1. Новые складчины: Показать еще

    13.04.2021: [Азбука Premium] Фиалки по средам. Новеллы (Андре Моруа)

    13.04.2021: Джемпер «Неон» (olga.dursun)

    13.04.2021: Носки «Fjords» (dashkin_fateeva)

    13.04.2021: Детский летний сет (kolechkoknit)

    13.04.2021: Стратегия Роста (Алекс Яновский)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    12.04.2021: Женская танцевальная прическа. Тариф «Продвинутый» (Мария Моисеева)

    12.04.2021: Выкройка тедди слоника Бони (Анна Палто)

    12.04.2021: 3 ступень. Сумочка "Коралловый риф" (Валентина Тельпиз)

    12.04.2021: Оживи свои волосы (Екатерина Станкевич)

    11.04.2021: Мини мастер-класс новой куколки + выкройка (Ольга Гаврилюк)

  3. Сбор взносов Показать еще

    13.04.2021: Азбука видеомонтажа. Тариф расширенный, 2021 год (Алексей Радонец)

    12.04.2021: Деньги для взрослых 3.0. Два новых блока: 5 и 6 блок (Марина Велес)

    12.04.2021: [Пракукинг] ПРАвильные блюда из фарша

    12.04.2021: Разговор с сущностями (Дмитрий Калинкин)

    12.04.2021: Я практикую! Тариф Одному комфортнее (Виталина Скворцова-Охрицкая)

Доступно

Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин, 2013 (Сергей Сивец)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт", создана пользователем Лизок, 14 сен 2015.

Хештеги:
Цена:
990 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Лизок

Список участников складчины:

1. Лизок
2. Dori 3. Stranno 4. Pirat13 5. MySoul 6. shele159 7. Ivk-83 8. Veina 9. iriska123 10. mila28
Записаться
Оцените эту складчину: /5,
  1. Лизок
    Лизок Организатор складчин

    Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин, 2013 (Сергей Сивец)


    [​IMG]

    Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации
    Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для успешного достижения цели ! Данная методика прекрасно укрепляет мышцы пресса, подтягивает живот и помогает убрать лишние жиры. При этом вы будете заниматься спортом с удовольствием, а это очень важно. Кроме того, эту систему укрепления мышц пресса можно успешно применять для подготовки в любом виде спорта.

    МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
    По этой программе можно заниматься в домашних условиях или в спортивном зале. Эта система тренировок доступна в любом месте и позволит вам быть бодрой и иметь здоровое, стройное тело.

    ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТА МЕТОДИКА
    У вас не должно быть противопоказаний для занятий оздоровительной физкультурой.
    Система упражнений состоит из трех уровней и подходит всем, начиная от новичков с большим лишним весом, до продвинутых спортсменок с большим спортивным опытом. Начинайте тренировки со своего уровня и постепенно продвигайтесь на более высокую ступень.

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПО ЭТОЙ МЕТОДИКЕ
    Стройную талию и подтянутые, выносливые мышцы пресса
    Сжигание жиров, улучшение обмена веществ и кровообращения
    Бодрость, красоту тела и отличное самочувствие

    ОСОБЕННОСТИ ЭТОЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК
    Эта система упражнений улучшает внешние данные и отлично укрепляет мышцы пресса, которые очень важны для здоровья
    Программа разработана специально для женщин и учитывает особенности женского организма
    Кроме эффективных упражнений для мышц пресса в программу включены дополнительные упражнения, которые усиливают сжигание жиров и улучшают работу над телом. Этот комплекс упражнений может стать вашей системой фитнес тренировок для формирования здорового, красивого и привлекательного тела
    Внимание – этот специальный комплекс упражнений для пресса можно добавить к любой другой программе тренировок (в инструкциях сказано как это сделать)

    РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК
    Благодаря высшему образованию в области спорта и большому тренерскому опыту работы я разрабатываю действительно эффективные методики ! Кроме того, я сам являюсь профессиональным спортсменом, поэтому мои программы тренировок основаны на научных знаниях и на большом практическом опыте.
    Тренируясь по этой системе, новички быстро избавлялись от висящего живота, получали подтянутые мышцы пресса и стройную талию. Опытные спортсменки используя этот комплекс упражнений значительно улучшали качество своих тренировок и замечали что им удалось намного лучше проработать все мышцы пресса. Дополнительные рекомендации по питанию позволяют еще эффективнее сжигать подкожный жир. Единственный недостаток программы в том, что скоро вам понадобится одежда меньшего размера

     
    Последнее редактирование модератором: 18 ноя 2020
    Лизок, 14 сен 2015
  2. Dvushka
    Dvushka Организатор складчин
    Последнее редактирование модератором: 20 авг 2019
    Dvushka, 20 авг 2019
Участники складчины Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин, 2013 (Сергей Сивец) смогут написать отзыв
Наверх