1. Новые складчины: Показать еще

    21.09.2017: Профайлинг: Детектор. 1уровень (Рустам Кулиев)

    21.09.2017: Стилист-персональный шоппер имдж-консультант. Пакет стандарт.

    21.09.2017: Книга "Эмоциональное питание" (Игорь Паламонов)

    21.09.2017: Луна. Справочник астролога (Алексей Агафонов)

    21.09.2017: Убойный ручной механизм для торговли - индикатор Arrow!

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.09.2017: Оригинальные букеты ohorosho

    20.09.2017: [Приватно] Отличный курс по Яндекс.Директу от профи

    20.09.2017: [EMPO] Курсы SEO с гарантией роста позиций 2017

    20.09.2017: Как зарабатывать деньги на новостях (Сергей Абрамян)

    20.09.2017: Заработок на футболе от 20% в день, на тоталах.

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.09.2017: Звучи - и властвуй курс развития голоса и техники речи (Рандэльф)

    20.09.2017: BetGarant Live v2.0! Без привязки!!!

    20.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я (Владимир Сургай)

    20.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    20.09.2017: Решаем жизненные проблемы через работу с телом (Ната Герман)

Запись

Лекция «Как спать, чтобы высыпаться» (Михаил Полуэктов)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Bulion, 5 мар 2016.

Цена:
149 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
1/10

Основной список:

1. Bulion
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Bulion
    Bulion Организатор складчин

    Лекция «Как спать, чтобы высыпаться» (Михаил Полуэктов)

    Аудиокнига в исполнении Михаила Полуэктова
    Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

    [​IMG]
    Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна.

    – Что такое «нормальный» сон?

    – Можно ли выспаться впрок?

    – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно?

    – И как правильно просыпаться? (будильники, мобильные приложения и пр.)

    – Почему перед сном нельзя сидеть в сети, смотреть телевизор и делать уроки?

    – Почему постель только для сна (и одно исключение)?

    – Цветные сны как симптом.

     
    Bulion, 5 мар 2016
Участники складчины Лекция «Как спать, чтобы высыпаться» (Михаил Полуэктов) смогут написать отзыв
Наверх