[Исследуй себя] Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок (Ольга Дробышева)

Gagarin · 3 янв 2019

К лету нужно начать готовится загодя

Экспресс курс «Ягодицы и пресс»
Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы
Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть
Обязательная подготовка и активация целевых мышц перед работой
Идеально, как для домашних тренировок, так и для спортивного зала
Безопасно, минимальная нагрузка на колени и на поясничный отдел.
Вас ждёт 2 программы тренировок, с удобным конспектом, выполнение программы рассчитано на 2-3 раза в неделю.

Экспресс курс «Антихолка и подбородок»
Лучшая подборка упражнений на воротниковую зону, с использованием различных техник
Курс рассчитан на 2 недели, ежедневная программа будет занимать не более 25 минут в день
Вам понадобятся ваши руки, один теннисный мяч и желание стать лучше в Новом году
После прохождения курса:
В первую очередь, обретёте здоровье, вернёте полноценное питание лица и головы, освободив основные артерии шеи
Вы избавитесь от «горок» на плечах, «вдовьего горбика»
«Удлините» шею
Улучшите зону передней поверхности шеи и подчелюстную линию
Снимите излишнее напряжение с мышц воротниковой зоны
Убрать второй подбородок и «индюшачью шкурку»
Как логичное дополнение, возможно улучшение общего самочувствия, избавление от головной боли, нормализация сна,
более румяный цвет лица.

Экспресс курс «Лицо»
Теории и приемов много не бывает, можно начать и с шеи, и с таза , и со стопы,
Несложные, лучшие, быстрые манипуляции с лицом , здесь и сейчас
Овал лица, объём губ, поднятие «яблочек», расслабление межбровной зоны - все это собрано в логичные комплексы
из экспресс упражнений
Каждое упражнение можно будет выполнять отдельно друг от друга
Комплекс будет занимать около 15 минут в день

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Travka.na.lugu · 27 янв 2019

можно приобрести данный курс?

Aplication · 27 янв 2019

Кинза сказал(а):

можно приобрести данный курс?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Конечно)

Travka.na.lugu · 27 янв 2019

Оплатила с карты (неправильно указала комментарий. Извиняюсь.)

Дайнерис · 26 июл 2021

Svetichka сказал(а):

оплатила с карты на карту 225 руб 26.07.2021 в 22.58
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Svetichka · 26 июл 2021

Дайнерис сказал(а):

Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А где же нужно было написать?

Дайнерис · 26 июл 2021

Svetichka сказал(а):

А где же нужно было написать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

В Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
Кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы.
В теме писать запрещено.

Svetichka · 26 июл 2021

Все, поняла, спасибо!! Написала в реквизитах