1. Новые складчины: Показать еще

    24.10.2020: Ведущий Вебинаров. Вариант «Зеленый» (Катрин Форс)

    24.10.2020: Урок по основам Lightroom Classic (Саша Субботина)

    24.10.2020: Система питания Perfect Body - Идеальное тело (Полина Коляскина)

    24.10.2020: [Alvasar] Авторский курс по нумерологии бизнеса (Айрэн По, Джули По)

    24.10.2020: Урок по художественной обработке детских фотографий! (Анна Бондарева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.10.2020: [Фоксфорд] Размножение и жизненные циклы (Георгий Рюриков)

    23.10.2020: Счастливая женщина. Базовый (Петр Осипов)

    23.10.2020: Мужчина факт на лицо. Тариф - Вижу насквозь (Анастасия Сергеевна)

    23.10.2020: [Eywa School] Ракушка с жемчужиной (Светлана Перелыгина)

    20.10.2020: Основы нутрициологического обеспечения и сопровождения. Модуль 6 (Андрей Гострый)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.10.2020: Как применять Астрогенетику в повседневной жизни (Ольга Коробейникова)

    23.10.2020: [Академия Магии ] Нумерология личности 2020 (Алена Самошина)

    23.10.2020: [nigay.school] Найди свой индивидуальный стиль. Тариф - Профессионал (Карина Нигай)

    23.10.2020: Джемпер "Барашек с капюшоном" (o.malica)

    23.10.2020: [Валяние] Белка (Ирина Егорова)

Доступно

Сушка тела : РАКЕТА (Денис Борисов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Меркурий, 20 мар 2017.

Хештеги:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
1698 руб
Взнос:
62 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий
2. YuSum 3. findir 4. Kilen 5. myasish 6. ManFromVillage 7. zoldex 8. Void_V 9. Xalkidze 10. virtualistic 11. cavalera 12. volkovkit 13. Kev 14. Fifo2001 15. HEKTO 16. realtor2014zt 17. NikGam 18. Nik1987 19. maxketon 20. Polineziaa 21. krikrikika 22. Balalayker 23. Lemark4 24. Jinger 25. fedir3 26. gebriel13 27. Kript 28. mpviayk 29. Kitoxxx 30. vagnaross
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (9)
  1. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин

    Сушка тела : РАКЕТА (Денис Борисов)

    [​IMG]
    ЦЕЛЬ: Здоровое и оптимальное похудение за счет подкожного жира. Задача не просто снизить вес, как в большинстве диет, а снизить его за счет того, что нужно. То есть, за счет подкожных жировых отложений. При сохранении мышечной массы и здорового пищеварения. Вы мне нужны стройные, здоровые и довольные.
    ДЛЯ КОГО: для мужчин и женщин старше 16 лет, которые хотят избавиться от избыточного подкожного жира на всегда. Еще раз! Я буду последовательно учить вас навсегда поменять свой режим питания, для того чтоб вы всю жизнь легко могли контролировать процент жира в своем теле.
    САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА, эта та, которой вы можете долго следовать. В идеале, безгранично, потому что это перестает быть диетой и превращается в полезный режим питания. Я даю вам систему, которую каждый человек может использовать как базовую основу для своего постоянного образа питания. Мне не нужны срывы на диете или «отскоки» веса после того, как вы с нее слезли. Я пишу эту схему для того, чтоб она была не просто эффективна, но чтоб была удобна и комфортна для постоянного применения. Это залог постоянства вашей физической формы и внешнего вида.



      • Нет никакого «белково-углеводного» окна после тренировки, а есть широко распахнутые на двое суток «ворота». Поэтому не обязательно ставить акцент на массированном приеме еды сразу после тренировки.
      • Редкие приемы пищи дают лучшее ощущение сытости, чем частные (дробные) приемы пищи. Дробное питание на сушке может порой даже мешать вам на диете, потому что вы постоянно голодны.
      • Нет нужны демонизировать углеводы и жиры на диете. Эти нутриенты нужны так же, как и белки. Более того, углеводы нужны для хорошего жиросжигания, потому что прямо влияют на обмен веществ и уровень лептина (гормон сытости).
      • Рефиды помогают жиросжиганию, а читмилы очень легко могут ему вредить. Упппс! Беда.
      • Ежедневное ограничение времени приема пищи (например, едим только 9 часов из 24) не вредит мышцам и здоровью, но зато очень здорово ускоряет жиросжигание.
      • Можно есть все что угодно и худеть, при условии, что вы не выходите за приемлемую калорийность. То есть проблема всегда не в избытке углеводов как таковых, а в общей калорийности.
      • Прием большой порции углеводов вечером (а не утром) может быть полезным, потому что днем и утром вы отвлечены от еды работой и/или учебой. А вечером, вас ничего от еды не отвлекает, и вы можете переедать.

