1. Новые складчины: Показать еще

    04.12.2016: 1800 рублей каждые полчаса ЕЖЕДНЕВНО!(Алексей Крюков)

    04.12.2016: Стратегия ставок на спорт (Стратегия Василия Таранова)

    04.12.2016: Подписка на каппера с сайта-верификатора Бетадвайзер

    04.12.2016: Взрывное улучшение удачи (Владимир Захаров)

    04.12.2016: [videosmile]Супер видео (Артём Лукьянов и Марсель Фатхутдинов)(2016)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    04.12.2016: Подписка на каппера с сайта-верификатора Бетадвайзер

    04.12.2016: Прогнозы Plusbet.org проходимость за ноябрь 93%.

    04.12.2016: Урок №53 от Мадины Ахтаевой

    04.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    04.12.2016: Эффектная визуализация интерьеров в 3Ds Max. Продвинутый

  3. Сбор взносов Показать еще

    04.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    03.12.2016: Портретная фотография (Сергей Сараханов)

    03.12.2016: Profit Stars С полного "0" до первых 75 000 рублей в Интернет (Игорь Молчанов)

    02.12.2016: Продажа недвижимости. Малобюджетное привлечение клиентов

    02.12.2016: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

Куплено

Страна Героев 2.0 (Сергей Бадюк)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Bulion, 24 май 2016.

Цена:
15000 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
3/50

Основной список:

1. Bulion
2. Taburanskaya 3. walter.nsk
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Страна Героев 2.0 (Сергей Бадюк)

      [​IMG]

      Как стать героем? Первые шаги для максимальной эффективности

      • Как правильно экипироваться для тренировки
        и какой должна быть эффективная площадка?
      • Техника выполнения отжиманий и подтягивания по Голтису - почему
        их невозможно заменить никакими другими упражнениями?
      • Какие правила питания действуют во время марафона?
      • Система замера объемов тела - учимся правильно
        фиксировать собственные результаты
      • Комплекс правильного пробуждения и засыпания - дополнительный заряд
        эффективности на каждый день, усиленные техники восстановления
        после тренировок
      МОДУЛЬ 2

      [​IMG]
      Секреты китайских мастеров - укрепление всего организма
      и комплексное решение локальных проблем со здоровьем

      • Что такое естественное дыхание, и почему
        сомнительные эксперименты строжайше запрещены?
      • Основные понятия философии цигун - четкий свод
        правил для понимания дыхательных практик
      • Ключевые параметры выбора места для занятий
      • Что ты почувствуешь при выполнении малого круга цигун?
      • Секреты столбовой работы и понимание ее необходимости
      • Как правильно начинать и заканчивать дыхательные практики?
      • Техника дыхательных упражнений от Сергея
        Бадюка в режиме реального времени
      МОДУЛЬ 3

      [​IMG]
      Силовой комплекс - как заниматься эффективно,
      в удовольствие и без травм?

      • Суставная гимнастика или, как усилить тренировки
      • Полный комплекс упражнений для глубокой проработки мышц шеи
      • Рельефный пресс - что, как и где делать, чтобы достичь результата?
      • Силовой комплекс. Практическая часть, с вводной лекцией и комментариями
        Незнание этих техник, в разы, увеличивает возможность травм
      • Эффективные тренировки предплечий, проблемной зоны любого организма
      • Понятие сквозной практики - личная наработка Сергея Бадюка для достижения
        эффекта в режиме тотальной загруженности
      МОДУЛЬ 4

      [​IMG]
      Комплекс для тренажерного зала с Владом Кузнецовым

      Правильная техника упражнений + глубокое понимание процесса
      тренировки, без которых ты не достигнешь результата

      • Глубокая проработка плечевых мышц и бицепса. Эффективные
        личные наработки, дающие быстрый 100%-й результат
      • Тренировка ног - бонусная тренировка. Почему становая тяга,
        приседания и жим лежа - прошлый век? Как приобрести или
        вернуть объем мышц, с помощью секретных техник Влада Кузнецова?
      • Тотальная проработка спины. Что важно знать о мышцах спины?
        Правильная разминка перед комплексом на спину
      • Как гипертрофировать мышцы, чтобы ускорить рост и увеличить
        конус спины?
      МОДУЛЬ 5

      [​IMG]
      Правила успеха, или Как гарантированно достичь желаемого результата

      • Правила построения идеального тела в короткие сроки
      • Как сформировать атлетическую фигуру за 60 дней?
      • Базовый 5-тидневный комплекс для прокачки мышц спины
      • Прокачанные плечи - личные наработки Влада Кузнецова,
        плюс 2 см в плечах за 60 дней
      • Ежедневный график упражнений и инструменты,
        подходящие для любого уровня занятости
      • Работа с каким весом дает наилучший результат?
      • Режим и комплексный подход - зачем это нужно и
        чего позволит достичь?
      • Понятие идеальной формы - как ставить правильные
        цели и достигать их?
      ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС

      [​IMG]
      Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым

      • Что такое пляжный бодибилдинг и как получить тело,
        с которым не стыдно появиться на пляже?
      • Почему это выход для тех, кто не занимается
        в профессиональном режиме?
      • Секреты правильного питания для эффективных тренировок
      • Стретчинг - подготовка тела, без которой упражнения
        не работают
      • Пошаговая техника личных тренировок от звезды пляжного
        бодибилдинга
      • Правильное кардио - залог твоего успеха
      • добьешься красивого рельефного пресса, подкачанных плеч, рук, ног
      • обретешь силу, ловкость, гибкость
      • в совершенстве овладеешь своим телом
      • приведешь свою жизнь в тонус
      • откроешь источник жизненной энергии и силы
      • познаешь основы цигун и придешь в гармонию с собой
      • выстроишь собственную программу здорового питания
       
      Bulion, 24 май 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Страна героев 2.0 Новое восхождение (Сергей Бадюк)

        Telegram, 25 сен 2015, в разделе: Здоровье
      2. Telegram
        Запись

        [Повтор] Страна героев. Уровень II (Сергей Бадюк).

        Telegram, 13 фев 2015, в разделе: Курсы по самообороне
      3. Telegram
        Запись

        Zennobox для "Бесплатный целевой трафик (фотострана)"

        Telegram, 7 июн 2016, в разделе: Программы, скрипты
      4. Telegram
        Запись

        О. Стази. Приключения Клубчика и Страна НЕчиталия

        Telegram, 28 апр 2016, в разделе: Дети и родители
      5. Telegram
        Запись

        Прекрасная кукольная страна!

        Telegram, 16 окт 2015, в разделе: Хобби и рукоделие
      6. Telegram
        Запись

        Квест 6. «Страна Фей»

        Telegram, 30 июн 2015, в разделе: Дети и родители
      7. Bulion
        Запись

        Инвестиции в странах БРИК

        Bulion, 30 мар 2016, в разделе: Электронные книги

    3. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Уведомляем вас о начале сбора взносов.
      Цена продукта: 15000 руб. Взнос с каждого участника: 327 руб.
      Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

      Начало сбора взносов 26 Май 2016 года
       
      Bulion, 25 май 2016
Наверх