1. Новые складчины: Показать еще

    17.08.2017: Система и стратегия построения больших групп в MLM (Генрих Эрдман)

    17.08.2017: Миллион Интенсив (Лилия Нилова)

    17.08.2017: Приобретение стратегии Б1 от Айрата Даласса

    17.08.2017: Клиенты из Facebook Messenger (Зуши Плетнев)

    16.08.2017: ВОЛШЕБНАЯ МАГИЯ ВОДЫ Струнные водопады, воздушно-пузырьковые панели и колоннады

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.08.2017: Приобретение стратегии Б1 от Айрата Даласса

    16.08.2017: PandoraBox - отличный дорген

    16.08.2017: Fractality 2.0. Пакет Вип (Андрей Рындыч)

    16.08.2017: Курс по вокалу от Кристины Агилеры MasterClass "Christina Aguilera...

    16.08.2017: 3-я ступень ШК (new)

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.08.2017: Клиенты из Facebook Messenger (Зуши Плетнев)

    16.08.2017: Я творец. Как создать успешный авторский проект в интернете (Игорь Будников)

    16.08.2017: Акция - это доля в компании (Элвис Марламов) (Аленка Капитал) [16.08.2017]

    16.08.2017: Учебная программа детского клуба (Зарина Ивантер, Елена Юницкая, Юлия Соломатова)

    16.08.2017: Угловой диван своими руками (Михаил Теремков)

Куплено

Страна Героев 2.0 (Сергей Бадюк)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Bulion, 24 май 2016.

Цена:
15000 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
4/50

Основной список:

1. Bulion
2. PrettyDove 3. walter.nsk 4. ipneed
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion
      Bulion Организатор складчин

      Страна Героев 2.0 (Сергей Бадюк)

      [​IMG]

      Как стать героем? Первые шаги для максимальной эффективности

      • Как правильно экипироваться для тренировки
        и какой должна быть эффективная площадка?
      • Техника выполнения отжиманий и подтягивания по Голтису - почему
        их невозможно заменить никакими другими упражнениями?
      • Какие правила питания действуют во время марафона?
      • Система замера объемов тела - учимся правильно
        фиксировать собственные результаты
      • Комплекс правильного пробуждения и засыпания - дополнительный заряд
        эффективности на каждый день, усиленные техники восстановления
        после тренировок
      МОДУЛЬ 2

      [​IMG]
      Секреты китайских мастеров - укрепление всего организма
      и комплексное решение локальных проблем со здоровьем

      • Что такое естественное дыхание, и почему
        сомнительные эксперименты строжайше запрещены?
      • Основные понятия философии цигун - четкий свод
        правил для понимания дыхательных практик
      • Ключевые параметры выбора места для занятий
      • Что ты почувствуешь при выполнении малого круга цигун?
      • Секреты столбовой работы и понимание ее необходимости
      • Как правильно начинать и заканчивать дыхательные практики?
      • Техника дыхательных упражнений от Сергея
        Бадюка в режиме реального времени
      МОДУЛЬ 3

      [​IMG]
      Силовой комплекс - как заниматься эффективно,
      в удовольствие и без травм?

      • Суставная гимнастика или, как усилить тренировки
      • Полный комплекс упражнений для глубокой проработки мышц шеи
      • Рельефный пресс - что, как и где делать, чтобы достичь результата?
      • Силовой комплекс. Практическая часть, с вводной лекцией и комментариями
        Незнание этих техник, в разы, увеличивает возможность травм
      • Эффективные тренировки предплечий, проблемной зоны любого организма
      • Понятие сквозной практики - личная наработка Сергея Бадюка для достижения
        эффекта в режиме тотальной загруженности
      МОДУЛЬ 4

      [​IMG]
      Комплекс для тренажерного зала с Владом Кузнецовым

      Правильная техника упражнений + глубокое понимание процесса
      тренировки, без которых ты не достигнешь результата

      • Глубокая проработка плечевых мышц и бицепса. Эффективные
        личные наработки, дающие быстрый 100%-й результат
      • Тренировка ног - бонусная тренировка. Почему становая тяга,
        приседания и жим лежа - прошлый век? Как приобрести или
        вернуть объем мышц, с помощью секретных техник Влада Кузнецова?
      • Тотальная проработка спины. Что важно знать о мышцах спины?
        Правильная разминка перед комплексом на спину
      • Как гипертрофировать мышцы, чтобы ускорить рост и увеличить
        конус спины?
      МОДУЛЬ 5

      [​IMG]
      Правила успеха, или Как гарантированно достичь желаемого результата

      • Правила построения идеального тела в короткие сроки
      • Как сформировать атлетическую фигуру за 60 дней?
      • Базовый 5-тидневный комплекс для прокачки мышц спины
      • Прокачанные плечи - личные наработки Влада Кузнецова,
        плюс 2 см в плечах за 60 дней
      • Ежедневный график упражнений и инструменты,
        подходящие для любого уровня занятости
      • Работа с каким весом дает наилучший результат?
      • Режим и комплексный подход - зачем это нужно и
        чего позволит достичь?
      • Понятие идеальной формы - как ставить правильные
        цели и достигать их?
      ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС

      [​IMG]
      Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым

      • Что такое пляжный бодибилдинг и как получить тело,
        с которым не стыдно появиться на пляже?
      • Почему это выход для тех, кто не занимается
        в профессиональном режиме?
      • Секреты правильного питания для эффективных тренировок
      • Стретчинг - подготовка тела, без которой упражнения
        не работают
      • Пошаговая техника личных тренировок от звезды пляжного
        бодибилдинга
      • Правильное кардио - залог твоего успеха
      • добьешься красивого рельефного пресса, подкачанных плеч, рук, ног
      • обретешь силу, ловкость, гибкость
      • в совершенстве овладеешь своим телом
      • приведешь свою жизнь в тонус
      • откроешь источник жизненной энергии и силы
      • познаешь основы цигун и придешь в гармонию с собой
      • выстроишь собственную программу здорового питания
       
      Bulion, 24 май 2016
    2. Bulion
      Bulion Организатор складчин
      Уведомляем вас о начале сбора взносов.
      Цена продукта: 15000 руб. Взнос с каждого участника: 327 руб.
      Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

      Начало сбора взносов 26 Май 2016 года
       
      Bulion, 25 май 2016
Участники складчины Страна Героев 2.0 (Сергей Бадюк) смогут написать отзыв
Наверх