     
    Последнее редактирование: 9 дек 2017
    Меркурий, 20 мар 2017
    Natalia GK18, Olalaspb, Kitoxxx и 2 другим нравится это.
  2. Fifo2001
    Fifo2001 Складчик
    привет - я подписался на складчину , какой мой следующий шаг ?
     
    Fifo2001, 23 мар 2017
  3. Менеджер
    Менеджер Партнер
    Менеджер, 24 мар 2017
  4. Fifo2001
    Fifo2001 Складчик
    Fifo2001, 24 мар 2017
  5. Crip2
    Crip2 Складчик
    Когда начнём оплачивать?...
     
    Crip2, 27 мар 2017
  6. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин
    Планируется после середины апреля
     
    Меркурий, 27 мар 2017
  7. Crip2
    Crip2 Складчик
    Так скидка действует до 11 апреля!!!!
     
    Crip2, 27 мар 2017
    myasish нравится это.
  8. Disabl
    Disabl Складчик
    Ребят, какая середина апреля, если с 12 числа курс выкатывается по цене в 60 долларов?
    До 11 числа надо купить по цене 29 долларов.
     
    Disabl, 27 мар 2017
    myasish нравится это.
  9. Kilen
    Kilen Активный складчик
    Ребята из резервного списка выпишитесь и запишитесь в основной. Будет как раз 30 чел. И покупать сразу.
     
    Kilen, 28 мар 2017
    Kitoxxx и myasish нравится это.
  10. Balalayker
    Balalayker Складчик
    В резерве те кто передумал, а купить организатор как я понимаю может и сейчас, если у него уже есть сумма (скорее всего организатор уже сделал предзаказ), Но кто смотрит Борисова тот в курсе что материал ориентировочно будет готов 11 апреля, то есть раньше этой даты материал не появится!
     
    Balalayker, 28 мар 2017
    Kitoxxx нравится это.
  11. Disabl
    Disabl Складчик
    Не может быть ориентировочно 11, а 12 точно. Я думаю, что материал будет где-то за неделю готов, это значит, что через неделю, скорее всего, уже можно будет его получить. Для этого надо начать сбор не позже следующего понедельника.

    В резерве те, кто записался, когда была набрала группа из 20. Сейчас группа 30. Когда перевалит за 30, опять будет запись в резерв.
     
    Disabl, 28 мар 2017
    myasish нравится это.
  12. Balalayker
    Balalayker Складчик
    Disabl, ну как бы да, те кто сделают предзаказ за 29$ получат материал собственно раньше и дешевле! Но как написал выше организатор:
    То исходя из этого Мы (складчики) получим материал после релиза, а точнее когда захочет организатор!
     
    Balalayker, 28 мар 2017
  13. Disabl
    Disabl Складчик
    И не за 29, а за 60 долларов, то есть смело множим взнос на два и ждём дольше.
    К слову, скорее всего, к тому времени уже и скачать с торрента можно будет.
    Короче, просьба организатору отписаться и прояснить ситуацию, ждём ли мы дольше и платим ли мы больше.
     
    Disabl, 28 мар 2017
    myasish нравится это.
  14. myasish
    myasish Складчик
    Однозначно тянуть до середины апреля нельзя! В понедельник (03.04.17) надо собирать деньги, что бы заказать материал по акции и получить к дате релиза!
     
    myasish, 28 мар 2017
    ManFromVillage нравится это.
  15. Crip2
    Crip2 Складчик
    Конечно нет смысла тогда складываться и покупать по полной цене,если он появится на торренте...вопрос,почему организатор молчит...ещё есть предположение,что он хочет ещё больше людей собрать...после 30 будет 35 и т.д.
     
    Crip2, 29 мар 2017
    ManFromVillage нравится это.
  16. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин
    Товарищи, всему своё время! Будьте спокойны!
     
    Меркурий, 29 мар 2017
    moxsogol и Weyy нравится это.
Участники складчины Сушка тела : РАКЕТА (Денис Борисов) смогут написать отзыв
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх