Бодифлекс онлайн-марафон (Алина Шпак)

Popadakis · 27 июл 2018

Привет моим будущим и настоящим Королевам Бодифлекса

1.10 стартует мой новый онлайн курс #шпакметод С 1 по 7 октября
7 дней подряд! 30 минут в день, я буду дышать вместе с тобой
Жёстко и эффективно #бодифлекс_с_алинойшпак + #писичкинагимнастика
помни, что каждый мой онлайн марафон уникален комплексы не повторяются.
⠀
Марафон для тех, кто хочет здесь и сейчас и не откладывает на потом!
первый день полностью посвящён технике дыхания #bodyflexnew. В дальнейшем, отдельно к техникам дыхания не возвращаемся
Пропустил один урок - потерял всю цепочку. Уроки взаимосвязаны. Не откладываем то, что нужно посмотреть в течении 24 часов. Воздух сам себя не подышит. Жир сам себя не расплавит!
shpakmethodстандарт
* Доступ к закрытой группе в instagram * 7 видео уроков, каждый день по 1
* Доступ к 1 уроку 24 часа
* Урок длится до 45 минут
* Комплекс из 10-12 упражнений * Без обратной связи и проверки домашнего задания
⠀
Стандарт +
* Доступ к закрытой группе в instagram * 7 видео уроков, каждый день по 1
* Доступ к 1 уроку 24 часа
* Урок длится до 45 минут
* Комплекс из 10-12 упражнений * Без домашнего задания и обратной связи
⠀
VIP
* Доступ к закрытой группе в instagram * Обратная связь в отдельном чате
* 7 видео уроков, каждый день по 1
* Доступ к 1 уроку 24 часа
* Урок длится до 45 минут
* Комплекс из 10-12 упражнений * Проверка домашнего задания Алиной Шпак в общем чате в What’s app техники дыхания и техники выполнения всех упражнений • Жесткий режим и тотальный контроль
⠀
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Москва · 30 июл 2018

оформите тему, согласно правилам:
Исправьте название: сначала идет имя курса, затем в скобках имя и фамилия автора.
Перед публикацией внимательно прочитайте данный мануал:

Правила создания новых складчин

добавьте картинку,уберите все ссылки из хэштэгов, оставьте только ссылки на продажник и уберите их под хайд, добавьте популярные метки по данной теме

annamar123 · 8 авг 2018

Я подпишусь когда рублей 200 будет. Ну 300 максимум!!!девочки а если сейчас записаться сразу платить 550 р надо ? Или будем ждать человек 20?) Спасибо

annamar123 · 9 авг 2018

Дорогие очень ждем организатора!!!!! Купим за 200- 300 р. Ждем ждем Дорогие!!!

Мария Антуанетта · 11 авг 2018

Я купила курс за полную цену. Если честно - не понимаю, откуда столько восторженных отзывов. 90% эфира - вода. Во время эфиров отвечает по телефону, пишет сообщения. Ругается, хамит. Зато мания величия у девушки такая... в общем, мне даже 100₽ было бы жаль. ‍♀️

annamar123 · 11 авг 2018

Мария Антуанетта сказал(а):

Я купила курс за полную цену. Если честно - не понимаю, откуда столько восторженных отзывов. 90% эфира - вода. Во время эфиров отвечает по телефону, пишет сообщения. Ругается, хамит. Зато мания величия у девушки такая... в общем, мне даже 100₽ было бы жаль. ‍♀️
Нажмите, чтобы раскрыть...

Поняла вас. Спасибо!!! Ерунда значит???

Popadakis · 28 сен 2018

Девочки, скоро стартует новый марафон, описание я поменяла, он чуть более расширенный, поэтому стартовая цена выше. Для тех, кто хочет, но сомневается, выкладываю урок из бесплатного марафона, который Алина проводила летом, посмотрите и поймите, ваше это или нет -
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
.
У нее своеобразная манера общения, но меня не смущает, а хорошие рекомендации от уважаемых мной блогеров op_pop_art и irina.pranevsky склоняют меня к тому, чтобы попробовать. В общем, если хотите, давайте вместе снижать сумму сбора)).
Здесь можно посмотреть вводный эфир с описанием грядущего курса -
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
.

Nadyka89 · 20 окт 2018

Мария Антуанетта сказал(а):

Я купила курс за полную цену. Если честно - не понимаю, откуда столько восторженных отзывов. 90% эфира - вода. Во время эфиров отвечает по телефону, пишет сообщения. Ругается, хамит. Зато мания величия у девушки такая... в общем, мне даже 100₽ было бы жаль. ‍♀️
Нажмите, чтобы раскрыть...

Летом проходила ее марафон, все шикарно! хамства с ее стороны не заметила,наооборот все по делу, например если со мной ласково то и делать ничего не буду, а Алина огонь))) зажигает и мотивирует) просто главное найти своего тренера, есть еще Мария Окладникова, вот мне у нее скучно заниматься. А вам может быть понравится

Мария1208 · 22 окт 2018

Popadakis сказал(а):

Девочки, скоро стартует новый марафон, описание я поменяла, он чуть более расширенный, поэтому стартовая цена выше. Для тех, кто хочет, но сомневается, выкладываю урок из бесплатного марафона, который Алина проводила летом, посмотрите и поймите, ваше это или нет -
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
.

Урок посмотрела, очень понравилось!!! очень хочу приобрести весь курс))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Коловрат · 22 окт 2018

Popadakis, добавьте метки.

Натали13 · 29 окт 2018

Это будет оксисайз который скоро начинается или бодифлекс, который прошёл?

Popadakis · 29 окт 2018

Натали13 сказал(а):

Это будет оксисайз который скоро начинается или бодифлекс, который прошёл?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет, это бодифлекс, который уже был.

Натали13 · 30 окт 2018

Popadakis сказал(а):

Нет, это бодифлекс, который уже был.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо! На следующей тоже готова записаться, если будут собирать!

Мария1208 · 1 ноя 2018

Подскажите, когда ориентировочно планируется начало сбора?

Popadakis · 1 ноя 2018

Мария1208 сказал(а):

Подскажите, когда ориентировочно планируется начало сбора?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я думаю, когда сбор будет около 200р, можно начать собираться. Готова прислушаться к вашим пожеланиям)).

Мария1208 · 1 ноя 2018

Popadakis сказал(а):

Я думаю, когда сбор будет около 200р, можно начать собираться. Готова прислушаться к вашим пожеланиям)).
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я уже готова оплатить))

Натали13 · 2 ноя 2018

Popadakis сказал(а):

Я думаю, когда сбор будет около 200р, можно начать собираться. Готова прислушаться к вашим пожеланиям)).
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже готова

Nadyka89 · 2 ноя 2018

Popadakis сказал(а):

Я думаю, когда сбор будет около 200р, можно начать собираться. Готова прислушаться к вашим пожеланиям)).
Нажмите, чтобы раскрыть...

готова

stylja62 · 2 ноя 2018

Popadakis сказал(а):

Я думаю, когда сбор будет около 200р, можно начать собираться. Готова прислушаться к вашим пожеланиям)).
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже готова оплатить!

Popadakis · 3 ноя 2018

Тогда погнали!)))