1. Новые складчины: Показать еще

    16.02.2019: Etsy Интенсив по заработку на рукоделии (Александра Гуреева)

    16.02.2019: Уникальная программа Elit detox (Екатерина Федорова)

    16.02.2019: Курс Найм от вакансии до стажировки (Даша Эго)

    16.02.2019: [Вязание] Бандо (mary.knitting)

    16.02.2019: Взрыв мозга 2.0. Сексуальное мышление (Екатерина Федорова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    16.02.2019: [Интернет-Прорыв] Сайт за 5 дней + продвижение. Продвинутый курс (Адель Гадельшин)

    16.02.2019: Миллион долларов за 15 лет. Пакет "Осторожный" Январь 2019г. (Максим Петров)

    16.02.2019: [sports-bet24.ru] прогнозы от каппера sports-bet24.ru в складчину

    16.02.2019: Чистка крыш. Уникальный бизнес без "понтов и гвоздей".

    16.02.2019: 12 месяцев женственности (Юлия Судакова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    16.02.2019: "Анабиоз-3". Мистика Сверхсознания (Александр Клинг)

    16.02.2019: [Кондитерка] Морковный торт (Ксения Нохрина)

    16.02.2019: [Магия + гадание] Руны и руническая энергия. VIP (Сергей Савченко)

    16.02.2019: [Swetulekkk] Мк по платью Gucci

    16.02.2019: [Шитье] МК Изготовление обтянутой пряжки (Наталья Ковшик)

Куплено

ПП на ГВ: Быстрое и безопасное восстановление после родов (Виктория Боровская)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Vens, 25 окт 2017.

Метки:
Цена:
7900 руб
Взнос:
430 руб
Организатор:
Vens

Список участников складчины:

1. Vens
2. severok 3. Kat.status 4. enotik 5. Dian4ik 6. Boho 7. Purpur 8. tanya_sevruk 9. Kudrinakm 10. tatita 11. Panterka 12. Полина469 13. karpusha_t 14. Ksundr 15. TimirgaevaElena 16. Darli85 17. streetbasket2012 18. olga2018 19. Ladyksu1111
Записаться
Оценить эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Vens
    Vens Резервист

    ПП на ГВ: Быстрое и безопасное восстановление после родов (Виктория Боровская)

    [​IMG]

    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА


    Только для программы INTENSIVE


    ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ
    • Что происходит в организме женщины перед и после родов

    • Гормоны и ГВ
    Введение
    БЕЗОПАСНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
    • Послеродовая депрессия: признаки и способы борьбы

    • Про гормоны на ГВ и стройность

    • Восстановление: советы и рекомендации

    • Простуда и спорт фитнес-мамы

    • Витамины на ГВ
    Глава I
    ПИТАНИЕ / ТЕОРИЯ
    • Мифы о ГВ и питании

    • Пищевой мусор

    • Запоры и питание

    • Вкусняшки и перекусы на ГВ

    • Экстра калории к рациону

    • Питание мамы и аллергии малыша

    • Гид по супермаркету и продуктам со скрытой опасностью

    Глава II
    ПИТАНИЕ / ПРАКТИКА
    • Пошаговая обучалка индивидуального расчет КБЖУ с примерами

    • Все про Белки, Углеводы и Жиры

    • 2 варианта плана питания на 2 000 ккал с эквивалентами замен и рекомендациями

    • Меню на 7 дней на 1 800 ккал с рекомендациями

    Глава III
    СПОРТ / ТЕОРИЯ
    • Мифы о спорте и ГВ

    • Что мешает худеть

    • Как входить в тренировочный режим

    • Спортпит для мамы

    • Опасности для фитнес-мамы

    • Женский цикл и тренировки

    • Локальное жиросжигание

    • Семья и спорт
    Глава IV
    СПОРТ / ПРАКТИКА
    • Комплексы тренировочных программ на неделю план Новичок для дома и для зала

    • Комплексы тренировочных программ на неделю план Продвинутый для дома и для зала

    • Рекомендации по нагрузкам

    Глава V
    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
    • Дневник тренировок: Инструкции и таблица замеров

    • Диастаз: все, что надо знать про диастаз и грыжи + Видеокомплекс по коррекции диастаза

    • Слингоношение: опасности для слингомам и тех, у кого «ручные» дети + Видеокомплекс по укреплению мышц спины с помощью специальных упражнений в домашних условиях.

