1. Скрыть объявление
  2. Новые складчины: Показать еще

    07.12.2019: JOURNAL WI октябрь - декабрь 2019 (Светлана Керимова)

    07.12.2019: [Вязание] Базовый детский кардиган «Kids casual cardigan» (Юлия Суворова)

    07.12.2019: [Photocasa] Съемка портретной серии (Максим Гусельников)

    07.12.2019: Финансовый анализ МСФО в EXCEL (Владимир Прохоров)

    07.12.2019: [Moveat] Антитётка (Максим Погорелый)

  3. Нужен организатор: Показать еще

    07.12.2019: Самый полный курс по семантике и ТЗ для инфосайтов (Анастасия Леднева)

    07.12.2019: Отдел продаж под ключ. Пакет «Бизнес с экспертом онлайн» (Екатерина Уколова)

    07.12.2019: [Smmagnat] Обучение sᴍᴍ (magnatutor)

    06.12.2019: Школа рун: от новичка до мастера.4-Й Уровень. Властелин (Алория Собинова)

    06.12.2019: Школа рун: от новичка до мастера.3-Й Уровень. Творец (Алория Собинова)

  4. Сбор взносов Показать еще

    07.12.2019: My English baby Beginner 2.0 (Мария Елисеева)

    07.12.2019: Текст (Дмитрий Глуховский)

    06.12.2019: [Kalachevaschool] Академический рисунок - Развитие (Елена Таткина)

    06.12.2019: Готовые шаблоны для инстаграм со Скидкой 60% [instashablon.online]

    06.12.2019: Твоя успешная коллекция (Оксана Муратова)

Скрыть объявление
Здравствуйте, друзья!
Мы рады видеть ваше активное участие в конкурсе отзывов и очень благодарны за то, что вы делитесь своим мнением.

Отличные новости – мы увеличиваем призовой фонд до 100 000 рублей , т.е. в 10 раз!!!

За первое место мы дарим 50 000 рублей, за второе 30 000 рублей, за третье 20 000 рублей. Сроки конкурса продлены до 25.12.2019г.

Как попробовать свои силы - смотрите ТУТ
Доступно

Гайд «Твой апгрейд ног» + «Мои принципы питания» (Сабина Филина)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем MI, 25 сен 2019.

Хештеги:
Цена:
449 руб
Взнос:
98 руб
Организатор:
MI

Список участников складчины:

1. MI
2. Syuree
Записаться
Оценить эту складчину: /5,
  1. MI
    MI Организатор складчин

    Гайд «Твой апгрейд ног» + «Мои принципы питания» (Сабина Филина)


    [​IMG]

    Гайд «Твои худые ножки и упругие ягодицы»

    Оказывается с помощью объемных ягодиц можно сделать женскую фигуру пропорциональной, с тонкой талией и округлыми бедрами.
    Почему тебе нужен этот гайд?
    Выполняя упражнения для ягодиц регулярно, ты сможешь:
    Подтянуть обвисшую попу;
    Придать объем плоским ягодицам;
    Убрать «галифе» на бедрах;
    Увидеть просвет между ляжками.

    Гайд поможет обрести
    • Сексуальность;
    • Уверенность в себе;
    • Выносливость.
    Гайд поможет избавиться от
    • Дряблости;
    • Растяжек;
    • Целлюлита.
    Про тренировки
    • Тренировки будут разработаны для дома, но их можно использовать и в зале с весами и лентами;
    • Инвентарь: бутылки с водой по 1-1,5 литра, либо гантели весом по 2-3 кг каждая, коврик для фитнеса;
    • Время: 5 мин на суставную гимнастику, 25-35 мин на основную часть тренировки, 5-7 мин на растяжку;
    • Состав тренировки: 4 упражнения;
    • 4 недели, каждую неделю 2 комплекса упражнений;
    • Количество тренировок в неделю: 2.
    [​IMG]
    Что входит в гайд:
    1. Ошибки в питании;
    2. Принципы построения рациона;
    3. Интуитивное питание;
    4. Как услышать сигналы организма;
    5. Как выстраивать свой рацион;
    6. Полезные рецепты;
    7. Статьи со списком фильмов о питании;
    8. Установки.

    Макси Гайд + Питание
    В него входит:
    1. Конструктор из 2х блоков: ноги и ягодицы.
    2. Описание техники упражнений + видео упражнений.
    3. Дневник успеха.
    4. Трекер для отслеживания регулярности выполнения упражнений.
    5. Растяжка.
    6. Гайд по питанию.

     
    MI, 25 сен 2019
  2. MI
    MI Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 449 руб. Взнос с каждого участника: 98 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 12 Октябрь 2019 года
     
    MI, 10 окт 2019
  3. MI
    MI Организатор складчин
    Уважаемые складчики, материал добавлен в Библиотеку.
    Записывайтесь, оплачивайте по кнопке "Реквизиты" и после отметки Вашего платежа проходите в "Библиотеку"
     
    MI, 15 окт 2019
Участники складчины Гайд «Твой апгрейд ног» + «Мои принципы питания» (Сабина Филина) смогут написать отзыв
Наверх