Максимальная концентрация - Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Нафаня · 25 ноя 2014

О книге: Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;

значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;

снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;

справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга?
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

jrjr · 30 ноя 2014

Где можно скачать?

Митрандир · 30 ноя 2014

jrjr сказал(а):

Где можно скачать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Скачать можно будет в Библиотеке, после того как начнется Сбор Взносов и Вы произведете оплату. Подробнее в правилах:

ROBINZON · 5 июн 2015

оплатил давно а скачать не могу(( подскажите как быть?

Митрандир · 6 июн 2015

ROBINZON сказал(а):

оплатил давно а скачать не могу(( подскажите как быть?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Попробуйте сейчас.

ROBINZON · 23 июл 2015

Митрандир сказал(а):

Попробуйте сейчас.
Нажмите, чтобы раскрыть...

добрый день не подскажете есть ли возможность скачать материал по данной складчине--я уже писал в техническую подддержку но пока тишина((
оплатил вовремя но скачать не получилось -вот теперь пытаюсь какторешить вопрос!
спасибо жду ответ!

Митрандир · 23 июл 2015

ROBINZON сказал(а):

добрый день не подскажете есть ли возможность скачать материал по данной складчине--я уже писал в техническую подддержку но пока тишина((
оплатил вовремя но скачать не получилось -вот теперь пытаюсь какторешить вопрос!
спасибо жду ответ!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Библиотека обновлена. Но на будущее - у Вас есть время, что бы скачать(по истечению времени жалобы не принимаются), вечно ссылки, к сожалению, не хранятся.

ROBINZON · 27 июл 2015

Добрый день !Спасибо Вам! Спасибо за понимапние и за помошь!
Очень приятно что Вы нашли время и помогли мне исправить мою оплошность!
Постараюсь впредь не допускать таких проколов со своей стороны!
Удачи и Процветания!