1. Новые складчины: Показать еще

    17.05.2021: Цикл лекций «Энергетика». Тариф Silver (Нина Веркойен)

    17.05.2021: Топ и пуловер в клетку Atrium (Yamagara)

    17.05.2021: [Шива Центр] Джйотиша Веда. Как правильно выбрать время для поездок и путешествий (Часть 6-я) (Шива)

    17.05.2021: [Шива Центр] Джйотиша Веда. Как правильно выбрать время для поездок и путешествий (Часть 5-я) (Шива)

    17.05.2021: [Шива Центр] Джйотиша Веда. Как правильно выбрать время для поездок и путешествий (Часть 4-я) (Шива)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.05.2021: Дизайн по подписке. Авторские шаблоны для соцсетей (инстаграмм) Февраль, 2020 (Елена Бобрышева)

    17.05.2021: Семинар №1 «Основы педагогики» курса «Педагогика раннего развития» (Татьяна Горунчик)

    16.05.2021: Создание бренда украшений. От идеи до воплощения. Тариф минимальный (Ольга Капытина)

    16.05.2021: [Fashion Factory School] Курс по настройке таргетированной рекламы для fashion-бизнеса, 2019

    16.05.2021: Facebook и Instagram. Тариф «Welcome» (Александр Фадин)

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.05.2021: Брошь с кристаллами Сваровски "Крылья". Тариф Стандарт (Елена Кострикина)

    17.05.2021: Хакни TikTok. Тариф - Тиктокер (Юлия Голыгина)

    17.05.2021: [Пракукинг] ПРАвильные блины и оладьи мира

    17.05.2021: Кеды + сумочка (doll__boutique)

    17.05.2021: [KalachevaSchool] Скетчноутинг. Тариф Стандарт (Анна Цымбал)

Доступно

[Тамиртест] Сесть в шпагат за 90 дней (Тамир Шихалиев)

Тема в разделе "Йога и растяжка", создана пользователем Нафаня, 8 май 2017.

Хештеги:
Цена:
590 руб
Взнос:
65 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. slonenok 3. vin7ent 4. qwer500 5. VladKonov 6. Vsevolod999 7. Мария 1976 8. TroyNik44 9. Леночек 10. Galka gagusi
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Тамиртест] Сесть в шпагат за 90 дней (Тамир Шихалиев)


    [​IMG]

    ЧТО ВХОДИТ В КУРС
    Упражнения для развития гибкости и общей физической подготовки
    Пошаговая программа выполнения упражнений
    Специальная диета

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ
    Освоение навыка продольного и поперечного шпагата
    Улучшение общей гибкости тела
    Развитие общей физической подготовки
    Возрастает эффективность ударов ногами
    Повышение устойчивости ног к растяжениям и другим травмам
    Улучшение работы внутренних органов таза

     
    Последнее редактирование модератором: 21 ноя 2020
    Нафаня, 8 май 2017
    Geeva нравится это.
Участники складчины [Тамиртест] Сесть в шпагат за 90 дней (Тамир Шихалиев) смогут написать отзыв
Наверх