1. Новые складчины: Показать еще

    25.04.2018: Онлайн-школа финансов и финансовых менеджеров. Пакет “Финансист”. (Снежана Манько)

    25.04.2018: Золотое трио молодости. 2-ая ступень (Елена Пятибрат)

    25.04.2018: Уроки женского здоровья

    25.04.2018: Как узнать и изменить свою судьбу + Конфликты и комплексы

    25.04.2018: Игры, переписка, секретные фишки (Настя Плиско)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.04.2018: Выкройка тела и одежды текстильной куклы Мэрилин (Афанасьева Екатерина, Пампина)

    25.04.2018: МК АляВаля\ выкройка тела и одежды Али(Ирина Чурилина)

    25.04.2018: [Игрушка] Мопс из текстиля (Анастасия Голенева)

    25.04.2018: 2 -я ступень тренинг "Семь колен рода" (Наталия Ладини)

    25.04.2018: Star Passive Lead зарабаток

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.04.2018: Онлайн квест-марафон «Энергия: Перезагрузка» (Арканум)

    25.04.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    25.04.2018: [Школа Кайлас] Сангая 6 (Андрей Дуйко)

    25.04.2018: Профессиональный e-mail маркетинг 2018 (Виталий Шелест)

    24.04.2018: Вызов: минус 5 килограммов за 21 день (Катя Викс)

Куплено

Снятие тревожности (Ленни Россоловски)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Нафаня, 13 май 2015.

Цена:
950 руб
Взнос:
86 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
7/12

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. alive 3. АНДРЕЙ 72 4. Elena924 5. татьяна43 6. diks09 7. Mariana
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Снятие тревожности (Ленни Россоловски)

    Снятие тревожности

    [​IMG]
    Описание:

    Стресс, волнения, переживания, тревога (говоря научным языком пароксизмальные состояния) определенным образом отражаются на нашем мозге и на процессах в нем протекающих.
    При столкновении со сложными или драматическими жизненными ситуациями у человека развиваются неблагоприятные психофизиологические состояния, ключевым компонентом которых является тревога. Тревогой называют переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности. Тревога играет приспособительную роль, поскольку позволяет человеку подготовиться к вероятной угрожающей ситуации, но очень часто наш мозг не может отличить реальную угрозу от вымышленной и тогда возникают состояния высокой тревожности. Высокая тревожность – это склонность человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги при чрезмерно низком пороге ее возникновения.

    В то время, когда мы испытываем такого рода негативные эмоции наш мозг рассинхронизируется, он, словно взбесившийся антивирус пытается проанализировать создавшуюся ситуацию, которая привела к стрессу и тревоги и найти выход. В таком состоянии у некоторых людей происходят резкие всплески альфа-активности мозга, у других наоборот регистрируется увеличение диффузно островолновых быстрых волн бета-диапазона, о повышенной мощности бета ритмов ЭЭГ у испытуемых, находящихся в состоянии тревоги или характеризующихся повышенной личностной тревожностью говорят многие исследователи.

    Именно позитивная связь уровня тревожности и мощности бета-ритмов, вероятно, соотносится с чрезмерной выраженностью указанных ритмов ЭЭГ у пациентов с депрессией, социальными фобиями, посттравматическими стрессовыми расстройствами. Одни зоны мозга перевозбуждены, а активность других зон, наоборот, сильно угнетена. В таком состоянии принять правильное решение бывает крайне сложно а то и совершенно невозможно, сперва надо успокоиться и обрести контроль над собой.

    Вот для этого и была разработана программа "Снятие тревожности". Задача этой программы нормализовать и синхронизировать работу правого и левого полушарий, снять избыточную бета-активность мозга, задать ритм, который поможет выйти из состояния тревоги и нервозности. Реализовать такую задачу можно при помощи раздельной стимуляции ритмов правого и левого полушарий, которая способна подавить избыточную бета активность мозга. Для этого в программе использованы нейроакустические методы, которые воздействуют на конкретное полушарие, нормализуют его работу. Частоты, которые воспроизводятся в правом наушнике отличаются от частот, которые воспроизводятся в левом, таким образом программа нормализует процесс синхронизации полушарий - тревога отступает, а наше сознание становится ясным.


     
    Нафаня, 13 май 2015
  2. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 950 руб. Взнос с каждого участника: 86 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 31 Май 2015 года
     
    Нафаня, 24 авг 2015
Участники складчины Снятие тревожности (Ленни Россоловски) смогут написать отзыв
Наверх