1. Новые складчины: Показать еще

    17.05.2021: [Большая медведица] Хочу. Могу. Делаю. Тариф «Стартовый» (Наталия Романова-Африкантова)

    17.05.2021: [Contrse] Интенсив по коммерческому фуд-стайлингу. Тариф все сам (Дарья Калугина)

    17.05.2021: [Access Consciousness] Клиринговые ночи 5 тем (Дэйн Хир, Сюзанна Миттермайер)

    17.05.2021: [Школа фотографии online] Фотосъёмка портрета (Эдуард Крафт)

    17.05.2021: Цикл лекций «Энергетика». Тариф Silver (Нина Веркойен)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.05.2021: Дизайн по подписке. Авторские шаблоны для соцсетей (инстаграмм) Февраль, 2020 (Елена Бобрышева)

    17.05.2021: Семинар №1 «Основы педагогики» курса «Педагогика раннего развития» (Татьяна Горунчик)

    16.05.2021: Создание бренда украшений. От идеи до воплощения. Тариф минимальный (Ольга Капытина)

    16.05.2021: [Fashion Factory School] Курс по настройке таргетированной рекламы для fashion-бизнеса, 2019

    16.05.2021: Facebook и Instagram. Тариф «Welcome» (Александр Фадин)

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.05.2021: Брошь с кристаллами Сваровски "Крылья". Тариф Стандарт (Елена Кострикина)

    17.05.2021: Хакни TikTok. Тариф - Тиктокер (Юлия Голыгина)

    17.05.2021: [Пракукинг] ПРАвильные блины и оладьи мира

    17.05.2021: Кеды + сумочка (doll__boutique)

    17.05.2021: [KalachevaSchool] Скетчноутинг. Тариф Стандарт (Анна Цымбал)

Доступно

Попа - орех. Полное руководство от А до Я (Наталья Кузьмич)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт", создана пользователем Меркурий, 15 мар 2017.

Хештеги:
Цена:
900 руб
Взнос:
141 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий
2. fiolechka 3. Eloize 4. Distl 5. Delfil 6. mila19 7. xottex
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин

    Попа - орех. Полное руководство от А до Я (Наталья Кузьмич)

    [​IMG]

    Если вы хотите преобразить свое тело, научиться правильно питаться и тренироваться, получить поддержку, мотивацию, общение с единомышленниками — присоединяйтесь!
    Книга «Попа - орех»
    Полное руководство От А до Я по созданию супер-попы без огромных ног!
    В этом руководстве собрано ВСЕ! Все ответы на все вопросы! Больше уже ничего знать не нужно!

    В книге вы найдете:
    Мотивацию!
    Как начать, чтобы дойти до конца!

    Все о питании!
    Как рассчитать КБЖУ для себя, а так же пример меню в граммах. Что, сколько есть и в какое время.

    Все о тренировках!
    Все самые эффективные упражнения и для зала и для дома, с точным описанием правильной, «женской» техники, чтобы не раскачать большие ноги! А это очень важно для нас, девочки!

    Плюс вы получите программу тренировок на все тело с акцентом на ягодицы, а так же пример меню на неделю в самой книге.


     
    Последнее редактирование модератором: 4 янв 2021
    Меркурий, 15 мар 2017
    Natalo и pusheenee нравится это.
  2. Homer
    Homer Супермодератор
    По этим вопросам пишите в Реквизитах.
     
    Homer, 25 май 2017
  3. Lilia21
    Lilia21 Складчик
    Организатор, не хотите стать организатором курса "Секреты молодости японских красавиц (Мастер-класс)"?
     
    Lilia21, 28 май 2017
  4. alenkina
    alenkina Резервист
    Здравствуйте. Как можно приобрести эту книгу?
     
    alenkina, 15 янв 2018
  5. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин
    Здравствуйте, нажимайте кнопку "ЗАПИСАТЬСЯ", вам придёт сообщение с реквизитами, в них выбирайте удобный способ оплаты, оплачивайте и получайте материал.
     
    Меркурий, 15 янв 2018
    Коловрат нравится это.
  6. giselbu
    giselbu Складчик
    Добрый день!Уберите меня пожалуйста из состава участников-по ошибке записалась!
     
    giselbu, 25 сен 2019
  7. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Согласно Правила форума (основные)
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open
     
    Aurorа, 25 сен 2019
Участники складчины Попа - орех. Полное руководство от А до Я (Наталья Кузьмич) смогут написать отзыв
Наверх