1. Новые складчины: Показать еще

    25.07.2017: Углеводы — друзья или враги? (Елена Бахтина)

    25.07.2017: Углеводы — друзья или враги? (Елена Бахтина)

    25.07.2017: Профессиональная фотосъёмка в путешествиях (Владимир Сковородников)

    25.07.2017: Как заработать в соц. сетях? Мини-курс без воды

    25.07.2017: Чат-бот Facebook для турагентства (Сергей Куделько)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.07.2017: Углеводы — друзья или враги? (Елена Бахтина)

    25.07.2017: Омоложение без подтяжек за 30 дней (Елена Новиченкова)

    25.07.2017: Экспресс настройка РСЯ (Илья Цымбалист, Алексей Лысенко)

    25.07.2017: [Повтор] Кайлас четвертая ступень

    25.07.2017: Все курсы по автодиагностике, прошивки для чип-тюнига...

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.07.2017: 31+ мастер-класс, как создать свой интернет-магазин на woocommerce (Анфиса Бреус)

    24.07.2017: Системный навык продвижения любых сайтов за 9 недель (Дмитрий Шахов)

    24.07.2017: 15 лет РМЭС праздничный марафон мастер-классов (Денис Шальнов, Петр Кузнецов)

    22.07.2017: Копирайтинг для коучей и тренеров (Егор Булыгин)

    21.07.2017: 500% на Криптовалюте 2.0

Закрыто

Как научиться плавать Кролем (Денис Тараканов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Bercer, 18 июл 2016.

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
4000 руб
Взнос:
291 руб
Организатор:
Bercer
Участников:
9/15

Основной список:

1. Bercer 2. iww 3. django-ua12 4. teskiller 5. Ioanna+ 6. RunForJoy 7. Foruan 8. Zam 9. Klad84
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bercer
      Bercer Организатор складчин

      Как научиться плавать Кролем (Денис Тараканов)


      Всего за 11 уроков научитесь уверенно плавать кролем с нуля или улучшите свою технику в несколько раз

      Возможно Вы слышали или читали, что взрослому намного сложнее научиться плавать...

      Так вот - это неправда! Взрослый человек намного лучше учится, чем ребенок. И скорее всего Вы хотите научиться плавать, чтобы:
      • Иметь подтянутое и красивое тело. Мечтаете улучшить фигуру, выправить осанку и привести мышцы в тонус
      • Вам уже за 20 и вы стыдитесь своего неумения плавать? У вас развивается комплекс неполноценности? Хотите плавать так, чтобы движения были красивыми и правильными?
      • Вы плаваете, но как-то криво. Шея болит, голова кружится и в нос постоянно попадает вода?
      У вас есть желание плавать, но существуют трудности...
      • Плохая техника + мало знаний и практики
      • Проплываете 10 метров и быстро устаете
      • Не умеете правильно дышать и захлебываетесь
      Что ж с такими трудностями в воду лучше не заходить...
      Шутка! Что тогда делать? Учиться!


      Тренинг рассчитан на выстраивание техники плавания кролем для тех, кто совсем не умеет плавать, так и тех, кто плавает уже давно и уверенно

      Курс подойдет и женщинам и мужчинам, а также всем кто:
      • Совсем не умеет плавать, но хочет научиться
      • Регулярно плавает, но с техникой так до конца и не разобрался
      • Уже плавает кролем, но по-прежнему голова кружится, шея устает, и в нос попадает вода
      • Тренируется с инструктором, но ряд вопросов так и остаются непонятными
      Программа курса построена таким образом, что шаг за шагом Вы освоите кроль и начнете получать настоящее удовольствие от правильного плавания, выполняя понятные упражнения

      Урок 1
      Введение. Знакомство с видами кроля: спринтерский на короткие дистанции и спокойный сохраняющий силы.

      Урок 2
      Научитесь держаться на воде, даже если совсем не умеете плавать. Выполните простые и понятные приемы, с помощью которых поплывете самостоятельно, а после начнете обучаться плаванию кролем.

      Урок 3
      Отработаете идеальную позицию для плавания кролем. Научитесь правильному балансу в воде.

      Урок 4
      Работа ног. Узнаете об основных ошибках и начнете использовать технику Кисточка и Хвост Дельфина для эффективного продвижения в воде.

      Урок 5
      Работа рук. Научитесь делать длинный мощный гребок, а затем правильно вкладывать их в воду.

      Урок 6
      2-х ударный кроль. Научитесь плыть самым простым и удобным видом кроля на задержке дыхания.

      Урок 7
      Техника дыхания. Отработаете 3 простых движения, которые позволят легко делать полноценные вдохи и выдохи.

      Урок 8
      2-х ударный кроль с дыханием. Выполните прием поворота с груди на спину и поплывете кролем уже с дыханием.

      Урок 9
      4-х ударный кроль с дыханием. Освоите ритм более продвинутого вида кроля, чтобы плыть быстрее и свободнее.

      Урок 10
      6-ти ударный кроль. По шагам выполните упражнение, с помощью которых Вы поплывете самымы мощным и быстрым видом кроля.

