Качаем большие плечи (Александр Пасько)

Евражкa · 1 май 2023

Задние и средние дельты
Курс по изучению анатомических особенностей плечевого пояса, коррекции и перестроения его биомеханики, обучения специфической технике выполнения уникальных упражнений для развития задних и средних дельт, и практической реализации приобретённых знаний и навыков.

Те, кто уже прошёл курс "Чемпионский бицепс и трицепс" или "Как накачать голень" уже точно отдают себе отчёт в том, что даже для тренировки и накачки, казалось бы, простейших мышц в простейших упражнениях бывает масса нюансов и подводных камней, сводящих на нет любые положительные результаты в правильном, на первый взгляд, тренировочном процессе.
Казалось бы, что может пойти не так?!...
Дельтовидные мышцы, особенно средний и задний их сегменты, - отдельная сложная для многих история, которая ни при каких условиях даже в самых правильных технически упражнениях и в самых совершенных тренировочных программах никак не хочет раскрывать свои секреты.
Очень многие получили удар под дых собственному самолюбию, с энтузиазмом бросаясь в попытки накачать выдающиеся дельты и оставаясь, как минимум, ни с чем в итоге, а как минус - имея ещё кучу новых травм в районе плечевых суставов и плечевого пояса и несколько лет потраченного на это времени.
Всё дело в том, что работа дельтовидных мышц имеет некоторые, мягко говоря, нюансы, которые подчиняются с виду простейшим законам биомеханики и анатомии. Зная эти нюансы, Вы легко сможете заставить расти и задний, и средний пучок дельт.
Курс "Качаем большие плечи" как раз об этих нюансах и о том, как на практике в конкретных упражнениях использовать эти знания.

ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС "КАЧАЕМ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ"?
Рост мышечной массы
Курс "Качаем большие плечи" предназначен для прохождения тем, кто хочет нарастить объёмы своих дельтовидных мышц в кратчайшие сроки, не подвергая себя излишнему риску нанести вред плечевым суставам. После применения на практике материалов из курса Ваши плечи точно станут круглее и больше - и это будет сделано безопасно.

Знания и навыки
Вы изучите и поймёте особенности работы дельтовидных мышц и особенности биомеханики плечевого пояса, чем гарантируете себе наличие знаний, с помощью которых сможете не только нарастить объёмы дельт, но и исправить работу собственного плечевого пояса, произведя некоторую коррекцию в биомеханике и хоть немного, но исправив общую геометрию верхней части тела.

Безопасность и здоровье плечевого пояса и плечевых суставов
Освоите новые уникальные упражнения и старые, казалось бы, давно изученные с новой стороны и получите от них действительно 100%-ю отдачу

Функциональность
Подвижность, гибкость и способность адаптироваться к разным траекториям движения у ваших плечевых суставов точно возрастёт на порядки.

Что внутри:
- Таблицы со схемами в виде .PDF файла
- Видео лекции о биомеханике, анатомии плечевого пояса и об очень важных нюансах, которые вы не найдёте больше нигде
- Видео с подробным объяснением техники тех важных и уникальных упражнений, которые представлены в этом курсе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Евражкa · 21 авг 2023

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2150 руб. Взнос с каждого участника: 260 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 23 Август 2023 года

Mike Tyson · 21 авг 2023

❰ Приветствую тебя гость, присоединяйся ❱

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Весенний луч · 21 авг 2023

Турник и брусья 2.0 (Виктор Блуд)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Calisthenics School] Подтягивания с нуля до киборга (Артём Морозов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики, на которой строится любое движение (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lioness♥ · 23 авг 2023

гость, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Здоровье, здоровье и еще раз здоровье. Тренируя организм физическими упражнениями, мы укрепляем сердце, нормализуем кровообращение и давление. Существуют комплексы, улучшающие обмен веществ, снимающие напряжение и боль в мышцах, успокаивающе нервы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Спорт делает нас целеустремленными. Хотите узнать, как укрепить силу воли? Займитесь физическими упражнениями. Заставить и мотивировать себя бегать, ходить в зал, качать пресс и т.п. очень сложно. Однако с каждым, даже маленьким достижением, вы будете делать шаг к своей цели. Спорт поможет победить лень, преодолеть себя и, однозначно, повысит вашу продуктивность.