Система Фоминой. Курс по интервальному питанию (Анастасия Фомина)

Николай1122 · 11 июн 2021

Для тех, кто никогда не слышал про интервальное питание
Разложу всю систему питания по полочкам.
Дам пошаговую инструкцию как её применить в своей жизни.
В курсе есть всё, от меню и продуктовой корзины до чата с поддержкой кураторов.
Разберем главные ошибки на интервальном питании.
Ситуации, которые выбивают нас из колеи.
12 дополнительных материалов, которых не было нигде.

1 урок. Введение. Знакомство с вашим организмом.

2 урок. Интервальное питание, как стиль жизни. С чего начать.

3 урок.Рацион. От теории к практике: как без голодания и стресса
для организма прийти к системе.

4 урок. Схемы интервального питания. Как грамотно перейти с 3-х разового на 2-х разовое питание.

5 урок. Ошибки на интервальном питании.

6 урок. Минимальные физические упражнения в удовольствие, но с большой пользой.

7 урок. Как не сойти с пути. Добровольная внутренняя дисциплина и мотивация.

8 урок. Внутренние (душевные) причины переедания. Дофамин - гормон радости.

9 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 1 (теория).

10 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 2 (практика).

11 урок. Витамины.

12 урок. Урок с эндокринологом.

13 урок. Перевернём привычное знание о нашем здоровье.

14 урок. Урок с гинекологом.

15 урок. Напутствие от меня для вас. Как изучить мой курс с максимальной пользой и прийти к себе такой, какой вы хотите.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Николай1122 · 3 окт 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1999 руб. Взнос с каждого участника: 156 руб.
Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

Начало сбора взносов 5 Октябрь 2021 года

Bykaxa · 6 окт 2021

Здравствуйте, а сбор взносов и дальнейшая выдача материала планируется?

Arzy · 7 окт 2021

Здравствуйте. Организатор, пожалуйста переведите складчину на Сбор взносов или удалите дату, если возникли трудности с проведением.

Николай1122 · 7 окт 2021

Bykaxa сказал(а):

Здравствуйте, а сбор взносов и дальнейшая выдача материала планируется?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да,все будет, выданы реквизиты)

PQR12 · 3 июн 2023

От плоского живота к женскому здоровью. Тариф Я сама (Екатерина Фирсова)

Рельеф и ягодицы дома v 2.0 Обновленная программа (Данил Кабуров)

Идеальное тело. Тариф Марафон женский (Валерия Чекалина)

Ольга Петровна · 11 июн 2023

1)
Жгучее Желание Жить
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
https://s106.skladchina.biz/threads...chu-oksanu-videt-oksana-xudobakshieva.406550/

Алла 83 · 1 сен 2023

Добрый день, нечайно удалила на почте письмо с ссылками, что теперь делать?

Тамплиер · 1 сен 2023

Алла 83 сказал(а):

Добрый день, нечайно удалила на почте письмо с ссылками, что теперь делать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Материал находится в библиотеке темы. Кнопка Библиотека расположена между названием темы и списком участников.

Юлия_Хвесько · 4 мар 2024

Я одного понять не могу: почему эта девушка на всех видео сидит с небольшим наклоном головы вправо? Может мне кто-нибудь объяснить?