1. Новые складчины: Показать еще

    21.01.2018: Активация внутренней силы (Александр Палиенко)

    21.01.2018: Базовый курс по прическам от ЭльСтиль

    21.01.2018: Блог (Аяз Шабутдинов)

    21.01.2018: Реальная программа для накрутки уникальных посетителей

    21.01.2018: Путь Женщины 14. Пакет Gold (Ярослав Самойлов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.01.2018: Профессиональный курс "Типажи" (Марина Щеняева)

    21.01.2018: Регрессивный гипноз (Антон Зорькин)

    21.01.2018: По ту сторону рынка (Альберт Бурага)

    21.01.2018: Оригинальные букеты ohorosho

    20.01.2018: Технофея getcourse (Леди Фриланс)

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.01.2018: Базовый курс по прическам от ЭльСтиль

    21.01.2018: Реальная программа для накрутки уникальных посетителей

    21.01.2018: Испанский через истории. Базовый курс для начинающих (Дмитрий Гурбатов)

    21.01.2018: Master Kit 2.0 Методика по работе с подсознанием (Super Ego)

    21.01.2018: Обновлённый видеогид по Таиланду (Максим Шаинский)

Куплено

Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 2 июн 2015.

Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Zander
Участников:
6/10

Список участников складчины:

1. Zander
2. Лаоши 3. ВладНик 4. pleshner 5. julja-2012 6. likra
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов)

    [​IMG]
    О курсе

    В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнения для шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений.
    Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение, убрать головные боли и заметно улучшить сопротивляемость иммунитета к различным заболеваниям.

    Содержание курса:

    1 день: «Движения с дыханием» — 1 час 45 минут.
    — Обоснование метода Система Дыхания
    — Проблема напряжений и их профилактики
    — Упражнения для шеи, плеч
    — Разноплоскостные движения, их преимущества

    2 день: «ПИРМ релакс» - 1 час 50 минут.
    — Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении
    — Техника выполнения ПИРМ релакс
    — Важность навыка расслабления
    — Техника расслабления для всего тела
    - Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

    3 день: «ПИРМ амплитуда» - 48 минут.
    — Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ
    — Повторение упражнений ПИРМ релакс
    — Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи
    — Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным

    Продажник
     
    Zander, 2 июн 2015
  2. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 3 Июнь 2015 года
     
    Zander, 2 июн 2015
  3. Homer
    Homer Супермодератор
    Добавьте метки и укажите автора.
     
    Homer, 15 июн 2017
Участники складчины Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов) смогут написать отзыв
Наверх