1. Новые складчины: Показать еще

    19.07.2018: Pro Деньги Тариф "Стандартный" (Лилия Нилова)

    19.07.2018: [ArtistHunt School] Самая объемная программа обучения для художников в рунете

    19.07.2018: повтор

    19.07.2018: Ты - Богиня удовольствия (Екатерина Андреева и Екатерина Федорова)

    19.07.2018: [NetGon] Курс новичка-иллюстратора

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.07.2018: Стилевой типаж Dwyn Larson (Ксения Нова)

    19.07.2018: Новые реалии тендерных продаж. Базовый пакет (Александр Перфильев) 2018

    19.07.2018: [Шитье] Видео МК - Пошив платьев для танцев

    19.07.2018: Autodata D&R "Диагностика и Ремонт" (Подписка на 1 год для 5 пользователей)

    19.07.2018: Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника (Барбара Дайан Берри)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.07.2018: Нулевой Километр - Как зарабатывать 145 753р в месяц на рекламе партнёрских программ экологично?

    19.07.2018: 9 Шагов с 0 до 50 000 рублей (Илья Лавров)

    19.07.2018: Стартер-pack. (Все курсы и вебинары Арсена Маркаряна)

    19.07.2018: Ампутация пиздострадательного органа (Арсен Маркарян)

    19.07.2018: [Гермополь] Любовь в картах Таро

Куплено

Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем pavelbv, 9 май 2017.

Цена:
2300 руб
Взнос:
193 руб
Организатор:
pavelbv
Участников:
13/13

Список участников складчины:

1. pavelbv
2. Berserkerer 3. BrutalDuck13 4. Nickelbackalex 5. bobobo 6. armakoz 7. kolyasikk 8. Sergei9941 9. Petr47 10. Andranik1982 11. lexart 12. cawa6767 13. Aid1707
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. pavelbv
    pavelbv Активный складчик

    Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)

    Почему переформатирование?
    Да потому, что так или иначе, столкнувшись с необходимостью улучшить свою физическую форму, стать сильнее, выносливее, быстрее, набрать мышечную массу или "подсушиться" мы должны изменить назначение части мышечных волокон в плане их функций.
    Функции мышечных клеток различны – это и выносливость, и сила, и наш внешний вид, и всё это вместе взятое.

    [​IMG]
    Как это работает?
    Чтобы выполнять тяжелую физическую работу каждая мышечная клетка, вовлечённая в работу, должна адаптироваться с помощью специфического режима нагрузок и изменить или подкорректировать свой тип.
    Но основная задача, которая перед нами стоит, в первую очередь, вовлечь как можно больше волокон в работу, чтобы получить в итоге более выраженный эффект от тренировок.

    Решением этих основных двух задач и «занимается» данный курс до определённого уровня. Но, независимо от того, сколько времени ты уже провёл в тренировках – полгода, год или 5 лет – данные схемы будут тебе полезны.

    В них собран опыт не одного десятка людей, которые уже прошли этот путь или близкий к нему и получили результат.
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2018
    pavelbv, 9 май 2017
  2. Homer
    Homer Супермодератор
    В следующий раз оформляем правильно:
    1) Ссылки под хайд (скрытый контент)
    2) Автора в скобочках указываем польностью (сейчас всё исправил, в следующий раз оформляйте правильно)

    Так же не забываем добавлять теги (кнопочка add tags) - обязательно имя и фамилию автора, название, и близкие по значению слова.
     
    Homer, 14 май 2017
  3. Berserkerer
    Berserkerer Должник
    Один из самых годных фитнес блогеров!
     
    Berserkerer, 14 май 2017
  4. Leewiss
    Leewiss Должник
    На одной складчине, уже 22 человека записалось, но нет организатора, ты нужен им!
     
    Leewiss, 14 май 2017
  5. BrutalDuck13
    BrutalDuck13 Резервист
    Тема еще актуальна? Я был бы готов, только отмаякуйте в лс.
     
    BrutalDuck13, 27 май 2017
  6. Brutalpiggy88
    Brutalpiggy88 Складчик
    Что там со складчиной?
     
    Brutalpiggy88, 27 май 2017
  7. pavelbv
    pavelbv Активный складчик
    Идет набор участников!
     
    pavelbv, 27 май 2017
  8. BrutalDuck13
    BrutalDuck13 Резервист
    я готов
     
    BrutalDuck13, 29 май 2017
  9. vovkaz
    vovkaz Складчик
    И когда результат? Я готов
     
    vovkaz, 30 май 2017
  10. Brutalpiggy88
    Brutalpiggy88 Складчик
    Сколько нужно участников?
     
    Brutalpiggy88, 31 май 2017
  11. BrutalDuck13
    BrutalDuck13 Резервист
    Ребят, я первый раз участвую в складчине, но можно уже как-то это ускорить? Ценник уже не такой уж и большой. Может хватит нам участников?)
     
    BrutalDuck13, 1 июн 2017
  12. Homer
    Homer Супермодератор
    https://www.skladchina.biz/threads/chto-ehto-za-sajt-kak-poluchit-to-chto-ja-ischu.21168/
    Так как Вы новичок, рекомендую прочитать вот эту статью.
    Она поможет Вам избежать ошибок, получить материал и понять как тут все в общем устроен
     
    Homer, 2 июн 2017
  13. Brutalpiggy88
    Brutalpiggy88 Складчик
    Материал на руках ???
     
    Brutalpiggy88, 14 июн 2017
  14. bobobo
    bobobo Складчик
    Запишите меня плиз
     
    bobobo, 17 июн 2017
  15. Homer
    Homer Супермодератор
    Нажимайте кнопку записаться
     
    Homer, 18 июн 2017
    bobobo нравится это.
  16. Brutalpiggy88
    Brutalpiggy88 Складчик
    Сколько ещё нужно участников???
     
    Brutalpiggy88, 7 июл 2017
  17. Homer
    Homer Супермодератор
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта зависят от скорости набора участников, числа оплат, работы организатора и т.д., иначе говоря они не регламентированы, складчина на электронную книгу может стартануть уже через 2 дня, а складчина на тренинг может собираться месяцам.
     
    Homer, 7 июл 2017
  18. Sergei9941
    Sergei9941 Складчик
    14 человек!
    Пора бы
     
    Sergei9941, 18 июл 2017
  19. Brutalpiggy88
    Brutalpiggy88 Складчик
    Материал на руках?!
     
    Brutalpiggy88, 18 июл 2017
  20. Homer
    Homer Супермодератор
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта зависят от скорости набора участников, числа оплат, работы организатора и т.д., иначе говоря они не регламентированы, складчина на электронную книгу может стартануть уже через 2 дня, а складчина на тренинг может собираться месяцам.
     
    Homer, 18 июл 2017
Участники складчины Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько) смогут написать отзыв
Наверх