1. Новые складчины: Показать еще

    12.08.2020: Онлайн-курс по оздоровлению на дому. Здоровое тело ребенка (Юлия Блюм)

    12.08.2020: Психосоматика женских заболеваний (Татьяна Рожкова)

    12.08.2020: [ТИЖ] Аудиокурс «Техника Привлечения Денег: Как привлекать деньги» (Игорь Бибин)

    12.08.2020: Курс Online Strip Beg (начинающий) (Ирина Ерохо)

    12.08.2020: Научись танцевать Booty Dance дома (2015)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    10.08.2020: [VikiSews] Видеокурс по пошиву пальто "Шарлотта" (Вика Ракуса)

    28.07.2020: [Moscow Music School] Основы сонграйтинга (Гая Марина Гарбарук)

    27.07.2020: Гомеопатия для мам (Ирма Лурье)

    17.07.2020: Цифровые финансовые активы (Елена Авакян)

    17.07.2020: Питание человека. Экологические основы диетологии и нутрициологии [РУДН]

  3. Сбор взносов Показать еще

    11.08.2020: Правильный Детокс. Тариф "Детокс Стандарт" (Ольга Деккер)

    11.08.2020: [Кондитерка] Кондитерская теория: II ступень. 4 поток (pastry_theory)

    11.08.2020: [Вязание] Курс по свитеру Oversize (neanna.ru)

    11.08.2020: Пилят все + Колеровка лака + Текстура дерева (firslab)

    11.08.2020: Как продать на 1 000 000 (Ирина Подрез)

Доступно

Мужская схема 2.0 - Суровый мясонабор (Денис Борисов)

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем ОНО, 22 фев 2016.

Хештеги:
Цена:
920 руб
Взнос:
92 руб
Организатор:
ОНО

Список участников складчины:

1. ОНО
2. TangoX 3. evgeny1onegin 4. Сергей товарка 5. Dimidrol 6. Cherockee
Записаться
Оценить эту складчину: /5,
  1. ОНО
    ОНО Организатор складчин

    Мужская схема 2.0 - Суровый мясонабор (Денис Борисов)

    [​IMG]
    ЦЕЛЬ СХЕМЫ:
    Мышечная МАССА + мышечная СИЛА + ЗДОРОВЬЕ!

    Схема массанаборная, потому что присутствует избыток ккал в рационе. У вас не получится по ней эффективно засушить свой пресс, если что. Но получится стать шире и сильнее. И здоровее.

    Здоровье - это очень важный аспект, которому я уделил большое внимание в схеме. Линейная прогрессия весов очень вредит вашему сердцу и давлению. Как говорится, физкультура лечит а спорт калечит. Для того, чтоб было больше пользы, чем вреда, в ЭТОЙ СХЕМЕ используется НЕ ЛИНЕЙНАЯ прогрессия нагрузки("волновая" микро периодизация). Это позволяет вашему телу вообще и сердцу в частности активно отдыхать во время "легкой недели".

    Ну, и как само собой разумеющееся, СРОКИ. Эффективность любой схемы зависит от скорость достижения результата! В этой схеме я дам вам схему для САМОГО БЫСТРОГО результата, НО не по самому короткому пути!


    Короткий маршрут не самый быстрый. А длинный маршрут не самый долгий. Это вам скажет любой профессиональный морской капитан. Морская навигация учитывает скорость и направление течений, рельеф дна, погоду, географию и множество других важных вещей влияющих на скорость достижения корабля к нужному порту. Именно поэтому на далекие расстояния морские корабли никогда не плавают по самой короткой "прямой". Этот путь не учитывает всех особенностей навигации и поэтому не является самым быстрым.

     
    ОНО, 22 фев 2016
Участники складчины Мужская схема 2.0 - Суровый мясонабор (Денис Борисов) смогут написать отзыв
Наверх