1. Новые складчины: Показать еще

    23.07.2019: [Кондитерка] Дрожжевая выпечка, бриошь и круассаны (Мария Селянина)

    23.07.2019: Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни (Анна Березовская)

    23.07.2019: Полезные сайты (Денис Козионов)

    23.07.2019: [Novikov school] Быстрые ужины на всю неделю

    23.07.2019: Путь Таро. Том второй. Продвинутый уровень (Алехандро Ходоровски)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.07.2019: Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни (Анна Березовская)

    23.07.2019: Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия (Владимир Шампаров)

    23.07.2019: Эволюция Голубого Пятна (Юджиния Квант)

    23.07.2019: МозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться (Владислав Прусенко)

    23.07.2019: Создание брендов. Развитие и применение идей Эла Райса (Евгений Гречин)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.07.2019: [Кондитерка] Дрожжевая выпечка, бриошь и круассаны (Мария Селянина)

    23.07.2019: [Вязание] МК на подушку «Хрюша Сплюша» из Alize Puffy (clouds_by_iris)

    23.07.2019: Тренинг Богатый Beauty-Мастер, формат ПРО, 13 поток, Июнь 2019 (Юлиана Бондаренко)

    23.07.2019: WoW Stories (Александр Перегудов)

    23.07.2019: [Вязание] Джемпер «Camellia jumper» (lyudmila.handmade)

Доступно

Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Sweet_Berry, 22 мар 2019.

Хештеги:
Цена:
1490 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry
2. Aspirin19 3. Rita_Ris 4. Cookie Thumper 5. PSA 6. Jujube 7. КсенияБогомол 8. Svetyliash 9. Gramidina 10. Mika1
Записаться
Оценить эту складчину: /5,
  1. Sweet_Berry
    Sweet_Berry Активный складчик

    Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

    [​IMG]
    12 тренировок для жиросжигания дома
    12 тренировок для жиросжигания в зале
    14 тренировок для набора массы в зале.
    Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

    Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
    ✅ все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу. ✅ никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в кбжу.

     
    Последнее редактирование: 28 апр 2019
    Sweet_Berry, 22 мар 2019
  2. Dreams_my_dreams
    Dreams_my_dreams Активный складчик
    Здравствуйте! Выпишите пожалуйста, случайно записалась.
     
    Dreams_my_dreams, 8 май 2019
Участники складчины Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина) смогут написать отзыв
Наверх