    • Видео-комплекс с фоам-роллером для снятия мышечной боли, расслабления и самомассажа.

     
    Vens, 25 окт 2017
    Larek нравится это.
  2. kmkmrs
    kmkmrs Складчик
    здравствуйте! очень-очень ждём реквизитов и курс:)
     
    kmkmrs, 6 ноя 2017
  3. NYL
    NYL Активный складчик
    Сегодня и завтра у Виктории распродажа (подробности в ее инсте). Этот курс можно купить по цене 3900 по промо-коду ADEL5.
     
    NYL, 25 июн 2018
  4. TimirgaevaElena
    TimirgaevaElena Резервист
    Добрый день ! Курса ещё нет?
     
    TimirgaevaElena, 16 сен 2018
  5. Gerl
    Gerl Организатор складчин
    Тут организатора нету???
     
    Gerl, 19 сен 2018
  6. streetbasket2012
    streetbasket2012 Складчик
    походу не актуально уже?
     
    streetbasket2012, 21 сен 2018
  7. streetbasket2012
    streetbasket2012 Складчик
    может быть создать новую, с актуальной ценой?
     
    streetbasket2012, 21 сен 2018
  8. Gerl
    Gerl Организатор складчин
    Просто оргу нужно цену исправить!
     
    Gerl, 21 сен 2018
  9. TimirgaevaElena
    TimirgaevaElena Резервист
    Давайте купим этот курс ))
     
    TimirgaevaElena, 22 сен 2018
  10. streetbasket2012
    streetbasket2012 Складчик
    да, а то скоро снова рожать:)))
     
    streetbasket2012, 22 сен 2018
  11. Gerl
    Gerl Организатор складчин
    Организатор по идее уже должен был выкупить этот курс. Вообще мужчине курс по гв и восстановлению после родов видимо нужен больше всего, наверное будет грудью кормить и востанавливаться
     
    Gerl, 22 сен 2018
  12. Vens
    Vens Резервист
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7900 руб. Взнос с каждого участника: 430 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 21 чел.

    Начало сбора взносов 27 Сентябрь 2018 года
     
    Vens, 24 сен 2018
  13. streetbasket2012
    streetbasket2012 Складчик
    Котики, больше не хотите восстанавливаться?:((
     
    streetbasket2012, 2 окт 2018
  14. TimirgaevaElena
    TimirgaevaElena Резервист
    Так что теперь , выкупили ? Скидываемся? Я запуталась !
     
    TimirgaevaElena, 2 окт 2018
  15. streetbasket2012
    streetbasket2012 Складчик
    Пока збор средств, как соберем - орг выкупит
     
    streetbasket2012, 3 окт 2018
  16. Vens
    Vens Резервист
    Материал уже куплен, поэтому смело можете вписываться в складчину и оплачивать
     
    Vens, 3 окт 2018
  17. Vens
    Vens Резервист
    есть)
     
    Vens, 3 окт 2018
  18. TimirgaevaElena
    TimirgaevaElena Резервист
    Куда платить не пойму )))
     
    TimirgaevaElena, 3 окт 2018
  19. YuriBrain
    YuriBrain Активный складчик
    YuriBrain, 11 окт 2018
  20. Arzy
    Arzy Модератор
    Организатору по Правилам даётся 3 дня на отметку оплаты. Если этого не произошло по истечению 3 дней, напишите ещё раз в Реквизитах темы. Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Службу Поддержки.
    А писать в теме об оплате и нарушать Правила не нужно.
     
    Arzy, 27 ноя 2018
Участники складчины ПП на ГВ: Быстрое и безопасное восстановление после родов (Виктория Боровская) смогут написать отзыв
Наверх