[HFVtraining] Курс грамотного похудения

pineapple · 14 фев 2018

Красивая фигура - это грамотный подход, а не испытание силы воли!
Грамотная программа тренировок + Правильный план питания = Гарантированный результат
Наш курс заменит тебе персонального тренера и личного диетолога по цене дешевле,чем одна персональная тренировка!

Данный курс является подробным пошаговым планом для занятий дома или в зале. Он как персональный тренер будет говорить тебе что конкретно делать на каждой тренировке и в каждом упражнении: повторения, вес, подходы, отдых, интенсивность, темп. Расскажет как правильно питаться учитывая твои предпочтения и особенности организма.
Что внутри:
Подробная инструкция к программе тренировок и питания
План на каждую тренировку в течении 5 месяцев
Подробное описание каждого упражнения с наглядным видео
Отслеживание прогресса

Курс направлен на:
Cжигание жира
Укрепление «мышечного корсета»
Придания объема ягодичным мышцам и бедрам, на фоне узкой талии
Повышение выносливости
Ускорение обмена веществ
Повышение общего уровня здоровья и улучшение качества жизни

Отличие данного курса от других:
Этот курс подстраивается под каждого человека, а не является просто набором из упражнений и диетических продуктов. Программа тренировок является многоуровневой и учитывает именно твой уровень физической подготовки. Все упражнения адаптированы для использования как дома, так и в зале. К каждому упражнению есть наглядная картинка и видеоролик, подробное описание техники и возможных ошибок. У тебя просто не останется шансов для неправильного выполнения. Планы питания тоже адаптивные и учитывают конкретно твою норму калорий. Так же для тебя уже составлены примеры конкретных меню с нужным количеством калорий и нутриентов (белки, жиры, углеводы).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ститч · 14 янв 2019

Тут когда-нибудь будет движение?

Ститч · 24 янв 2019

Зачем создавать тему и годами сидеть в ней без движений??????

pineapple · 24 янв 2019

Ститч сказал(а):

Зачем создавать тему и годами сидеть в ней без движений??????
Нажмите, чтобы раскрыть...

Если у вас есть материал, можете выступить спокойно в роли организатора Парижанке

Ститч · 30 янв 2019

pineapple сказал(а):

Если у вас есть материал, можете выступить спокойно в роли организатора Парижанке
Нажмите, чтобы раскрыть...

Материала нет, на вас надеялась, освободите место)))) организатор найдётся

Hloe · 31 янв 2019

Ститч сказал(а):

Материала нет, на вас надеялась, освободите место)))) организатор найдётся
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
По каким-то причинам Организатор не начинает Сборы. Если Вы желаете выступить в роли Организатора или знаете пользователя, который готов провести данную тему, обратитесь в Службу поддержки: https://www.skladchina.biz/support-tickets/open

Akellochka · 18 мар 2019

pineapple сказал(а):

Если у вас есть материал, можете выступить спокойно в роли организатора Парижанке
Нажмите, чтобы раскрыть...

Складчины не будет? Чего ждём то? Худеть к лету никто не собирается?

Serseya · 18 мар 2019

Akellochka сказал(а):

Складчины не будет? Чего ждём то? Худеть к лету никто не собирается?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Согласно Основным правилам
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.
Порядок и правила проведения складчин
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.

Akellochka · 18 мар 2019

Serseya сказал(а):

Здравствуйте.
Согласно Основным правилам
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.
Порядок и правила проведения складчин
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Поняла. Извиняюсь.

Половинка2401 · 14 апр 2019

Приглашаю
Здоровый Рацион Питания для веганов и сыроедов(Владимир Калмыков)
https://www.skladchina.biz/threads/zd...-veganov-i-syroedov-vladimir-kalmykov.177067/

Вы узнаете на курсе:

Что есть на завтрак, обед и ужин.
Много полезных и вкусных рецептов.
Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой
Как правильно сочетать продукты питания и подбирать их в зависимости от вашего региона проживания
Как восстановить и нормализовать свою микрофлору
Нужна ли вашему организму сода и соль
Как отрегулировать водно-щелочной баланс
Как правильно использовать сокотерапию
Нужны ли белки и где их брать
Какие жиры самые полезные
Разогревающие и охлаждающие продукты
Какие травы необходимо включать в свой рацион
Какое место в питании занимают специи
Помогут ли вам БАДы
Мифы о суперфудах

Дружба Народов · 19 фев 2020

100 веган рецептов + 2 книги в подарок (Юлия Карелина)
3 книги по цене 1
100 авторских ВЕГАН рецептов
Самые популярныеНовогодние рецепты (красная и чёрная веган икра, имбирные пряники, Оливье, нори под шубой и т.д)
Сборник полезного шоколада и raw/vegan десертов. (Белый, молочный, на кэробе веган шоколад. Сникерс, Баунти, Наполеон, Медовик и многое другое.
Порадуйте детей, близких и родных людей

Detox (Марина Ерохина)
Что вас ждёт?
Как всегда комплексный подход
-через питание:мной разработано меню на 3 недели,с учетом сезонности и задачи!Моя задача максимально разгрузить ваше пищеварение и одновременно за счёт комбинации продуктов напитать организм нужными витаминами,минералами,макроэлементами.
-через мягкое и безопасное очищение!Здесь совершенно эксклюзивная моя методика.Без клизм .Мы погоняем лимфу,разгрузим печень,вернём нашей коже здоровый и сияющий внешний вид.Сюда же режим дня,питьевой режим,оздоровление травами!
-через движения:уж постите,но каждый день мы с вами будем заниматься,есть идея делать это в прямом эфире))).
-через психосоматику:сделаем уникальные практики на гармонизацию и оздоровление с нашим любимым психосоматическим терапевтом spawomensoul
По итогу мы получим:
-вкусное отражение в зеркале.
-вернёмся в свою идеальную форму.
-почувствуем улучшенную работу пищеварения и жиросжигания.
-отличное состояние печени.
-сияющую кожу.
-высокий уровень энергии.
-гармоничное настроение.
-просто шикарное на всех уровнях самочувствие (физическое,умственное,эмоциональное).

Марафон "Здоровья" (Ольга Роменская)
Для тех, кто хочет:
Стать здоровым.
Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять.
Начать любить и ценить свое тело.

pineapple · 19 фев 2020

Еще несколько человек и открываем библиотеку! Мы вас ждем!

pineapple · 26 фев 2020

Рекламируем складчину, чем нас больше, тем скорее откроем библиотеку!
Ждем парочку оплат!