1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2024: [Школа вязания игрушек Амигуруми] Морские обитатели (Гузель Тинчурина)

    26.04.2024: [Школа вязания игрушек Амигуруми] Плюшевые Фрукты (Гузель Тинчурина)

    26.04.2024: [Школа вязания игрушек Амигуруми] Плюшевый Ананас (Гузель Тинчурина)

    26.04.2024: [Школа вязания игрушек Амигуруми] Ягода Малинка (Гузель Тинчурина)

    26.04.2024: [Школа вязания игрушек Амигуруми] Плюшевая коллекция: Мишка, Зайчик, Свинка (Гузель Тинчурина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    26.04.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды vol.2» (Алексей Разумов)

    24.04.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    24.04.2024: Анализы. Шпаргалка (Мария Серт)

    23.04.2024: Клуб Выживальщиков. Январь 2024 (Дмитрий Богданов)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек)

Тема найдена по тегам:
Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. МираNNN 3. aflmnv 4. Pauldoc 5. Alie 6. MissDelete 7. galpal 8. Kjarra 9. klsaymon 10. Алена2506
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца (Скотт Джурек)

    [​IMG]
    ​
    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.
    Эта книга – не просто захватывающая автобиография.
    Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.
    Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами.
    И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

    Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    4 мар 2016
  3. Похожие складчины
    1. Дивия
      Доступно Техника бега (RV)
      Дивия , 9 июл 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Matrona.rona
      Доступно Бег. Как начать бегать. Основы бега
      Matrona.rona , 20 мар 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Нафаня
      Доступно Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег (Дмитрий Сафиоллин)
      Нафаня , 24 июн 2017 , в разделе: Книги
    4. Bern
      Доступно [Simple Run] LadyRun (Карина Осокина)
      Bern , 24 апр 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Эсса
      Доступно БегоВлюбительский марафон (Полина Максимова)
      Эсса , 11 апр 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. KatBlack
      Доступно Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты (Полина Максимова)
      KatBlack , 31 окт 2020 , в разделе: Медицина, здоровье
    7. Гитарист
      Доступно [Smart Reading] Библия бега. Свод знаний о беге (Тим Ноукс)
      Гитарист , 28 мар 2021 , в разделе: Медицина, здоровье
    Загрузка...
  4. DonQbik
    DonQbik Складчик
    Имею бумажную. Классная книга, после неё точно захочется стать веганом и бегать ультрамарафоны. Я дальше 25 км убежать не смог ) Лучше всего конечно читать её вместе с "Рожденный бежать" Кристофера Макдугла.

    Книга великолепно мотивирует. Очень интересно было узнать о самых сложных и длинных трассах и особенно о людях которые их бегут.
     
    DonQbik, 4 мар 2016
    Valesta, Natalija и Нафаня нравится это.
Наверх