1. Новые складчины: Показать еще

    19.03.2024: [Сила дизайна] Интеллект профессии (Андрей Лов)

    19.03.2024: Весенний InstaBox (Маргарита Былинина)

    19.03.2024: Весенний InstaBox (Маргарита Былинина)

    19.03.2024: Влюбленный лось (Вера Терекбаева)

    19.03.2024: Aero Expert. Тариф 1 ступень (Жанна Денисова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    19.03.2024: Пуловер «Север» (Юлия Имукина)

    19.03.2024: Стильный гардероб на весну. Гайд на 230 страниц (Елена Лукашина)

    18.03.2024: Бегемотик (Валентина Крижановская)

    17.03.2024: [Artlab.decor.studio] Курс Профи (Екатерина Жидкова)

    17.03.2024: Запуск исцеляющей силы (Мария Трегубова)

Доступно

Уверенность (Сергей Смирнов)

Тема найдена по тегам:
Цена:
5500 руб
Взнос:
199 руб
Организатор:
Avtobot

Список участников складчины:

1. Avtobot 2. ОНО 3. Nastasyaka 4. lilary 5. Stop 6. Science 7. Элеон 8. Aramkog 9. Yulya_ 10. sushimaster 11. Один_1
Оцените эту складчину: /5,
  1. Avtobot
    Avtobot Организатор складчин

    Уверенность (Сергей Смирнов)

    [​IMG]
    Программа курса
    Блок 1. Сопротивление и мотивация.
    Мы пройдемся по психологическим механизмам, которые могут помешать вам участвовать в курсе как таковом и вообще что-то делать.
    Ваш результат после этого блока:
    Вы замотивированы и готовы работать над собой. Нет сопротивления.

    Блок 2. Суть неуверенного поведения.
    Подробное рассмотрение самого сердца проблемы с разных сторон. Основная часть необходимой теории.
    Ваш результат после этого блока:
    Вы четко понимаете как работают механизмы неуверенности и знаете над чем нужно работать. Вы перешли из состояния "мне плохо" в состояние "я точно знаю что со мной происходит и какие процессы работают".

    Блок 3. Опора на себя.
    Чтобы быть независимым, нужно научиться опираться на себя. Вы узнаете как опираться на себя и что мешает вам быть независимым. Получите упражнения и техники, чтобы развить опору на себя.
    Ваш результат после этого блока:
    Вы станете гораздо более независимы, а значит - уверены в себе. И получите техники для поддержания и развития этого состояния.

    Блок 4. Персональные аффирмации.
    Что это такое, как они работают, как и зачем их использовать и составлять. Как отличить работающую аффирмацию от пустой.
    Ваш результат после этого блока:
    Вы составите большой список собственных работающих аффирмаций, которые моментально дадут эффект. А также научитесь создавать новые и проверить их на правильность.

    Блок 5. Границы.
    Что такое границы и как они влияют на вашу неуверенность в себе. Как вы нарушаете свои границы. Как вы позволяете нарушать свои.
    Ваш результат после этого блока:
    Выстраиваете свои границы. Знаете когда и как их восстановить, чтобы мгновенно улучшить самочувствие.

    Блок 6. Самопринятие.
    Учимся любить и принимать себя, не смотря на неидеальность и очевидные слабые места.
    Ваш результат после этого блока:
    Прокачиваете самопринятие и опору на себя минимум в два раза. Осваиваете техники для самостоятельной проработки отвержения своих частей на будущее.

    Блок 7. Самооценка.
    Учимся оценивать себя, разбираемся с тем, что такое самооценка и какие проблемы с ней бывают. Поднимаем заниженную самооценку.
    Ваш результат после этого блока:
    У вас выстроенная адекватная самооценка. Вы знаете как обнаружить заниженную самооценку и как ее нормализовать. Начинаете ценить себя.

    Блок 8. Докрутка и фишки.
    Есть множество полезных идей и фишек, дополнительных упражнений, которые могут стать недостающим кусочком паззла в вашем случае. Или вишенкой на торте.
    Ваш результат после этого блока:
    Вы получаете дополнительные идеи и упражнения, еще раз прогоняете теорию, смотрите на нее с новой стороны.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 9 авг 2021
    Avtobot, 22 мар 2017
  2. Похожие складчины
    1. Дивия
      Дивия , 3 ноя 2020 , в разделе: Прочие
    2. cosmos
      cosmos , 17 июл 2018 , в разделе: Мотивация и самооценка
    3. cosmos
      cosmos , 7 май 2018 , в разделе: Целеполагание и планирование
    4. Галадриэль
      Галадриэль , 29 янв 2023 , в разделе: Форекс, инвестиции, биржевая торговля
    5. Нафаня
      Нафаня , 3 июл 2016 , в разделе: Прочие
    Загрузка...
  3. Sevilia
    Sevilia Складчик
    Sevilia, 12 сен 2019
  4. Sevilia
    Sevilia Складчик
    подскажите, а какого года материал будет выложен?
     
    Sevilia, 12 сен 2019
  5. ОНО
    ОНО Резервист
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    ОНО, 15 сен 2019
  6. ОНО
    ОНО Резервист
    ОНО, 15 сен 2019
Наверх