[Исследуй себя] Шея, лицо, декольте (Ольга Дробышева)

Пандора · 14 янв 2021

Вам подойдет курс, если вы:

Сутулитесь

Чувствуете напряжение в шее

Испытываете дискомфорт в области лопаток

Заметили у себя холку

Отследили дряблость нижней части лица

Проводите за гаджетами более 1 часа в день

Ведете сидячий образ жизни

Хотите отсрочить процесс старения кожи

Хотите минимизировать уже имеющиеся морщины

Научиться самостоятельной заботиться о коже зоны лица и декольте

Предпочитаете естественные и безопасные способы омоложения

Программа курса

Асимметрия тела и лица. Удлиним и уравновесим бока талии, линии плеч, правую и левую половину лица.

Работа с сутулостью, снятие напряжения с воротниковой зоны, раскрываем зону декольте.

Дополнительный урок. Сглаживаем носогубную складку, улучшаем внешний вид центра лица, уменьшаем отечность.

Профилактика и работа против брылей. Улучшаем отток лимфы. Эстетика низа и центра лица, зона лба.

Снимаем дискомфорт в шее, улучшаем овал лица и корректируем второй подбородок.

Улучшаем осанку, подвижность плечевых суставов, лопаток. Корректируем сутулость и завёрнутые плечи.

Поднимаем скулы, расслабляем жевательные мышцы, работаем с носиком, зоной переносицы, вертикальными заломами, височными мышцами.

Молодость зоны декольте, лица, улучшаем зрение, эстетику. Оздоровливаем лицо.

Снимаем напряжение с рук и кистей. Урок необходим всем, у кого есть компьютер, планшет или мобильный телефон.

Комплексная проработка всего лица, обобщающий техники для шеи и для основных мимических и скелетных мышц.

Расслабляющий и корректирующий комплекс против холки для улучшения осанки.

Закрепляем результат предыдущих занятий: коррекционный комплекс для шеи с использованием взаимосвязей тела.

Почему этот курс будет полезен каждому?

Тело человека создано для движения. Но в современном мире многие из нас ведут малоактивный образ жизни.
Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.
Этот курс поможет вам скомпенсировать телу многочасовую работу за компьютером.
Все упражнения я подбираю с учетом возможных проблем позвоночника и суставов человека.
На курсе не нужно будет выделять более 30 минут, 3 раза в неделю. После занятия вы будете чувствовать себя расслабленно, как после массажа. Попробуйте и оцените на себе отличный подход!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора · 3 мар 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1890 руб. Взнос с каждого участника: 104 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 5 Март 2021 года

Тита · 17 ноя 2021

Пожалуйста проверьте оплату Тита

Тамплиер · 17 ноя 2021

Тита сказал(а):

Пожалуйста проверьте оплату Тита
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Согласно Порядок и правила проведения складчин
4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
Ожидайте, пожалуйста.

Тита · 22 ноя 2021

Тамплиер сказал(а):

Здравствуйте. Согласно Порядок и правила проведения складчин
4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
Ожидайте, пожалуйста.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я оплатила

Тамплиер · 22 ноя 2021

Тита сказал(а):

Я оплатила
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Организатор отметил Вашу оплату. Материал находится в библиотеке темы. Кнопка Библиотека расположена между названием темы и списком участников.

PQR12 · 28 фев 2023

Глобальный курс 3.0. Тариф Базовый (Инна Алферова)

Животам нет. Январь 2021 (Владимир Животов)

Базовый марафон «СмелоНЕТ» Сентябрь 2021. Тариф Стандарт (Анна Мельникова)