[Ученый фитнес] Элитный курс Мастер тренировок женщин

alex2506 · 10 мар 2018

Этот курс отвечает на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы рассматриваем научно обоснованные программы для тренировок женщин; коррекция фигуры, набор мышечной массы, восстановление после родов и многое другое.

Этот курс для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.

Программа:
Физиология овариально-менструального цикла.
Причины нарушения репродуктивной функции в фитнесе.
Построение тренировочного процесса с учетом фазности ОМЦ и различных целей клиентки (набор мышечной массы, снижение жирового компонента).
Основные отличия спортивной тренировки для женщин от тренировки для мужчин.
Беременность и организация тренировок на разных сроках (5 фаз).
Рост плода и физиологические изменения в организме женщины.
Правила построения тренировок, методические указания.
Послеродовой период.
Особенности функционального состояния женского организма в период менопаузы и возрастные изменения.
Тренировки при патологически протекающем климаксе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Коловрат · 11 мар 2018

Добавьте метки. Под названием темы есть ссылка добавить метки. Метки-это слова или словосочетания по которым Вашу тему будут находить в поисковике. Имя/фамилия автора обязательно, если есть.

wolfhound · 11 мар 2018

Коловрат сказал(а):

Добавьте метки. Под названием темы есть ссылка добавить метки. Метки-это слова или словосочетания по которым Вашу тему будут находить в поисковике. Имя/фамилия автора обязательно, если есть.
Нажмите, чтобы раскрыть...

готово

Jomalone20 · 4 апр 2019

Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

barrakuda32 · 20 ноя 2019

Добрый день. Жду номер кошелька

Дайнерис · 20 ноя 2019

barrakuda32 сказал(а):

Добрый день. Жду номер кошелька
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. После записи в скадчину у вас появилась кнопка реквизиты, которая находиться между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в реквизитах.
В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека. Кнопка Библиотека находиться рядом с кнопкой Реквизиты. Либо ищите сообщения во входящих сообщений на форуме.

Floker · 26 окт 2020

Присоединяйтесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Nati19 · 18 авг 2021

Хочу отписаться. Как это сделать?

Тамплиер · 18 авг 2021

Nati19 сказал(а):

Хочу отписаться. Как это сделать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. По данному вопросу обратитесь, пожалуйста, в Службу поддержки Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".