[Школа идеального тела #Sekta] Комплекс упражнений Oldschool & Zen

Gagarin · 29 ноя 2018

О программах OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.

Что вас ждет?

Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!

Взрывная нагрузка: утроворки каждый день, 12 основных тренировок с любимыми кураторами и легендарный комплекс на пресс со Стасом.

Весело и больно. Но весело — только кураторам.

Бойцовский клуб в телеграме.

Для тех, кто не хочет ничего решать, а просто хочет лучший результат за 2 недели.
Интенсивные тренировки и строгое питание приведут тебя в форму.

ZEN
Плавная перезагрузка, медитации и элиминационное питание. Программа поможет привести тело в тонус и снять стресс. Попробуйте 10 видов тренировок и найдите для себя что-то новое как в спорте, так и в питании.

Что вас ждет?

Elimination diet: чистое питание без аллергенов.

Тестирование на уровень стресса в начале и в конце программы.

Тренировки для отдыха, восстановления и поддержания формы: несколько видов йоги, динамичная растяжка, танцы, калланетика, зумба, пилатес и любимые функциональные и кардиотренировки от #SEKTA.

Специальный комплекс для снятия напряжения в спине — не только уберет боль, но и поможет улучшить технику выполнения упражнений (а значит, сделает их более эффективными).

Медитации.

За две недели вы снизите уровень стресса, повысите концентрацию, попробуете новые виды тренировок и приведете мысли и тело в тонус.

Пакет OLDSCHOOL & ZEN
Сложно выбрать? Берите всё! Программы идеально дополняют друг друга, их можно проходить по очереди.

Программы доступны с 10 декабря по 3 февраля. Начать можно в любой день.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

VaG · 11 дек 2018

Доброе утро) планируется ли покупка? Хочется к НГ быть подтянутым) спасибо

Kiriko · 14 дек 2018

может мы увеличим цену взноса и купим курс? кто хотел, уже записались. а так можем ждать дооолго

bettapf · 18 дек 2018

Доброе утро. Когда планируется покупка?

Aplication · 18 дек 2018

Скоро

VaG · 26 дек 2018

Aplication сказал(а):

Скоро
Нажмите, чтобы раскрыть...

очень-очень ждем)

Aplication · 26 дек 2018

Курс идёт до 3 февраля, и я опасаюсь выкладывать его раньше, так как могут быть риски, что автор заподозрит и уже не получится получить курс до конца(

А так есть возможность выкладывать частично, если вы пойдёте на риски и будете согласны, а так же получим разрешение от администрации форума, то велкам

silinaes · 1 янв 2019

Очень жду выкупа!
Согласна на частичное выкладывание

Arzy · 1 янв 2019

silinaes сказал(а):

Очень жду выкупа!
Согласна на частичное выкладывание
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Должны быть все готовы на выкладывание раньше времени, но если вдруг автор раскроет организатора, то компенсации вы не получите и писать жалобы в СП не будете. Вы согласны на это? Зачем рисковать так? Не лучше дождаться конца курса и получить полный материал 100%?

silinaes · 2 янв 2019

Arzy сказал(а):

Здравствуйте. Должны быть все готовы на выкладывание раньше времени, но если вдруг автор раскроет организатора, то компенсации вы не получите и писать жалобы в СП не будете. Вы согласны на это? Зачем рисковать так? Не лучше дождаться конца курса и получить полный материал 100%?
Нажмите, чтобы раскрыть...

возможно, вы правы, да.
я просто проходила до этого их курсы, знаю что они классные. поэтому хочется начать

Mar1e · 2 янв 2019

Я за то, чтобы дождаться полного материала.

silinaes · 7 янв 2019

Ну и пожелание: сохранять задания по каждому дню, не только тренировки, но и все тексты, там много важной информации

Анна29na · 8 янв 2019

у меня вопрос ! я записалась и не стала 14 в списке , почему то и меня нет.... кнопка выписаться горит ,где я? в чем прикол ,... раньше такого не было

Arzy · 9 янв 2019

Анна29na сказал(а):

у меня вопрос ! я записалась и не стала 14 в списке , почему то и меня нет.... кнопка выписаться горит ,где я? в чем прикол ,... раньше такого не было
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Если кнопка "Выписаться" активна и Вы видите данную складчину в разделе "Мои складчины", то всё нормально. Вы записаны, не переживайте.

silinaes · 16 янв 2019

Можно уточнить, когда завершится курс и будут выложены материалы?

Arzy · 16 янв 2019

silinaes сказал(а):

Можно уточнить, когда завершится курс и будут выложены материалы?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте

Напоминаю вам, что согласно Основным правилам форума
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.

Порядок и правила проведения складчин
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.