1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: Психокинетическая арт-терапия. Точка завершения программ (Лариса Соколовская)

    26.04.2024: Figma. Проектирование и прототипирование интерфейсов в соответствии с UX/UI, 2024 (Фабио Стаяно)

    26.04.2024: [Stepik] Профессия Frontend-разработчик (Михаил Непомнящий)

    26.04.2024: PostgreSQL 16 изнутри, 2024 (Егор Рогов)

    26.04.2024: Scilab. Решение инженерных и математических задач, 2024 (Е.Алексеев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    24.04.2024: Здоровая спина (Александр Носовский, Марина Кострова)

    24.04.2024: Метилирование (Валентина Жукова)

    24.04.2024: Витамины и минералы (Ксения Машкина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Бретт Блюменталь)

Тема найдена по тегам:
Цена:
559 руб
Взнос:
203 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Aplication 3. Svetlana1249 4. mtgka
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Бретт Блюменталь)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [​IMG] ​

    Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

    Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20 летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.

    Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    14 ноя 2014
  3. Похожие складчины
    1. Нафаня
      Доступно Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)
      Нафаня , 10 май 2016 , в разделе: Книги
    2. Фридрик
      Доступно 21 шаг к здоровому образу жизни (Лора Шмидт)
      Фридрик , 12 янв 2020 , в разделе: Правильное питание
    3. Ahri Kitsune
      Доступно [Аудиокнига] Одна привычка в неделю. Измени себя за год (Бретт Блюменталь)
      Ahri Kitsune , 15 янв 2022 , в разделе: Книги
    4. Нафаня
      Доступно Где здоровье – там и богатство. Концепция здорового образа жизни (Владимир Лавров)
      Нафаня , 7 июл 2020 , в разделе: Здоровье
    Загрузка...
Наверх