1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: Мастер-класс 081 Вафельный домик (Елена Раевская)

    27.04.2024: [glavgnom] Миндаль-абрикос-ваниль (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Черника-манго (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Имбирь-мандарин-карамель (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Морковь-вишня (Елена Елькина-Ковалева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Бернс)

Тема найдена по тегам:
Цена:
299 руб
Взнос:
66 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. skivius 3. sldHn 4. Veleda 5. Белка84 6. go2007
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Бернс)

    [​IMG]​
    Описание книги
    Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    14 фев 2019
  3. Похожие складчины
    1. Nespuma
      Доступно [Аудиокнига] Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию (Дэвид Д. Бернс)
      Nespuma , 13 авг 2020 , в разделе: Книги
    2. Lioness♥
      Доступно [Аудиокнига] Новая терапия тревоги депрессии и настроения. Без таблеток (Дэвид Бернс)
      Lioness♥ , 12 июл 2023 , в разделе: Психология
    3. Весенний луч
      Доступно Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод (Дэвид Бернс)
      Весенний луч , 5 авг 2023 , в разделе: Психология
    4. Ahri Kitsune
      Доступно Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью (Дэвид Бернс)
      Ahri Kitsune , 17 янв 2023 , в разделе: Психология
    5. Весенний луч
      Доступно Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами (Дэвид Д. Бернс)
      Весенний луч , 30 июл 2023 , в разделе: Психология
    6. Ahri Kitsune
      Доступно Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить (Дэвид Бернс)
      Ahri Kitsune , 29 мар 2023 , в разделе: Психология
    7. Ahri Kitsune
      Доступно Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты (Дэвид Бернс)
      Ahri Kitsune , 18 дек 2022 , в разделе: Психология
    Загрузка...
  4. Entt.
    Entt. Складчик
    Все интересующиеся CFT, ACT, CBT, коллеги и друзья! Присоединяйтесь! Первый на Складчине курс по работе с тревожными и депрессивными расстройствами в подходе ACT + введение в CFT! Третья волна КПТ, научная доказательность методов!

    Ссылка: АСТ тревожных расстройств и депрессии + CFT
     
    Entt., 21 янв 2021
Наверх