1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: Брюки с люксовой обработкой (Вероника Степанова)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Топ спицами Shona (Irene Lin)

    28.03.2024: Стань дизайнером и собери портфолио. Тариф Основной (Инсаф Ихсанов)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Вязаный ажурный топ Love Letter (Veronika Lindberg)

    28.03.2024: [Вяжи.ру] Топ спицами Umbria Summer (Cookie the Knitter)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: Восстановление желчного и печени 2024 (Тимофей Кармацкий)

Доступно

Мои личные границы (Ольга Фролова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Junglessa 3. Беатриса777 4. stocer 5. ЛираМудрая 6. Irisha_spb 7. stasya_3 8. Людмила79 9. Izabel 10. bb.83 11. feia
Оцените эту складчину: /5,
  1. Эсса
    Эсса Организатор складчин

    Мои личные границы (Ольга Фролова)

    [​IMG]

    Для кого этот интенсив?
    • Нет ли у вас подруги, которая звонит в любое время дня или ночи, чтобы в очередной раз пожаловаться на мужа?
    • Нет ли у вас друзей, которые считают, что в гости к вам можно приехать без приглашения, а одолженные у вас по-дружески вещи или деньги совсем не обязательно возвращать?
    • Может быть, у вас есть начальник, который считает, что вы просто должны гореть желанием оставаться на работе подольше или разгребать за всех очередной аврал?
    • А может быть ваша мама до сих пор видит в вас бестолкового ребенка, которого нужно контролировать, наставлять и поучать?
    • А ваша семья? Ваш любимый? Возможно они думают — что смысл вашей жизни заботиться и обслуживать их, оставляя свои «хотелки» и желания на потом?
    • И если вы хоть в одном описании узнали себя - то у вас проблема с личными границами.
    И это еще не все.
    Ваши границы нарушают, когда:
    • обвиняют вас в своих проблемах (ты испортила мне жизнь)
    • дают советы, которые вы не просили (на твоем месте, я бы...)
    • пытаются контролировать ваше поведение ( не звони ему больше)
    • оценивают вас (ты лентяйка, несобранная, ничего не успеваешь)
    • манипулируют (ты меня совсем забыла, не приходишь, не звонишь)
    Если ваши границы нарушают постоянно, то
    • Со временем начинается стресс, вы чувствуете себя усталой и подавленной, настроение на нуле.
    • В вашу жизнь постоянно вторгаются и вы не знаете, как это остановить.
    • Вы вынуждены тратить колоссальное количество энергии, пытаясь «сохранить отношения».
    • Вы пытаетесь решить задачи, которые вовсе не ваши: безответственность начальника, инфантильность супруга, негативные эмоции близкого человека
    • Если вы не ощущаете и не бережете свои личные границы, это приводит к сложностям в жизни. Практически все проблемы в наших отношениях с семьей, любимыми, детьми, в бизнесе и на работе – это проблемы нарушения наших границ.
    Выстраивая и защищая свои личные границы, вы учитесь строить комфортные для себя отношения. Любые! Хотите я помогу вам в этом?
    Что вы узнаете на интенсиве:
    • Почему, чтобы быть любимой, важно уметь соблюдать дистанцию
    • Как говорить НЕТ, даже самым настойчивым "благодетелям"
    • Что нужно, чтобы выстроить комфортные, гармоничные отношения
    • Как научиться самой решать, кого подпускать ближе, а кого держать на расстоянии
    • Как доверять миру, открывать границы и выходить из изоляции
    • Как наконец сказать ДА своим желаниям, целям, мечтам
    • Как перестать бояться конфликтов и как решать их мирными способами
    • Как избавиться от зависимости от прошлых отношений
    • Как открыто выражать свои чувства
    • Как легко и с удовольствием принимать помощь, любовь, заботу и поддержку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 7 авг 2022
    Эсса, 11 фев 2019
  2. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Евражкa , 5 авг 2023 , в разделе: Отношения и семейная психология
    2. Пандора
      Пандора , 23 июл 2020 , в разделе: Мотивация и самооценка
    3. Весенний луч
      Весенний луч , 8 авг 2023 , в разделе: Мотивация и самооценка
    4. Нафаня
      Нафаня , 21 июл 2016 , в разделе: Мотивация и самооценка
    5. БаракОбама
      БаракОбама , 20 июл 2016 , в разделе: Прочие
    6. sherif
      sherif , 11 мар 2016 , в разделе: Мотивация и самооценка
    7. Пандора
      Пандора , 17 июл 2022 , в разделе: Отношения и семейная психология
    Загрузка...
Наверх