Школа ПП для сохранения Здоровья, Красоты и Молодости женщины. Стандарт (Ольга Павлова)

Miss Blonde · 14 апр 2022

Постоянная усталость?

Энергия и настроение на нуле?

Кожа и волосы потеряли привлекательность?

Плохо спите и не высыпаетесь?

Отражение в зеркале не радует?

Хотите улучшить своё самочувствие?

Вернуть себе красоту и энергичность?

Улучшить качество сна и поднять настроение?

Школа правильного питания для Здоровья, Красоты и Молодости женщины научит Вас правильному питанию, выбору витаминов и минералов, напитков, процедур красоты для улучшения самочувствия и восстановления гормонального фона!

После обучения в школе Вы увидите следующие результаты:

Улучшение самочувствия и внешнего вида, состояния кожи, волос и ногтей.

Появление активности, жизнерадостности.

Ваше самочувствие улучшится.

Стойкое снижение массы тела.

Нормализация работы пищеварительной системы.

Уменьшение выраженности аллергических реакций.

Ваше отражение в зеркале будет радовать Вас больше и больше.

Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость.

1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции щитовидной железы.

2 урок. Половые гормоны, как нормализовать половой спектр. Эстрогены и качество кожи, волос и ногтей, как повысить выработку эстрогенов. Андрогены и мышечная ткань, выносливость и целеустремленность, как улучшить эти параметры. Пролактин и вес, состав тела и эмоциональный фон. Как с помощью коррекции гормонального фона улучшить эмоциональный фон.

3 урок. Гормон роста: жиросжигающий эффект и влияние на качество мышечной массы, скорость обмена веществ. Как улучшить выработку гормона роста и сделать свое тело стройным и подтянутым.

4 урок. Гормон сна мелатонин: повышение качества сна, улучшение функции нервной системы, восстановление памяти, стабилизация эмоционального фона и влияние на сохранение молодости. Как привести в норму выработку мелатонина. Как подбирать препараты мелатонина.

5 урок. Гормоны, регулирующие массу тела и чувство голода: инсулин и лептин. От чего зависит их уровень, как привести инсулин и лептин в норму, привести в норму вес и сохранить стройность.

Часть 2. Правила питания и образа жизни для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

6 урок. Продукты, ускоряющие старение: что нужно исключить из диеты, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье. Продукты, необходимые для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

7 урок. Белки. Влияние белков на качество кожи, волос и ногтей. Функции в организме. Источники белков. Потребность в белке. Какие виды белков наиболее полезны для сохранения здоровья, красоты и молодости.

8 урок. Жиры. Роль жиров в синтезе половых гормонов, влияние жиров на красоту и молодость кожи, волос. Виды жиров. Какие виды жиров выбрать. Полезные и вредные жиры. Омега 3. Какие жиры нам необходимы в виде добавок к пище.

9 урок. Углеводы. Польза и вред углеводов. Необходимое количество углеводов в сутки при разных стилях питания. Влияние углеводов на скорость старения и процессы гликирования.

10 урок. Овощи. Фрукты. Сухофрукты. Фруктовые соки. Как выбрать наиболее полезные фрукты и овощи. Сколько употреблять фруктов и овощей в день для сохранения здоровья, красоты и молодости.

11 урок. Вода. Сколько нужно пить воды, как подобрать себе водный режим. Правильное распределение жидкости в течение дня. Качество воды. Вода для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины.

12 урок. Как улучшить работу желудочно- кишечного тракта. Как избежать процессов брожения и гниения в кишечнике. Как избавиться от метеоризма.

13 урок. Чистая кожа – здоровый организм. Как избавится от токсинов. Детоксикация. Мягкий и жесткий детокс. Овощи. Клечатка. Псилиум. Сорбенты. Как выбрать процедуры детоксикации, максимально полезные для сохранения здоровья и красоты.

14 урок. Иммунная система и питание. Аутоимунные заболевания. Аутоимунный протокол и старение. Глютен. Вред или мифы. Молочка. Польза и опасности для организма.

15 урок. Режим питания. Правильное распределение продуктов, витаминов и микроэлементов в течение дня для сохранения красоты, здоровья и молодости женщины.

16 урок. Полезные процедуры для красоты и здоровья, их влияние на гормональный фон и здоровье. Когда начинать (гиалуроновая кислота, витамины, пептиды, филлеры, неинвазивная косметология), преимущества и недостатки процедур красоты.

17 урок. Витамины, минералы, травы для сохранения здоровья, красоты и молодости женщины. Фитоэстрагены. Витамины Д, С, Е, А, железо, цинк, хром, селен, гиалуроновая кислота. Список анализов для обследования перед подбором витаминов и микроэлементов

18 урок. Заключительный вебинар. Ответы на вопросы, возникшие в процессе изучения школы.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Купол · 29 сен 2022

Здравствуйте! Когда материал будет в доступе?

Дайнерис · 29 сен 2022

Купол сказал(а):

Здравствуйте! Когда материал будет в доступе?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Согласно правилам: Порядок и правила проведения складчин
3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.

Купол · 29 сен 2022

Дайнерис сказал(а):

Здравствуйте.
Согласно правилам: Порядок и правила проведения складчин
3) Дата сборов объявляется при наличии оптимального количества участников.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Какое количество участников запланировано?

Тамплиер · 29 сен 2022

Купол сказал(а):

Какое количество участников запланировано?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Взнос рассчитан на 24 участника.
Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений

Miss Blonde · 20 авг 2023

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 10500 руб. Взнос с каждого участника: 477 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 22 Август 2023 года

Miss Blonde · 10 дек 2023

Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины (Ольга Павлова, Алла Овсянникова)

Miss Blonde · 27 апр 2024 в 11:36

25 мая состоится большой онлайн МК Ольги Павловой. Присоединяйтесь!
Вес, сахар, энергия. Тариф Мастер класс (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)