1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    27.04.2024: Мастер-класс 081 Вафельный домик (Елена Раевская)

    27.04.2024: [glavgnom] Миндаль-абрикос-ваниль (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Черника-манго (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Имбирь-мандарин-карамель (Елена Елькина-Ковалева)

    27.04.2024: [glavgnom] Морковь-вишня (Елена Елькина-Ковалева)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    25.04.2024: [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    25.04.2024: Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    24.04.2024: [Две Злодейки] Сборник с начинками для блинов (Анна Злобина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Табата. Изменись за 30 дней (Валентина Пуляхина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1200 руб
Взнос:
145 руб
Организатор:
Mike Tyson

Список участников складчины:

1. Mike Tyson 2. ольга1177 3. AVas2908 4. alenakauri 5. Татьяна2505 6. Bakbin 7. Bulkina 8. Lady129 9. chescha
Оцените эту складчину: /5,
  1. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин

    Табата. Изменись за 30 дней (Валентина Пуляхина)

    [​IMG]​

    Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Имеются противопоказания! Не подходит для начинающих.

    - Я предлагаю вам свою авторскую программу Табата для самостоятельного прохождения.
    - Вы получите оформленную программу с тренировками в полной записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться!
    - Программа включает в себя 5 тренировок. Продолжительность от 15 до 20 минут. Вместе с объяснением техники чуть больше. Но все не займет более 30 минут. Комплексы направлены на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание, и тренировку сердечно-сосудистой сиситемы.. В сочетании с адекватным дефицитом питания приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу.
    - Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу и питанию.
    - Чек лист для самоконтроля.
    - Рекомендации по уходу за телом (антицеллюлитный массаж).
    - Таблица для замеров.
    - Доступ к тренировкам остается навсегда.

    Необходимый инвентарь: без инвентаря

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    21 авг 2020
  3. Похожие складчины
    1. Кубик
      Доступно [Bulletfit] Табата 2.0 (Валентина Пуляхина)
      Кубик , 14 дек 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Евражкa
      Запись Nutrition (Валентина Пуляхина)
      Евражкa , 10 авг 2023 , в разделе: Правильное питание
    3. Фэйт
      Доступно Детокс Тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (Валентина Пуляхина)
      Фэйт , 16 янв 2022 , в разделе: Женское здоровье
    4. Rokki
      Доступно [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)
      Rokki , 14 авг 2021 , в разделе: Женское здоровье
    5. Gagarin
      Доступно Утренняя гимнастика (Валентина Пуляхина)
      Gagarin , 4 дек 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Евражкa
      Запись Комбо из трех рационов 1500 ккал (Валентина Пуляхина)
      Евражкa , 10 авг 2023 , в разделе: Правильное питание
    7. Меркурий
      Доступно [Bulletfit] Здоровая спина. Красивая осанка (Валентина Пуляхина)
      Меркурий , 1 апр 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    Загрузка...
  4. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1200 руб. Взнос с каждого участника: 145 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 14 Сентябрь 2020 года
     
    Mike Tyson, 12 сен 2020
  5. anna-ponni
    anna-ponni Складчик
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как можно выкупить курс? Ни разу не делала этого.
     
    anna-ponni, 25 мар 2021
  6. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. После записи в скадчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека. Кнопка Библиотека находится между названием темы и списком участников. Либо ищите сообщения во входящих сообщений на форуме.
     
    Дайнерис, 25 мар 2021
  7. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
    Согласно Порядок и правила проведения складчин
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
    Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Службу Поддержки

    Так же ознакомьтесь с правилами Правила форума (основные)

    Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?
     
    Arzy, 8 июн 2021
Наверх