1. Новые складчины: Показать еще

    24.04.2018: Английский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и "по полочкам" (Сергей Матвеев)

    24.04.2018: Английский язык. Тренажёр по чтению. Буквы и звуки (Сергей Матвеев)

    24.04.2018: Английский язык. Тренажёр по разговорной речи (Сергей Матвеев)

    24.04.2018: Онлайн-курс юридической грамотности для риэлтора. Все о налогах в недвижимости (Ирина Дагаева)

    24.04.2018: Дети, вы меня бесите (Дима Зицер)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.04.2018: Достучаться до небес. Божества (Юлия Воронина)

    23.04.2018: Тедди-долл по новому

    23.04.2018: Онлайн тренинг для женщин (Зина Шамоян)

    23.04.2018: Подробнейший видео-курс по пошиву Лисички! (Елена Голофаева)

    23.04.2018: [Куклы] Елена Олейник. Создание тедди долл.

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2018: 55 ошибок в уходе за лицом (Ольга Фем)

    23.04.2018: [Juso Cakes] Торты, рецепт и технология 2

    23.04.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    23.04.2018: Курс «Мой источник дохода в YouTube» - 100 тысяч в месяц гарантировано!(Зелик Александр)

    23.04.2018: Программа шаблон 24 горы

Куплено

Тренинг "Контроль аппетита"

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 2 окт 2015.

Цена:
1500 руб
Взнос:
82 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
5/20

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. bastet 3. Иван42 4. Ванда 5. minnni
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Тренинг "Контроль аппетита"

    Тренинг "Контроль аппетита"

    [​IMG]
    Тренинг
    «Контроль аппетита»
    применяется при невротически повышенном аппетите, нарушениях пищевого поведения.

    Помогает настройке биоритмологической активности головного мозга и психической сферы на нейтральное отношение к высококалорийным продуктам, стимулирует выработку внутренних «гормонов радости», убирает связи между удовольствием и перееданием, способствует развитию утонченного вкуса.

    Основная проблематика, на которую ориентирована программа, – неправильное пищевое поведение с симптомами переедания, физиологически не оправданного частого приема пищи, пристрастия к высококалорийным продуктам.

    Программа предназначена для создания специального состояния с использованием ритмостимуляции, способствующей выработке внутренних «гормонов удовольствия» - эндорфинов.

    Голод – это физиологическая потребность организма в незаменимых веществах, необходимых для восстановления клеток тела, и в восполнении энергии.

    Аппетит – это чувства и эмоции, которые скрываются за желанием съесть лишнее.

    Причиной повышенного аппетита могут быть внешние факторы – вид, вкус, запах еды, ее реклама, застолье, привычки (время обеденного перерыва, еда перед телевизором, за чтением книг и т. д.), избыток накопившихся отрицательных эмоций, хронические стрессы, недостаток положительных эмоций, а также реакция на запрет (волевое исключение из пищевого рациона высококалорийных продуктов).

    Использование данной программы поможет устранению тех негативных эмоциональных реакций, которые ранее «заедались» и даст возможность получать положительные эмоции как с помощью адекватного количества пищи, так и не связанными с едой, более физиологичными способами.

    На фоне особого состояния даются инструкции по появлению утонченного вкуса, избирательного отношения к потребляемым продуктам, быстрому появлению чувства сытости после употребления небольшого количества пищи.

    Высокая самооценка и образ здорового тела, готового к приему лишь избранного, элитного ассортимента пищи, формируются позитивными установками.

    Появление утонченной вкусовой чувствительности заставляет воспринимать насыщение не как сигналы растянутого желудка, а как богатство вкусовых ощущений, порождаемых прошедшей через полость рта пищей.

    Расширяются возможности получения удовольствия через развитие эстетического вкуса к виду еды, сервировке стола, ритуалу приема пищи, через социальные контакты, связанные с приемом еды.

    Основными действующими факторами на тренинге «Контроль аппетита» являются погружение в особую свето-звуковую среду (аудио-визуальная стимуляция) и концентрация внимания на позитивных психологических утверждениях.

    В программе «Контроль аппетита» используется частота смены цветов экрана и звуковых вибраций в определенном диапазоне, для создания состояния спокойной созерцательности, умиротворения, благополучия, релаксации и облегчения доступа к бессознательному.

    Кроме того, в качестве цветов экрана в программе применяются фиолетовый и кобальт зелено-голубой. Фиолетовый цвет оказывает сильное влияние на духовное состояние человека, освобождает от глубинных страхов и учит черпать из своего подсознания созидательную силу. Он излучает скромность и достоинство, радость и успокоение. Кобальт зелено-голубой - влажный, мягкий, успокаивающий, освежающий цвет.

    Другим важным фактором являются звучащие на тренинге тексты позитивных психологических утверждений.

    В программе «Контроль аппетита» используются следующие позитивные утверждения:
    • Усиливается чувство насыщения даже от маленького количества еды.
    • Интерес, желание, удовольствие, отделяются от процесса еды и направляются на достижение очень важных жизненных желаний, на реализацию жизненных планов.
    • Радость можно получить от любых жизненных ситуаций. Удовлетворение получается от поступков, действий, которые действительно важны, интересны.
    • Высококалорийные продукты - жирные, сладкие уместны только в малых количествах.
    • Умеренное количество еды вызывает удовлетворение.
    • Появляется ровное, спокойное отношение к любой еде, ровное, спокойное поведение за столом.
     
    Нафаня, 2 окт 2015
  2. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 20 Ноябрь 2015 года
     
    Нафаня, 19 ноя 2015
Участники складчины Тренинг "Контроль аппетита" смогут написать отзыв
Наверх