1. Новые складчины: Показать еще

    18.02.2018: Мастер-класс Фотозона

    18.02.2018: Лучшие преподаватели англ. (продолжение)

    18.02.2018: Англо-русский визуальный словарь

    18.02.2018: Курс по SMM ( Анастасия Югова, Феликс Зинатуллин)

    18.02.2018: Главные тренды Инстаграм 2018 года (Ксения Потапова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.02.2018: Мастер-класс Фотозона

    18.02.2018: Лучшие преподаватели англ. (продолжение)

    18.02.2018: Англо-русский визуальный словарь

    18.02.2018: Закрытая. Остеопатия МФР

    18.02.2018: Мастер-класс Роза изолон

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.02.2018: Главные тренды Инстаграм 2018 года (Ксения Потапова)

    18.02.2018: Женская онлайн детокс программа: Осенне-Зимний реФреш (Лиза Фреш) 2018

    18.02.2018: (Шитье) Нижнее Белье. CutSew

    18.02.2018: Блогер-пресеты Tim Wehrle 2017 (Lightroom)

    18.02.2018: Школа Волшебства (Светлана Керимова)

Куплено

Цигун для позвоночника (Тина Митусова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 21 авг 2016.

Цена:
12000 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
3/70

Список участников складчины:

1. Aplication
2. Лилия89 3. Ярила
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Цигун для позвоночника (Тина Митусова)

    [​IMG]
    Программа курса

    Курс состоит из двух блоков — обучающие уроки и регулярная поддержка.

    Обучающий блок

    Содержит 12 видеоуроков с подробным объяснениям каждого упражнения, входящего в состав гимнастики. Один урок — одно упражнение. Вам потребуется 15 минут на просмотр видео, и еще столько же — на выполнение упражнения и закрепление материала согласно специальной видеоинструкции.
    — вводное подготовительное занятие,
    — 3 упражнения на шейный отдел,
    — 2 занятия по груди и плечевым суставам,
    — 2 упражнения для поясницы,
    — 3 урока на область таза,
    — 1 занятие для коленных суставов и стоп.

     
    Aplication, 21 авг 2016
Участники складчины Цигун для позвоночника (Тина Митусова) смогут написать отзыв
Наверх