1. Новые складчины: Показать еще

    03.08.2020: [Кондитерка] Видеоурок "Финансье "Сникерс" (Анна Феликова)

    03.08.2020: Fashion портрет в Procreate (Eric Anthony)

    03.08.2020: Окружающий мир, 1 класс [Videouroki]

    03.08.2020: [Udemy] Нетрадиционные техники рисования (Юлия Гайдаренко)

    03.08.2020: [KalachevaSchool] Цифровой портрет 2 (Лера Кирьякова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    03.08.2020: [Udemy] Нетрадиционные техники рисования (Юлия Гайдаренко)

    03.08.2020: Инставзлёт. Тариф «Продвинутый». Июнь 2020 (Маргарита Былинина)

    28.07.2020: [Moscow Music School] - Основы сонграйтинга (Гая Марина Гарбарук)

    28.07.2020: [donxuanbeatz] Курс по битмейкингу (ДонХуан)

    27.07.2020: Гомеопатия для мам (Ирма Лурье)

  3. Сбор взносов Показать еще

    03.08.2020: Целевой кейс "Печень" (Оксана Эльдави)

    03.08.2020: Носки резинкой Pithagorean [Вяжи.ру]

    03.08.2020: [MelAnnett] Больше, чем любовь (Анна Мельникова)

    03.08.2020: Здравствуй, секс (Татьяна Румянцева)

    03.08.2020: [Дети готовые к будущему] Эмоционально-личностная сфера (Анна Полищук)

Доступно

Фитнес-марафон Крепкий орешек с Ланой Ши (2016)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 2 июн 2016.

Хештеги:
Цена:
4999 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Aplication

Список участников складчины:

1. Aplication
2. levada19 3. Юля П 4. Kirinochka 5. Йуухуу 6. mila28 7. ychet 8. Апачок 9. Poljadna 10. Elmira1983 11. Tania N 12. Id_iriska 13. ваня-настя 14. АннаМартинс 15. IRSE
Записаться
Оценить эту складчину: /5,
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Фитнес-марафон Крепкий орешек с Ланой Ши (2016)

    [​IMG]
    Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах?
    Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы?
    Что же делать?
    Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц!

    ДЛЯ КОГО СОЗДАН МАРАФОН?

    Для худеньких девушек с недостатком мышечной массы в области ягодиц и бедер

    Для девушек с небольшим лишним весом, в особенности в "проблемных" зонах бедер и ягодиц

    Для девушек, которые уделяют тренингу ягодиц особое внимание и хотят усовершенствовать свою тренировочную программу

    Для девушек, которые устали бороться с ненавистными "ушками" и целлюлитом!

    Для девушек, которые хотят иметь стройные, рельефные ноги и не стесняться демонстрировать их!
     
    Aplication, 2 июн 2016
    КсенияКсенияКсения нравится это.
  2. Homer
    Homer Супермодератор
    Добавьте метки
     
    Homer, 9 сен 2017
  3. debaba
    debaba Складчик
    Здравствуйте, состоится ли покупка материала? T.к Лана прекращает продажу своих программ через неделю.
    Для какого типа фигуры будет программа? При покупке предлагается выбрать 1 из 6 типов.
    Можно ли выбрать?
     
    Последнее редактирование: 11 сен 2017
    debaba, 9 сен 2017
  4. Kirinochka
    Kirinochka Складчик
    Здравствуйте! Когда откроется доступ к библиотеке?
     
    Kirinochka, 23 авг 2018
    Aplication нравится это.
  5. Kirinochka
    Kirinochka Складчик
    Здравствуйте! Уже почти 2 недели прошло с оплаты складчины, но доступ до сих пор не открыт. И мне никто не отвечает. В чём дело?
     
    Kirinochka, 30 авг 2018
    Aplication нравится это.
  6. mila28
    mila28 Складчик
    Программа на массу, или на коррекцию?
     
    mila28, 14 окт 2018
  7. Aplication
    Aplication Организатор складчин
    общая
     
    Aplication, 14 окт 2018
  8. Elmira1983
    Elmira1983 Должник
    Добрый день!материал полностью доступен?
     
    Elmira1983, 23 май 2019
    Aplication нравится это.
  9. Aplication
    Aplication Организатор складчин
    да
     
    Aplication, 23 май 2019
  10. halk1
    halk1 Складчик
    halk1, 11 июн 2019
  11. Sweet_Berry
    Sweet_Berry Организатор складчин
    Вебинар Дмитрия Путылина «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК».
    https://www.skladchina.biz/threads/krepkij-oreshek-dmitrij-putylin.197692/

    Из него вы узнаете:
    Всё о тренировке ягодичных мышц
    Как работают ягодичные мышцы? За счет чего увеличивается объем и как сделать так, чтобы мышцы росли в нужных местах
    Особенности тренировок
    Какие упражнения наиболее эффективны? Как правильно приседать, чтобы не повредить коленные связки и суставы? Как технически верно выполнять упражнения, которые помогут сделать попу красивой, объемной и упругой?
    Составление программы тренировок
    Как сочетать разные виды упражнений? Как самостоятельно составлять тренировочные программы?
     
    Sweet_Berry, 21 авг 2019
Участники складчины Фитнес-марафон Крепкий орешек с Ланой Ши (2016) смогут написать отзыв
Наверх