Как бороться за своё (Павел Зыгмантович)

Zander · 14 янв 2017

Уверен, в вашей жизни бывают ситуации, когда вы оказываетесь перед выбором — настоять на своём или промолчать.

Например, коллега просит вас сделать его часть работы. И вроде бы человек хороший, и работа не такая уж и трудна…. Но ведь это его работа! И вам за выполнение его работы достанется в лучшем случае благодарность.
И вы оказываетесь в плохой и неприятной ситуации: вы не можете откликнуться на такую просьбу — для вас это будет слишком дорого или неприятно, и вы не можете отказать — это сильно испортит ваши отношения. И вы ещё и виноватым будете себя чувствовать, чего тоже совершенно не хочется.

И таких ситуаций масса, и они касаются не только денег. Ближайшие ситуации, которые приходит мне сразу на ум:

На работе перераспределяют места в офисе и ваше отдают другому сотруднику.

Вы сделали работу, но вам выплачивают меньше оговоренной суммы.

На работе попросили остаться на выходные — проект горит, а у ребенка в это время выпускной

Друзья попросили сделать большую работу, а какую назвать сумму — не понятно.

И так далее, продолжать описывать такие бытовые ситуации можно очень долго.

Каждая такая ситуация может съедать массу сил и нервов (если вы наступите себе на горло и поддадитесь на уговоры) или может заканчиваться конфликтом (если вы всё же откажете). В особо неприятные дни несколько ситуаций друг на друга наслаиваются, и тогда вообще становится непонятно, что же делать.

Есть ли из всего этого выход?

Да, выход есть. И про него я расскажу на своем новом вебинаре «Как бороться за свое». На вебинаре я дам набор конкретных технологий и приёмов, которые позволяют отстаивать свои права на что-либо (в психологическом смысле), не ругаясь с людьми.

Как это возможно? Я часто упоминаю об «ассертивности» — специфическом поведении, которое позволяет оказывать влияние на людей, добиваться своего, оставаясь с людьми в хороших отношениях. Специально уточню: не манипулировать людьми — я убежден, что манипуляции и агрессия портят отношения. Ассертивное поведение отношений не портит. Вы делаете так, как считаете правильным, но отношения с людьми не портятся. Вы не ссоритесь, а цивилизованно договариваетесь и всё решаете.

Продажник Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Zander · 25 янв 2017

Продукт в библиотеке. Можно получить в течение суток после оплаты.

Или быстрее

Luxury7 · 2 фев 2019

Известный белорусский психолог рассказывает, как справляться с обидами.
Взнос 1000 109 рублей
Складчина >> Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

нака · 20 авг 2020

Здравствуйте, по времени аудотренинг сколько часов идёт? И это старая или обновленная версия? Спасибо.

Zander · 20 авг 2020

Почти 2 часа.

Zander · 25 июн 2021

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...