уходит в полуотрицание, обвиняет вас, виляет
57:48 Реализация ассертивной угрозы: необходимость прерывания общения ради защиты самоуважения
58:43 Когда нужно прерывать общение с родителями и как можно попасть в категорию "полный разрыв отношений"
01:06:16 Кому подойдет вариант совсем не общаться с родителями, т.е. полный разрыв отношений. Плюсы и минусы если полностью не общаться
01:09:51 Плюсы и минусы плавной перестройки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

yu27 · 17 ноя 2019

ну же, когда сборы? Охота посмотреть)

Дайнерис · 17 ноя 2019

yu27 сказал(а):

ну же, когда сборы? Охота посмотреть)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. В складчине 3 участников из 13.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений

bryndohlyst · 29 мар 2020

А у Жени еще марафон щаз будет)))

БаракОбама · 20 сен 2020

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 200 руб. Взнос с каждого участника: 55 руб.
Кол-во участников в основном списке: 13 чел.

Начало сбора взносов 22 Сентябрь 2020 года

Nastya_rubka · 21 сен 2020

первый раз оплачиваю взнос, куда оплатить не вижу

Дайнерис · 21 сен 2020

Nastya_rubka сказал(а):

первый раз оплачиваю взнос, куда оплатить не вижу
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Реквизиты появятся не раньше, чем закончится таймер. Как только Организатор переведет складчину на этап Сбор взносов, Вам придет сообщение с Реквизитами.