1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: [Pralineschool] По мотивам Армении (Юлия Припутнева)

    27.04.2024: [glavgnom] Весенний зайка (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: Снегирь (Юлия Припутнева)

    27.04.2024: [Art.Fanatka School] Практикум. Профессия Xудожник (Алена Алексеева)

    26.04.2024: 10 проверенных обрядов и ритуалов (Ирина Виноградова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника, 2016 (Пол Уэйд)

Тема найдена по тегам:
Цена:
455 руб
Взнос:
62 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. nachprod 3. Espolins 4. Galactus
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника, 2016 (Пол Уэйд)

    [​IMG]
    ​
    От издателя
    Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    27 янв 2016
  3. Похожие складчины
    1. Gagarin
      Доступно Тренировки без «железа» и тренажеров. Калистеника (Пол Уэйд)
      Gagarin , 21 ноя 2015 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. БаракОбама
      Доступно Взрывная калистеника. Физическая подготовка спецназа. 4 книги (Дж. Хэнкин, Пол Уэйд)
      БаракОбама , 24 янв 2016 , в разделе: Медицина, здоровье
    3. Нафаня
      Доступно Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)
      Нафаня , 14 ноя 2016 , в разделе: Книги
    4. Zander
      Доступно Победить себя, чтобы выжить. Тренировочная зона. Тренировочная зона 2. 2 книги (Пол Уэйд)
      Zander , 22 фев 2015 , в разделе: Медицина, здоровье
    5. БаракОбама
      Доступно Тренировочная зона 2 + Анатомия силовых упражнений (Пол Уэйд, Брет Контрерас)
      БаракОбама , 1 май 2014 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. fantam
      Доступно [Первая школа калистеники] Онлайн-марафон по стойке на руках. Тариф Только видео-уроки
      fantam , 1 ноя 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Dr.Vatson
      Запись [Атлантида] Таблетка Зона Отчуждения. От биоугрозы, свёртка пространства, формирование силового поля
      Dr.Vatson , 3 июн 2023 , в разделе: Магия
    Загрузка...
Наверх