1. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2018: Додиетилась (Виктория Боровская)

    26.04.2018: Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)

    26.04.2018: Неожиданная скумбрия (Дмитрий Журавлев)

    26.04.2018: Гармонизация отношений с собой и другими (Mиxaил Peймaрoв)(2014)

    26.04.2018: Набор мышечной массы на сыроедении(Арсен Маркарян)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс "Брошь-орхидея на каркасе"(Katrina Mayzengelter)

    26.04.2018: Пошив платья футляр на подкладе (Светлана Пояркова)

    26.04.2018: Королевп ПП. «Особенные десерты» (Майя Климина)

    26.04.2018: [Kalacheva School] Онлайн-практикумы Акварель (Эндре Пеновац)

    26.04.2018: Все что вы не знали о мужчинах или как быть счастливой с ним и без него (Олег Денисенко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2018: [amlab.me] Работа со вспышками. Практика

    26.04.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    26.04.2018: Коллекция пресетов (коллекция из 71 пака) Filtergrade за 2017-2018г (Lightroom)

    26.04.2018: Полный пак американских abandon-пресетов Cvatik Complete Collection (Lightroom)

    26.04.2018: Свежие и креативные пресеты от Luizclas (Lr, ACR)

Запись

Совершенное тело за 4 часа

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 6 ноя 2013.

Цена:
984 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Совершенное тело за 4 часа

    Совершенное тело за 4 часа
    [​IMG]
    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
    - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
    - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
    - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
    - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;
    - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок;
    - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;
    - и многое, многое другое.
    Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

    Цена: 735 + 249(доставка) = 984р
     
    Telegram, 6 ноя 2013
Участники складчины Совершенное тело за 4 часа смогут написать отзыв
Наверх