Динамический стретчинг (Марина Кострова)

Кожемяка · 3 сен 2020

На моих уроках мы выполняем различные комплексы движений, которые помогают нам улучшить мобильность и стабильность всех участков нашего тела. Мы работаем с качеством движения. Это сочетание 3D растяжки, йоги и элементов пилатеса, которые дают отличный результат для учеников любого уровня подготовки.

Мой курс в первую очередь для взрослых людей, которые занимаются для себя (не преподавателей, спортсменов и профессиональных танцоров).

Да, курс для вас, если:

Вы уже занимаетесь растяжкой или прошли мой курс «Растяжка с 0».

Вы занимаетесь для себя.

Вы давно тянетесь, но от регулярных занятий чувствуете регресс, мышцы буквально каменеют, а после перерыва гибкость кажется лучше.

После занятий по растяжке вы чувствуете боль/дискомфорт в коленях, пояснице или тазобедренных суставах.

Уже есть растяжения, которые постоянно беспокоят.

Вам нравится растяжка в движении.

Вы не любите тренироваться через боль и давление.

Состав курса:

20 видеоуроков (5 в неделю).

Длительность каждого урока - 40 мин. - 1 час.

Уроки не повторяются.

Образование:

Физическая культура, магистр (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб).

CAFS (прикладная функциональная наука) Gray Institute USA.

Сертифицированный тренер по системе International Pole Sports Federation (Pole Sports и Aerial Sports).

Постоянный участник семинаров для тренеров российских и зарубежных специалистов.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кожемяка · 1 апр 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 7000 руб. Взнос с каждого участника: 305 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 6 Апрель 2021 года

Джонни Депп · 5 апр 2021

гость Присоединяйся на складчины

Эстетическое тейпирование лица (Диля Щеглова)

Pro Женское здоровье (Алесь Улищенко, Александра Азаренкова)

Здоровье суставов и позвоночника (Александр Шишонин)

Дайнерис · 6 авг 2021

Nalexs сказал(а):

PayPal 6 августа. 2021г. 21:20:42 = 596 руб. Paypalo4ka
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Пожалуйста, всё вопросы по оплате прошу писать только в Реквизитах темы.
Порядок и правила участия в складчинах
д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Nalexs · 6 авг 2021

ок

Ponka26 · 30 авг 2021

Sit to be Fit 4 Week Online Course /4-недельный онлайн-курс Сиди, чтобы быть в форме (Эрик Франклин)
https://m14.skladchina.biz/threads/sit-to-be-fit-4-week-online-course-4-nedelnyj-onlajn-kurs-sidi-chtoby-byt-v-forme-ehrik-franklin.309849/

Gatita · 26 апр 2024

Обновлённый курс Марины Костровой: https://www.skladchina.biz/threads/...bnovljonnyj-kurs-2023-marina-kostrova.412021/