1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Покупки на TaoBao 2024 (Ирина Афонина)

    29.03.2024: [Udemy] Python - Полный Курс по Python, Django, Data Science и ML, 2024 (Богдан Стащук)

    29.03.2024: [Spirituality zone] Выигрывайте в лотерею и в азартные игры

    29.03.2024: Lash Expert. Методическое пособие (Наталья Королькова)

    29.03.2024: Видеокурс «Цветки и цветочки» (Оксана Буева)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: Немного ведьма 4.0 (Екатерина Железняк)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: Зум-звонок «PRO Деньги - искусство отпускать», 20.03.24 (Марина Кульпина)

Доступно

Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

Тема найдена по тегам:
Цена:
459 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Dimak99 3. sergey_rus56 4. allamega 5. Юлия21 6. Oracle 7. trening
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

    [​IMG]


    Описание книги:
    • Описание методики
    • Программа тренировок-1-неделя
    • Программа тренировок-2-неделя
    • Программа тренировок-3-неделя
    • Программа тренировок-4-неделя
    • Принципы тренировочной программы
    • Общая схема тренировочной программы
    • Диета для набора мышечной массы
    • Полный список продуктов
    • Подробный план питания.
    • Схема приема добавок.
    • Витамины для набора массы.
    • Микроэлементы
    • Восстановление.
    • Заключение.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 27 ноя 2022
    Нафаня, 13 мар 2017
  2. Похожие складчины
    1. Аделайда
      Аделайда , 5 дек 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Весенний луч
      Весенний луч , 12 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Нафаня
      Нафаня , 28 июл 2013 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. БаракОбама
      БаракОбама , 21 окт 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. БаракОбама
      БаракОбама , 5 фев 2016 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. БаракОбама
      БаракОбама , 31 окт 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
Наверх