      Урок 11
      Продвинутая техника гребка. Чтобы плыть еще быстрее Вы обучитесь продвинутому гребку при плавании кролем, а также классическому кролю с дыханием на две стороны
       
      Последнее редактирование: 22 май 2017
      Bercer, 18 июл 2016
    2. ispot
      ispot Резервист
      Давайте в четвёром скинемся на курс, если больше нет желающих.
       
      ispot, 25 фев 2017
    3. Александр9000
      Александр9000 Резервист
      Дак чё есть народ?
       
      Александр9000, 10 май 2017
    4. teskiller
      teskiller Складчик
      я готов скинуться, курс сейчас стоит 4 к + 2 к батт, предлагаю оба брать
       
      teskiller, 20 май 2017
    5. Homer
      Homer Супермодератор
      К сожалению пока нету организатора.
       
      Homer, 20 май 2017
    6. Александр9000
      Александр9000 Резервист
      Я на кроля готов если человек 5-6 будет. Я могу быть организатором
       
      Последнее редактирование модератором: 20 май 2017
      Александр9000, 20 май 2017
    7. Homer
      Homer Супермодератор
      Пишите в службу поддержки
       
      Homer, 20 май 2017
    8. teskiller
      teskiller Складчик
      Ну может всетаки и Батт зацепить со скидкой тогда? кролль всетаки там аналог total immersion а нормального объяснения батта в сети нет.

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

       
      Последнее редактирование: 20 май 2017
      teskiller, 20 май 2017
    9. teskiller
      teskiller Складчик
      О появился организатор, только заметил
       
      teskiller, 20 май 2017
    10. Александр9000
      Александр9000 Резервист
      Да тут не известно сколько человек вообще есть, там те что подписались сделали это год назад. Я лично готов раскошелиться не больше чем на 500р за эти уроки таракановские. 4000 на 500=8 человек
       
      Александр9000, 20 май 2017
    11. teskiller
      teskiller Складчик
      Я сейчас пытаюсь подключить анонов, может кто зацепится. Готов 1к вкинуть, но хотелось бы включить в складчину еще батт, тогда можно больше. Кролль чисто так глянуть, прошерстить технику на ошибки
       
      teskiller, 20 май 2017
    12. Belarus
      Belarus Резервист
      привет всем!) я бы тоже скинулся на кроль и бат. и тоже хотел бы не более 500 руб. сам начинающий тренер, поэтому интересно поучиться.
      могу посоветовать дорогого тренера в Питере. готовит сурово, но качественно. его ученики выступают везде: и айронмэн, и проливы плывут и еще везде где захочется.

      в курсе меня интересует в основном алгоритм обучения способу плавания
       
      Belarus, 21 май 2017
      teskiller нравится это.
    13. Bercer
      Bercer Организатор складчин
      Уведомляем вас о начале сбора взносов.
      Цена продукта: 4000 руб. Взнос с каждого участника: 291 руб.
      Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

      Начало сбора взносов 24 Май 2017 года
       
      Bercer, 22 май 2017
    14. teskiller
      teskiller Складчик
      если на 9 человек то сумма другая получается 4000 / 9 = 445

      ////а ну да, смысла нет считать это число, так как в записи неизвестно сколько живых людей
       
      Последнее редактирование: 22 май 2017
      teskiller, 22 май 2017
    15. Александр9000
      Александр9000 Резервист
      Отпишитесь все кто собирается покупать курс.

      Пока трое(Bercer, teskiller и я) так понимаю, но меня пугает что организатор неправильно посчитал сколько с каждого человека надо собирать.
       
      Александр9000, 22 май 2017
    16. Bercer
      Bercer Организатор складчин
       
      Bercer, 22 май 2017
      teskiller и Александр9000 нравится это.
    17. Александр9000
      Александр9000 Резервист
      Ну так это уже другой разговор_Smile

      Хотелось бы узнать, когда и кем курс был приобретён. Просто там выходили пару месяцев назад дополнительные материалы и 4 видео. Ролик где об этом говориться смотреть с 3-50

      Их рассылали всем кто покупал курс ранее. Будут ли эти материалы? На крайняк тот кто покупал курс может их получить.
       
      Александр9000, 22 май 2017
      teskiller нравится это.
    18. Belarus
      Belarus Резервист
      и меня интересует тот же момент, что написал Александр 9000.

      за такую сумму точно вписываюсь.
       
      Belarus, 22 май 2017
    19. Bercer
      Bercer Организатор складчин
      Будет всё то-что написано в описании складчины. Дополнительные материалы-вряд ли.
       
      Bercer, 22 май 2017
    20. teskiller
      teskiller Складчик
      Если курс оформлен на вашу почту, проверьте пожалуйста, ибо ссылка на обнову должна была прийти (эта процедура была отмечена в комментариях на ютубе под одним из роликов автора, мол тем кто оплатил на почту будут отправлены обновления).
       
      teskiller, 22 май 2017
Участники складчины Как научиться плавать Кролем (Денис Тараканов) смогут написать отзыв
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх