" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Гайд «Для самых ровных и гибких спинок» (Лейсан Ефремова)

    26.04.2024: Марафон «Здесь зажигаются звезды» (Лейсан Ефремова)

    26.04.2024: Пляжный халат (Юлия Гирман)

    26.04.2024: Джемпер Сетка с открытым плечом (Евгения Шахова)

    26.04.2024: Кимоно - женщины. Размер 38-60. Рост 158-176 (Элина Патыкова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.04.2024: [АКПП] Техники работы с депрессивными пациентами (Ольга Мошкова)

    24.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

    23.04.2024: [МИФ] Как выжить женщине в Средневековье. Тариф 4 лекции (Екатерина Мишаненкова)

    23.04.2024: [PSY2.0] Работа с обратной связью (Михаил Филяев)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Строим фигуру мечты 7. Программа тренировок (Игорь Романов)

Тема найдена по тегам:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
2000 руб
Взнос:
156 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. Janni 3. uq999 4. Opossums 5. Juliab_may 6. VikaPolza 7. jmich 8. Slastenka 9. julka123 10. Hotarubi 11. Екатерина_95 12. Sayory 13. skarlet30 14. PUPSIK_z
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин

    Строим фигуру мечты 7. Программа тренировок (Игорь Романов)

    [​IMG] ​

    Приступаем к онлайн тренировкам.
    Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства.
    Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон.

    Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
    1. Спина-Руки
    2. Плечи-Грудь
    3. Ноги, с акцентом на ягодицы

    Я расскажу вам последовательность, количество подходов и повторений

    Начало: 22 окт. 2019
    Длительность: 1 час 30 минут

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    18 окт 2019
    malina_kalina нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Галадриэль
      Доступно Строим фигуру мечты 14. Программа тренировок № 5 (Игорь Романов)
      Галадриэль , 10 мар 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Лагерта
      Доступно Строим фигуру мечты (Игорь Романов)
      Лагерта , 2 сен 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)
      Avtobot , 15 сен 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов)
      Avtobot , 11 сен 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Николай1122
      Доступно Строим фигуру мечты 12. Тренировочный комплекс № 4 (Игорь Романов)
      Николай1122 , 16 дек 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Gagarin
      Доступно Строим фигуру мечты 9. Программа тренировок (Игорь Романов)
      Gagarin , 7 ноя 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 5. Спина (Игорь Романов)
      Avtobot , 4 окт 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Janni
    Janni Активный складчик
    Здравствуйте! Когда планируются сборы?
     
    Janni, 27 окт 2019
  5. Janni
    Janni Активный складчик
    Организатор? через два дня новый вебинар Питание
     
    Janni, 29 окт 2019
  6. resnichka06
    resnichka06 Активный складчик
    resnichka06, 2 ноя 2019
  7. Zara123
    Zara123 Складчик
    Как отписаться от складчины?
     
    Zara123, 26 ноя 2019
  8. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Правила форума (основные)
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open
     
    Дайнерис, 26 ноя 2019
  9. Sve75
    Sve75 Складчик
    С ЯД на ЯД 156р. 21.12.2019 19.05
     
    Sve75, 21 дек 2019
  10. Valenta-24
    Valenta-24 Складчик
    Ребята!
    Буквально вчера прошел новый вебинар Игоря Романова
    СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    Расскажу обо всем на этом вебинаре.
    Мы обсудим: Протеиновые добавки ВСАА Аминокислоты Креатин Аргинин L- Карнитин И уделим внимание особым спортивным добавкам, которые помогают быстро сжигать жиры и наращивать мышечную массу.
    ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Как я поняла когда была на презентации что он расскажет обновленную информацию о спорт пите.
    Сейчас в складчине 6 человек и надо еще 6, всего 168 руб, подключайтесь!
    https://www.skladchina.biz/threads/...vnoe-pitanie-igor-romanov.235033/#post-981832
     
    Valenta-24, 21 фев 2020
    Николай1122 нравится это.
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх