1. Новые складчины: Показать еще

    24.10.2018: Зож торты (Ольги Казанцевой)

    24.10.2018: Зарабатывай от 10 000 рублей в месяц при помощи сервиса YOUDO (Коршунова Мария)

    24.10.2018: [Amlab] ВСЕ курсы школы по фотографии и продвижению 41-в-одном!

    24.10.2018: Рейки сновидений (Мара Боронина)

    24.10.2018: Дубль реальности. Портреты и замечания (Вадим Климов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.10.2018: Зарабатывай от 10 000 рублей в месяц при помощи сервиса YOUDO (Коршунова Мария)

    23.10.2018: Спортивные прогнозы с кф 30+

    23.10.2018: [cash_cash_cash_bot] Телеграмм бот прогнозов на футбол(скоро на хоккей)

    23.10.2018: Мудрость Шахерезады - 2[Повтор]

    23.10.2018: Цикл лекций "Голоса Богинь"

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.10.2018: Зож торты (Ольги Казанцевой)

    24.10.2018: [Amlab] ВСЕ курсы школы по фотографии и продвижению 41-в-одном!

    24.10.2018: Подготовка к детскому саду. Адаптация ( Валентина Паевская)

    24.10.2018: [nail_marketing] Мастер-класс «PRO сториз»

    24.10.2018: [Кондитерка] Торт "Mercedes Gelandewagen" (gdetort.ru)

Куплено

Составление программы тренировок (Денис Гусев)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Нафаня, 12 янв 2017.

Цена:
2000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. MiShi 3. kir645 4. alex177 5. Exper1ence 6. Interculler 7. plax 8. lalala69 9. er1 10. solnishko
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Составление программы тренировок (Денис Гусев)

    [​IMG]


    Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При этом будут использоваться различные упражнения и методики.

    Для чего это нужно?
    Во-первых, профессиональные программы позволяют Вам заниматься эффективно и быстрее развиваться. организм человека – это сложная биологическая система и если Вы хотите добиться результатов, то нужно правильно работать над развитием нужных параметров своего тела. Как известно, разные нагрузки по-разному воздействуют на организм, значит, чтобы добиваться хороших результатов, нужно использовать правильные методы. Чтобы программа тренировок была эффективной, она должна быть подготовлена специалистом, который обладает профильным образованием и опытом работы в спорте.

    Во-вторых, задумайтесь: возможно ли построить корабль без достаточных знаний и опыта? При большом упорстве, конечно же, да, и если повезет, он даже будет плавать, но он будет заметно отличаться от судна, построенного с применением профессиональных методик. При этом, профессиональные знания помогут Вам добиться результата быстрее, надежнее и с избежанием многих ошибок. Программа тренировок (питания) всё равно что чертежи и подробные инструкции для постройки судно, которые дает Вам опытный строитель. Только в этом случае Вы грамотно строите и развиваете свое тело.

    Во-третьих, наблюдая за новичками, я замечаю, как многие приступают к тренировкам, не имея представления, что и как нужно делать. У них нет продуманного плана тренировок, а зачастую нет даже четко поставленной цели. Они беспорядочно повторяют то, что делают другие или вообще выполняют все подряд, что знают со времен школьной физкультуры. Я вижу много таких примеров, они занимаются месяц или два, а затем бросают занятия, потому что нет никаких достижений или просто становится скучно.

    Если бы у них была понятная программа тренировок, то они с интересом выполняли бы четкое задание, тренировались бы ответственно и продвигались к своей цели.Но самое главное – правильные и регулярные тренировки дают результат! Ничто так не вдохновляет на новые подвиги, как хорошие достижения! Когда Вы видите отдачу от своих тренировок, то это лучшая награда и лучший стимул для продолжения занятий, Вы добиваетесь успехов и ставите перед собой новые цели.


     
    Нафаня, 12 янв 2017
  2. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2000 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 15 Январь 2017 года
     
    Нафаня, 14 янв 2017
  3. Violetta77
    Violetta77 Активный складчик
    Курс "Мышцы и рельеф" тренировки для дома и зала
    Красивая фигура требует не жертв, а грамотного подхода. Понятный пошаговый план от фитнес-тренера NASM и FPA.
    https://www.skladchina.biz/threads/kurs-myshcy-i-relef-dlja-doma-i-zala-irinashfit.149080/
    Присоединяйтесь стоимость уменьшается с каждым складчиком
     
    Violetta77, 13 окт 2018
Участники складчины Составление программы тренировок (Денис Гусев) смогут написать отзыв
Наверх