1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    05.05.2024: Пакет медитаций Безграничная сила. Тариф Базовый (Наталья Правдина)

    04.05.2024: Брошь Фламинго (Оксана Дивакова)

    04.05.2024: Сборник капкейков (Маруся Манько)

    04.05.2024: [Кайлас] Сангая 67 (А.А.Дуйко)

    04.05.2024: [Neso Akademie] Клуб для практиков Таро Гномов. 3 занятие (София Вюрстлин)

  3. Сбор взносов Показать еще

    04.05.2024: [Hyggeufa] Керамические свечи (Светлана Латыпова)

    02.05.2024: [Школа Шопинга] Закрытый клуб ШШ. Перепрошшивка 2024 (Татьяна Тимофеева)

    02.05.2024: [OlaArtSchool] Работа с сайтом Illustrators.ru. Тариф Я сам (Юлия Гончарова)

    02.05.2024: Вязаные корзины (Олеся Васылив)

    02.05.2024: [vremeny.net] Библиотека биохакинга. Тариф Все включено (Марина Бербидж-Годес)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. helione 3. Hlop4ik 4. HelenaS 5. Valentin1992 6. Nyurka 7. DHZ 8. андрей82 9. Натали18 10. morelav
Записаться и оплатить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    [​IMG] ​

    Представляем вашему вниманию вторую часть - "Ягодицы, корпус".
    В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса.
    Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь ориентироваться в теле человека и хорошо находить зоны для манипуляций.
    Также мы разберем, как можно проработать ту или иную зону при помощи различного оборудования и с разной интенсивностью воздействия (мячики, ролл), а также покажем приемы работы руками и навыки для самостоятельных манипуляций.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    13 ноя 2018
  3. Похожие складчины
    1. Дивия
      Доступно Энциклопедия МФР. Шея, голова, лопатка, верхняя конечность (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      Дивия , 21 дек 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Дивия
      Доступно Энциклопедия МФР. Нижние конечности (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      Дивия , 15 ноя 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Bern
      Доступно TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      Bern , 28 фев 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. cosmos
      Доступно МФР 1. Нижние конечности. Стопа. Голень. Бедро (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      cosmos , 17 мар 2021 , в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Renata
      Доступно Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
      Renata , 9 дек 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. alex2506
      Доступно Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      alex2506 , 19 фев 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Кожемяка
      Доступно Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
      Кожемяка , 28 июн 2019 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Hlop4ik
    Hlop4ik Должник
    Hlop4ik, 22 дек 2018
  5. Blondberry
    Blondberry Складчик
    Здравствуйте, выпишите меня из складчины, пожалуйста
     
    Blondberry, 17 июл 2019
  6. TimeOut
    TimeOut Складчик
    TimeOut, 30 май 2021
  7. Лилу-лилу
    Лилу-лилу Складчик
    Это видео или текст?
     
    Лилу-лилу, 18 июн 2021
Наверх